作者：ZHIXIANGSH舒十七导语：请在一个安静的环境下，预留20分钟不被打扰的时间，静心阅读本文。课程读起来并不轻松。真正的学习和让自己成长的东西，本来就不会轻松。本文...
青少年抑郁症就象是一匹闯入丛林的野马,踩踏了原本该逐渐茁壮的树苗,父母看着自己呵护的树苗受到伤害,无不惊慌失措,也不知为何野马要闯入,这是一种失控、不在规划内的意外。惊慌之...
临床上的抑郁症是一种心境障碍，一旦患病，个体的思维方式、情绪感受以及行为模式等均会受到它的影响。每个人都会有低落、沮丧、心灰意懒的时刻，但抑郁不单单只是陷入某种情绪低谷。生...
接下来我说的话，可能揭了某些人的痛处，所以还是请各位男女们谨慎观看。“男生找不到女朋友的原因是什么？”是因为丑么？是因为穷么？是因为现在的女生太物质么？都不是。其实根据当下...
大脑是人体的司令部，所谓的神经中枢，也是人的意识、意念、认知、思维活动、情绪、情感、感受、记忆、判断力、觉醒/睡眠、专注力、人格个性发挥功能、产生作用的场所。每个人都本能地...
如果你的心境进入到了抑郁或混合发作状态，或目前的抑郁症正在恶化，你或许会注意到自己出现了越来越多的自杀想法。此类想法可能起初是模糊的（如“我想知道死亡是什么样子的？”），后...
作者：紫荆教育青少年时期可能是人生中非常难以度过的一段时光，时不时感到悲伤或烦躁是完全正常的。但是，如果这些情绪无法排解甚至愈演愈烈，使你感到绝望和无助，那么你可能正在陷入...
作者：简单心理新知答主一篇近万字的「抑郁自助指南」。免费、方便、可随时取用。内容包括 7 个方面：抑郁症，是一种什么样的感受哪些人更容易得抑郁症？抑郁症，应该如何治疗？日常...
作者：心理咨询师阳渊明目录：01 接受苦难的现实02 觉得生活毫无意义03 总是放大痛苦，认为自己无法承受 or 痛苦的根源04 区分愿望和现实05 改变之痛——觉得自己因...
首先需要承认的是，孤独可能确是一个人能够经历的最痛苦的情感状态之一。它是一个连续谱，在最轻度的情况下，它可能只是让我们感到失望和不愉快；但在最重度的情况下，它可以是一种完全...
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