1、打断思维！打断思维！！打断思维！！！几乎所有的精神类患者都执着的想把一个问题或一件事情能够用他自己的方式想清楚，但通常用他自己的思维方式是想不通的，因此就会钻牛角尖。越...
临床上的抑郁症是一种心境障碍，一旦患病，个体的思维方式、情绪感受以及行为模式等均会受到它的影响。每个人都会有低落、沮丧、心灰意懒的时刻，但抑郁不单单只是陷入某种情绪低谷。生...
大脑是人体的司令部，所谓的神经中枢，也是人的意识、意念、认知、思维活动、情绪、情感、感受、记忆、判断力、觉醒/睡眠、专注力、人格个性发挥功能、产生作用的场所。每个人都本能地...
作者：简单心理新知答主一篇近万字的「抑郁自助指南」。免费、方便、可随时取用。内容包括 7 个方面：抑郁症，是一种什么样的感受哪些人更容易得抑郁症？抑郁症，应该如何治疗？日常...
作者：心理咨询师阳渊明目录：01 接受苦难的现实02 觉得生活毫无意义03 总是放大痛苦，认为自己无法承受 or 痛苦的根源04 区分愿望和现实05 改变之痛——觉得自己因...
随着心理学知识的普及，越来越多的人开始听说“抑郁症”这个词。保守估计，全世界有7%的人在人生的某个阶段会罹患抑郁症；如果考虑共病因素，例如创伤后应激障碍、慢性焦虑、药物依赖...
全国通用中国科学院心理研究所心理援助热线010-64850826工作日9:00-17:00抑郁症安徽省精神卫生中心（合肥市第四人民医院）0551-63616124抑郁症、焦...
作者：慢慢心理中国抑郁症患者超过9000万，当TA们抑郁难过迷茫时，最想听到什么话呢？其实……什么也不想听。有时一个理解的眼神、一个拥抱，都会让TA们感到联结和归属感。在T...
作者：温暖家园杰西西所谓抑郁症主流的治疗方法，是指当前广泛应用、科学有效的治疗手段和方法，但并非只有以下这几种，也不一定适合所有的情况，应根据医生或其它专业人员的诊断进行选...
在快节奏的社会里，抑郁症以毒瘤般的速度在我们的生活中蔓延，不仅影响着大家的情绪和心理状态，还会对身体造成巨大的伤害，让人痛苦万分。对于大部分人来说，抑郁症是心理病痛与躯体症...
精神专科医院里，目前处方量可用最高的抗抑郁药（不分先后）：草酸艾司西酞普兰（也叫艾司西酞普兰）、舍曲林、文拉法辛（也叫万拉法辛）、米氮平等。草酸艾司西酞普兰：商品名叫来士普...
抗抑郁药总结：1，单胺氧化酶抑制剂：吗氯贝胺2，三环类抗抑郁药（5-HT和NE再摄取阻断剂）：丙咪嗪，氯丙咪嗪（氯米帕明）， 阿米替林，多塞平（多虑平）对5-HT作用更强，...
一位抑郁症患者曾经告诉我，抑郁症的最大症状不是情绪低落，失眠，兴趣缺失，而是大脑木僵。他说症状来临时，仿佛脑子里长块石头，紧紧地把身体困住，灵魂仿佛也被压住，整个人没有了活...
熟悉我的人都知道，在一年前我被诊断出抑郁症，差点把自己给弄死了，大学也不念了。症状是懊悔过去，对未来绝望，感受不到快乐，尝试过自杀，也想报复社会。那段日子，整个世界仿佛被罩...
抑郁的正念解决之道怀疑是叛徒，就因为它害怕尝试，让我们与很多原本可以获得的好处失之交臂。——威廉·莎士比亚如果你正在跟抑郁症做斗争，那么你绝非一个人孤军奋战。抑郁症是当今最...
抑郁症：如何在没有条件去医院治疗的情况下自救(注：我是一名复发性中度抑郁症患者。目前处于发病状态已有两年多，正在接受专业心理治疗。我用文字记录的想法和感受仅限于个人经验，而...
世界卫生组织统计，全世界抑郁症患者达3.5亿人。预计2020年将成为全球第二大疾病，每年因抑郁症自杀的死亡人数高达100万。中国抑郁症患者已达9000万，中国每年大约有28...
作者：Angry Lion⑥ 抑郁症是奇妙之旅，会有意想不到的收获。丢掉任何的负面想法或举动。关于抑郁症的文章，愿自救者进！这个可怕的疾病，当你不知道它的名字的时候，它几乎...
文章内容均来自公众号：舒怡心理话在文章的开篇我想要先进行说明的是，根据《中华人民共和国精神卫生法》规定，抑郁症的诊断与治疗是由精神科执业医师才能进行。而我只是一名心理咨询师...
作者：黑黑籽酱，个人公号：黑黑籽酱 职业读书人|野生心理辅导师|正念生活践行抑郁症到底有多可怕？它是仅次于癌症的人类第二大杀手！每100个人里面就有4个抑郁症患者！每年上百...
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