《重大人生启示录》（让你获得一生的安宁），阅读链接：https://www.anxltklyy.com/zhongdarenshengqishilu/149230.html
| 上海12338妇女维权服务热线（心理咨询） | 当地区号+12338 | 妇女 | |
| 上海12355未成年人服务热线（心理咨询） | 当地区号+12355 | 青少年 | |
| 上海12356卫健委全国统一心理援助热线 | 当地区号+12356 | 全国最大的公益心理援助机构。 | |
| 上海国际礼拜堂牧灵关怀组 | 021-64376576 | 宗教。临终关怀灵性支持 | |
| 上海华东师范大学社会开放心理咨询热线 | 4006591888 | 8:00-22:00 | |
| 上海华师大心理服务热线 | 021-51688988 | 09:00-21:00 | |
| 上海临终关怀心理疏导 | 021-962899 | 老年人。临终关怀心理疏导 | |
| 上海青艾健康促进中心 | 021-63451031 | 工作日9:00-18:00 | 性少数。服务内容:性少数群体心理健康支持、HIV检测咨询、社群活动。 |
| 上海失独家庭专项支持 | 021-64383562 | 失独家庭专项支持 | |
| 上海市白玉兰开心家园家庭服务社(心理咨询热线) | 021-80110808 | 婚姻情感 | |
| 上海市反家暴热线 | 021-64711661 | 家暴。LGBT群体专项支持 | |
| 上海市青少年“彩虹”公益心理热线 | 021-61017581 | 18:30-20:30 | 青少年 |
| 上海市生命热线 | 021-62798990 | 自杀 | |
| 上海市危机干预中心心理咨询热线 | 021-962525 | 自杀 | |
| 上海市心理危机干预热线 | 021-12320-5 | 08:00-22:00 | 自杀 |
| 上海市银龄守护老年人心理热线 | 96999500 | 08:00 - 20:00（节假日正常值守） | 老年人 |
| 全国通用，12320卫生热线（心理咨询） | 当地区号+12320 | ||
| 全国通用，12345政务服务热线转心理咨询（（部分地区没有）） | 当地区号+12345 | ||
| 全国通用，家暴危机干预中心（中华女子学院） | 010-84659425 | 工作日08:00-11:30；13:30-16:00 | 家暴。建设反家庭暴力资源库；开展家庭暴力危机干预理论和实务研究；开展直接培训和培训者培训；提供家庭暴力危机干预工作者知道和咨询；开展重大家庭暴力案件的干预服务；进行政策倡导和媒体宣传。 |
| 全国通用，教育部家庭教育公益热线 | 400-991-9191 | 24h | 家庭教育。服务内容:学习动力激发策略，电子产品依赖干预，中高考家庭心理调适 |
| 全国通用，教育部心理援助平台热线 | 1067440033 | 08:00-24:00 | 青少年 |
| 全国通用，老龄办心理援助热线 | 400-810-0233 | 08:00-20:00 | 老年人。国家级专业团队，提供哀伤辅导、空巢适应等专项服务 |
| 全国通用，民政部老年人心理关爱热线 | 12349 | 24h | |
| 全国通用，青少年网络心理与行为教育部重点实验室（华师大） | 400-631-1205 | 工作日9:00-17:00 | 青少年。网瘾。网瘾测评、认知行为疗法（CBT）、亲子关系修复指导。 |
| 全国通用，青少年自杀危机专线 | 12355（按语音提示选择“紧急干预”） | 自杀 | |
| 全国通用，清北复交心理联盟热线（清心热线） | 010-62785252 | 大学生。覆盖问题:学业压力/宿舍矛盾/生涯规划。特色:可预约清北心理咨询师（需学籍验证） | |
| 全国通用，清华幸福常态化心理热线 | 4000100525 | 10:00-22:00 | |
| 全国通用，清华幸福公益心理服务热线青少年专线 | 4000100525-2 | 10:00-22:00 | 青少年 |
| 全国通用，清华幸福心理服务热线老年专线 | 4000100525-7 | 10:00-22:00 | 老年人 |
| 全国通用，全国残疾人心理健康热线 | 400-810-0233 | 残疾人。短信咨询:编辑内容发送至1069009033。支持类型:视障人士语音服务/听障人士文字咨询 | |
| 全国通用，全国妇联单亲家庭援助专线 | 12338（按语音提示转“单亲家庭服务”） | 工作日9:00-17:00 | 单亲 |
| 全国通用，全国妇联婚姻家庭咨询专线 | 12338（按语音提示转"婚姻情感咨询"） | 24h | 婚姻情感。特色:提供《婚姻质量评估量表》免费测评 |
| 全国通用，全国妇联家庭教育指导专线 | 12338 转 5 | 工作日9:00-17:00 | 家庭教育 |
| 全国通用，全国高校心理委员协作组公益热线 | 400-098-0708（转9） | 9:00-21:00 | 青少年 |
| 全国通用，深圳市春风应激干预服务中心心理创伤援助 | 0755-82525801 | 8:00-20:00 | 自杀 |
| 全国通用，同语彩虹暴力终结所 | 400-1166-308 | 工作日14:00-18:00 | 家暴。基于SOGIE（性倾向、性别认同与性别表达）的校园霸凌、原生家庭暴力、亲密关系暴力、就业歧视、财产纠纷、子女婚姻矛盾等。 |
| 全国通用，同志亲友热线电话 | 4000820211 | 20:30-22:30 | 性少数。周一至周六，爸妈志愿者接听值班，周日是心理咨询师专线，全年无休。 |
| 全国通用，希望24小时统一心理危机热线生命热线 | 4001619995-3 | 自杀 | |
| 全国通用，希望24小时统一心理危机热线学生专线 | 4001619995-1 | 青少年 | |
| 全国通用，心理危机干预热线 | 400-161-9995按语音提示转「2」 | 24h | 大学生 |
| 全国通用，郁金香阳光会（全国抑郁症互助组织） | 400-161-9995（转郁金香专线） | 10:00-22:00 | 抑郁症。专注抑郁症患者及家属支持的公益组织，提供线上/线下陪伴小组、家长学校、康复课程。 |
| 全国通用，中国残联心理援助专线 | 12385-3 | 工作日8:30-17:30 | 残疾人。提供手语视频咨询（需提前预约） |
| 全国通用，中国婚姻家庭咨询服务热线（白丝带公益） | 400-810-0233 | 婚姻情感。覆盖问题:夫妻沟通障碍/婆媳矛盾/婚外情创伤 | |
| 全国通用，中国科学院大学心理启明灯心理咨询热线 | 400-6525-580 | ||
| 全国通用，中国科学院心理研究所心理援助热线 | 010-64850826 | 工作日9:00-17:00 | 抑郁症 |
| 全国通用，中国老龄事业发展基金会心理热线 | 010-58122235 | 老年人。重点服务:失独家庭、丧偶群体 | |
| 全国通用，中国心理危机干预中心网瘾专线 | 010-82951332 | 24h | 青少年。网瘾。网络成瘾的心理干预、家庭治疗支持 |
| 全国通用，中科院心理所“网络成瘾心理援助计划” | 010-64850826 | 工作日9:00-17:00 | |
| 全国通用，中科院心理所咨询志愿者热线 | 010-64851106 | ||
| 全国通用各地有分号，全国残疾人服务热线转心理咨询（部分地区没有） | 当地区号+12385 | 残疾人 |
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