今天空闲时间又翻了一翻自己的电子藏书，偶然看到一篇一个强迫症患者的自述，汇编自于飞老师的《强迫症自救指南》，蛮有感触，在于飞老师授权之后，发来给大家参考。本文并非专业文章，...
作者：陈秋水强迫症的治疗方法接纳承诺疗法（ACT），暴露+反应阻止法（ERP），认知行为疗法（CBT），正念认知疗法（MBCT），森田疗法，药物治疗等。对于强迫症、焦虑症等...
作者：J.Tan强迫障碍（OCD）属于最常见的精神障碍的一种，多常见呢，流行病学研究提示，大约100个人里面就有2~3个人患有或曾经患有OCD。OCD是以丰富多样的强迫症状...
作者：龚咏雨1. 我看到网上99.99%的关于强迫症的文章都想笑，苦笑，哎，真的太可悲了，一群没有得过强迫症的所谓心理咨询师和专家也在谈论，也敢谈论强迫症。强迫症和抑郁症可...
有的人，一坐在驾驶座上，就像变了一个人。平常温和亲切，一开车就莫挨老子。之前坐过一朋友的车，她平常可以说是没什么脾气，但是往驾驶座上一坐，一打火……只要靠近她车子的路人都会...
如果你总是无缘无故地感到愤怒，那么找出潜在的原因并了解如何在愤怒升级之前控制你的愤怒是很重要的。愤怒是对消极情况的自然反应，有时也是表达你对伤害你的事情的感受的健康出口。在...
作者：具微精神分析本文是人格障碍的系列之一，的确可以做到「一文看懂」，不管是咨询师、精神科新手医生，还是自恋型本人，还是自恋型的密切关系人，阅读本文都挺获益的。内容包括了自...
作者：大话精神双相情感障碍是一种精神疾病，其特征是躁狂症与抑郁症反复交替转变。——最大的挑战是不知道明天会怎样。但双相情感障碍的症状可能与精神状态一样。有时是不同的症状“类...
如果你或者你所深爱的人正经历一种叫作“双相情感障碍”的疾病，我想，你的生活大概多了许多神秘又危险的挑战。以下有一份双相情感障碍的知识指南，我们不敢打包票说它一定能帮上你。不...
作者：简单心理双相究竟是怎样一种体验？双相是否会使人丧失正常的生活与工作能力？双相是否必然有暴力行为？双相应该如何治疗？以下列举了10个事实，希望这些能作为线索帮助大家快速...
1）双相情感障碍的基本概念是什么？简单的说，双相情感障碍=抑郁症+躁狂症，它是认知障碍的一种。双相情感障碍很容易被误诊为抑郁症，它比精神分裂和抑郁症的自杀率更高，也有着相对...
作者：令狐我大哥偏执人格障碍心理分析与自我调整与矫正偏执人格障碍一个容易被忽略的病症，偏执人格障碍者经常会被人认为性格或人格有问题。没人喜欢和偏执人格障碍者交往，因为他们不...
作者：何日辉随着网络赌博的迅速蔓延，来找我咨询网络赌博成瘾的患者和家属非常多。我发现，几乎所有人对赌瘾都存在着认知误区，轻则令他们多走了弯路、损失了更多的金钱；重则导致家破...
1、打断思维！打断思维！！打断思维！！！几乎所有的精神类患者都执着的想把一个问题或一件事情能够用他自己的方式想清楚，但通常用他自己的思维方式是想不通的，因此就会钻牛角尖。越...
作者：机子躯体变形障碍如何自助？大面积文字预警，11000多字，没有特别的耐心和需要是看不下来的，虽然这是“自助”信息，但是需要特别提醒的是如果你得了躯体变形障碍，目前世界...
1.躯体化障碍：这种类型的躯体形式障碍经常伴有变化多样的躯体不适症状。这些症状又往往涉及身体的任何系统和器官，最常见的是胃肠道不适（如疼痛、打嗝、返酸、呕吐、恶心）、异常的...
作者：暖阳社恐十几年，花了将近一年半的时间，成功走出，开启自由人生，不再被内心小孩牵着跑。作为社恐群主，平时也总会接到私信，问：如何走出社恐？其实这是一个很大的话题，一两句...
首先，我们来为社交恐惧症下个定义。社交恐惧患者主要表现为对社交场合和人际接触的过分担心、紧张和害怕。那么一般人在社交时都会有害怕和焦虑，怎样才算是社交恐惧症呢？粗略来看，有...
社交恐惧症 (social phobia)，又称社交焦虑症或社交焦虑障碍 (social anxiety disorder)，患者对各种社交或公开场合都感到强烈恐惧或忧虑，...
作者：磐石中咂蜜边缘性人格障碍 Borderline personality disorder边缘型人格障碍（BPD），也称为情绪不稳定型人格障碍（EUPD），是一种精神疾...
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