作者：未命名-凌子卿序在北京同志中心发布的《中国性少数群体生存状况-基于性倾向，性别认同和性别表达的社会态度调查报告》中，2060个跨性别者中有61.5%患有抑郁症，有73...
作者：简存疗愈01 "意义感"的缺失，几乎是所有心理障碍的通病"我感觉现在的生活毫无意义。""工作对我来说，一点价值感、意义感都没有。""人生的意义究竟是什么呢？"在心理咨...
作者：壹心理其实，大多数人的孤独都切中了心理学家反复提起的、最普遍的一种特征：缺乏关系亲密的人，缺乏满意的社交关系。心理研究者 Peplau 和 Perlman 将孤独定义...
作者：丁一1. 什么是接纳承诺疗法（ACT）？为什么幸福这么难？为什么生活这么难？为什么人类的痛苦这么多？然而，我们能够做些什么呢？接纳承诺疗法（acceptance an...
作者：洗心岛你有没有被生活打的鼻青脸肿的时候？觉得自己一事无成、搞砸了一切，被深深的无力感、羞愧感所裹挟的时候？当你被莫名的愤怒包围，被无法抑制的悲伤淹没的时候，觉得自己孤...
作者：沁听.一季花开理想决定放弃的一瞬间，是慌张、是恐惧，虽然只是瞬间的，感觉身体都空空的，什么东西莫名的消失了，然后是慢长时间里的自我修复。经过6-7年自己给自己构建的梦...
作者：KnowYourself无聊，是人类一种头脑中的情绪状态，甚至可以说，它是大部分现代人每天维持时间最久的情绪状态。我们都非常容易感到无聊，且十分讨厌感到无聊，因而才一...
作者：scott.cgi本文将会从生物学角度，透过基因进化的视角，全面详细解读痛苦的来源、本质与意义，以及痛苦与压力、痛苦与心智的关系，最后还会给出一种有效应对痛苦的方法。...
作者：巴赫爱喝胡辣汤这篇文章重点解决以下四个问题：1 “ 我承受不了没有他的日子，我承受不了分手后的寂寞感。”2 “忍不住想跟他联系，忍不住想跟他复合。”3 “我已经付出这...
作者：木叔 中山大学 应用心理学硕士前言（全文共3万字左右，建议先点赞收藏，然后找个安静的房间，用1个小时仔细阅读。这是我这几年通过实践总结出来的有效挽回策略，希望你能理解...
热门文章
