作者：KY主创本回答来自我们与中国科协合作，为“科普中国”撰写的文章，希望能有所帮助。原文链接：“我的孩子想要自杀”—关注儿童抑郁症 - 中国科普博览 - 知乎专栏出品：科...
作者：京师心理大学堂虽然已经有很多很棒的答案啦，但是还是想对抑郁做个比较全面的科普～不是所有看起来抑郁的人都患了抑郁症。有些小伙伴可能会长期处于抑郁性的状态，如时常沮丧、时...
作者：风墟在理查德·欧康纳的《走出抑郁》这本书中，有一个对我非常有启发性的概念。他说抑郁具有一种“内循环性”，这会让你的状态像衔尾蛇一样不断地循环下去。比如说，你抑郁的念头...
作者：何日辉如果一个人只是把赌博当成消遣活动，在理性的范围内进行，几乎从不借钱，对经济和生活也没有明显影响，那么这个阶段还是风险较低的。可如果一旦他开始借钱赌博，并且数额不...
作者：QianQian Baby很多朋友都有这样的苦恼：孩子玩手机就像着了魔，放学后不是自己窝在沙发玩手机，就是窝在沙发看父母玩手机。“你不管，由着他玩，他能不吃不喝玩好几...
一、十分钟法则十分钟之内完成一件中等难度的事情比如：十分钟内把澡洗完十分钟内做好饭十分钟内退货三件衣服十分钟内整理好近来的电脑文件十分钟之内写完这个文档这能提高快速处理信息...
作者：苟渝首先需要明确一点是：人格障碍并不是精神分裂症这样会完全分裂人格的精神病，主观上的调节是很有必要的，所以即使有这些症状也不必过于惊慌。而一般人也仅仅只是性格偏执，远...
不少年轻人因为自残行为来到门诊，他们以为自己得了抑郁症，其实抑郁症患者自残并不普遍，他们很可能得了另外一种病：边缘型人格障碍（Borderline Personality ...
作者：唐浪浪有一种动物，它不能够保持自身的体温恒定。受惊时，身体便蜷缩成一团，包住头和四肢，浑身竖起棘刺，以保护自己不受伤害。它的触觉和嗅觉很发达，这意味着它非常敏感。这种...
作者:灰菇凉首先声明我不是心理学方面的专家以及相关专业的学生，我的回答不具备任何专业性但具备实操性，然后我想就这个问题提出自己的一点看法。1.分析自己为什么会出现依赖型人格...
作者：一围篱笆闲人格结构理论至今依然有广泛的影响，弗洛伊德认为强迫症在人格上体现为：超我对本我的过度压制。其它学派也基本认同强迫症具有人格层面的失调。在弗洛伊德的人格结构理...
作者：一围篱笆闲深度理解：强迫症中的意识矛盾强迫症的核心表现为“有意识的强迫和有意识的反强迫并存”，这是强迫症独有的问题，不同于其他任何精神疾病。何为“有意识”，何为“强迫...
作者：一围篱笆闲认知行为疗法中的ERP（暴露和反应阻止疗法）是治疗强迫症国家首推的心理治疗方法，脑锁纪录片中有个患者的强迫思维总是担心自己拿绳子勒死别人，以该症状为例详解其...
作者：一围篱笆闲强迫症关于病因的理论有很多，涉及遗传、生化、心理、社会多个维度，目前为止，并没有任何一个理论可以完全自圆其说，仅能解释部分问题。包括以5-HT假说为理论基础...
作者：一围篱笆闲弗洛伊德走下神坛不代表其思想就此湮灭，人格结构理论依然充满光芒，照亮人类自我探索的道路。按照该理论，人格作为内在的控制机制决定着一个人的行为模式，完整人格由...
作者：一围篱笆闲OCPD为强迫型人格障碍，OCD为强迫症，两者具有相似性又有明显不同。强迫型人格障碍以完美主义、在意细节、注重道德和规则为核心特征。在临床诊断中，以上特征会...
作者：一围篱笆闲不需要任何知识都能看懂的暴露疗法：人恐惧的只是恐惧本身。鸡汤开头。一个人手里拿个鸡蛋，和拿一件价值一个亿的物品，后者更会带来紧张，因为一旦有闪失，代价巨大。...
作者：一围篱笆闲临床所指强迫症，是一种异常现象。对于正常情形来说，产生某种思维活动即代表人自己的意志，拥有高度统一。而强迫症的问题，可以用一句话概括：所思非所想。强迫症包含...
作者：一围篱笆闲强迫症中的误区：大多数强迫症都是强迫思维+强迫行为，一小部分是单纯的强迫思维而没有强迫行为。只有强迫行为的案例很少。强迫行为的概念需要强调一下：它可以是精神...
作者：一围篱笆闲对强迫症的理解大概可以分几个阶段：1、纯小白，对强迫症的规律缺乏最基本的了解。完全依靠本能反应在横冲直撞，方向不对一切白费，越努力越严重。强迫症有两个大方向...
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