
下面6种方法,帮你认识并走出心理创伤。自我疗愈,从客观认知开始。心理学上将“创伤”定义为:超出一般常人经验的事件。每个人的一生都会或多或少地受伤。创伤本身并不可怕,学会客观...
在进行自我心理治疗前一定要先认识三个自我,分别是真实我、现实我和理想我。真实我是本我与超我的结合,是一个人成长经历的缩影,能够真实反映一个人的身体和心理。真实我是个体处在“...
作者:北京心理咨询师 明军 V0.95成功治疗的关键需要彻底消除临床症状,减少复发风险;提高生存质量,恢复社会功能,达正的临床治愈。抑郁障碍的治疗包括:药物治疗、心理治疗和...
急性焦虑发作,又称作惊恐发作,是由于焦虑导致的躯体化症状。急性焦虑发作症状:发作时主要表现为突如其来的惊恐体验,仿佛将要窒息、疯狂或死亡。可有濒死感和精神崩溃感。常伴有自主...
癌症患者从诊断、治疗到康复或临终关怀的过程中,会经历巨大的心理变化,并表现出一些负面情绪如悲观、抑郁、恐慌、抗拒等。这些心理变化与癌症造成的生理影响有关,但大多数因素都是间...
患者一旦得悉自己患了癌症,一般会产生很多心理和躯体的反应,其中有积极的,有消极的,可能消极因素更多,并直接影响到早期发现、早期诊断和早期治疗。所以,不管是家属还是患者,都有...
文|梦寒若阿德勒说:“幸运的人一生都被童年治愈,不幸的人一生都在治愈童年。”如果我们足够幸运,拥有一个幸福和睦的家庭,那么我们的童年是快乐的,所塑造的人格便是健全的。相反,...
复杂性创伤后应激障碍(CPTSD)是一种更为严重的创伤后应激障碍(PTSD),区别于创伤后应激障碍(PTSD)最主要的方式在于前者常出现的5种主要症状。1、情绪闪回:情绪闪...
作者:贺晓萌家,其实是一个比较广的概念,既包括原来自己长大的那个家庭,也包括仍然被原生家庭影响的现在的关系,例如,父母已经过世了,但是和自己的丈夫、妻子、孩子、朋友之间依然...
原生家庭会给人带来的伤害有两种极端的伤害:神经症跟人格障碍原生家庭会给人带来的伤害有两种极端的伤害,一种伤害就是人格失调,(如果不能自我心身调整成年后一般会演化为人格障碍)...
受过原生家庭伤害的十个表现:1.情绪不稳定。通常在父母的暴力情绪中长大的人,会经历比较多的极端情绪,且很难平静下来,情绪随机爆发,难以控制。2.付出型人格从未得到父母无条件...
在临床心理咨询中,原生家庭之伤可以简单归为以下几种类型:身体之伤、言语之伤、性之伤和情感之伤。体罚和身体虐待往往都是出于父母对孩子的愤怒。然而,父母体罚孩子的主要目的是帮助...
作为成年人我们能够做的就是疗愈自己的创伤不再将自己的命运重蹈覆辙重现在自己孩子身上01原生家庭是一个人的宿命每个人的一生都有两个家,一个是我们从小长大的家,有爸爸妈妈和兄弟...
文:布菲来源:壹心理(ID:yixinligongkaike)原文标题:结婚15年,无性11年 | 咨询师解惑05今天是壹心理《咨询师解惑》的第五期。留言来自一位在婚姻中遭...
今天,壹心理想和你聊聊“情绪性饮食”。有一种工伤叫过劳肥综艺《你怎么这么好看》中,有一个胖胖的北漂姑娘,叫姜丁天。她的生活,是当代“社畜”的真实写照。作为一名培训讲师,姜丁...
作者:罗近月来源:微信公众号:美灵心生活(ID:meilingxinli)没有一个人的成长是无创的,走到今天每个人的身上都带着原生家庭的烙印,也带着一些久远的伤口。这些伤口...
“没有无创伤的人。”施琪嘉老师在《创伤心理学》的开篇用了这样一句话。狭义上的“创伤”是指由于机械、物理、化学或生物因素引起的损伤;广义上的创伤是指由外界因素造成的身体或心理...
前不久又看了电影《妈妈再爱我一次》,母子分离的场景依然让人泪流不止,时隔三十年,悲伤依旧。前年一部《我的前半生》,扮演凌玲的女演员被网友骂得关闭评论。喜欢、厌恶,悲伤、愤怒...
不用害羞,两性关系中的性问题,例如早泄、双方都无法达到性高潮、勃起功能障碍、性欲水平不同,以及一方或双方对性缺乏兴致等等,其实都非常常见!这些困扰其实结合了思想、身体、人际...
一说到“受虐狂”这个词,人们常常会想到热门小说《五十度灰》及其同名电影中描绘的那些性行为。然而,精神病学中受虐狂的概念在历史上具有更广泛的意义和应用。在20世纪80年代,受...
热门文章