在文学作品中很早就有了关于自恋癖的记载，其中最著名的是古希腊神话中有关纳喀索斯的故事。纳喀索斯是河神和仙女的儿子，美貌出众。女神厄科向他求爱，遭到拒绝，后幻化为回声女神。诸...
01 什么是双相情感障碍?双相情感障碍,它有一个更加被人们说熟悉的名字——躁郁症。它是一种精神疾病,患上它的人会出现严重的、大幅度的情绪变化,患者会得到“狂躁和“抑郁“ ...
明明感觉浑身难受，内心烦躁、焦虑、紧张，医院却查不出哪里有问题，反复查多次，还是这样，这是为什么?那究竟是什么让这么多患者都感到如此痛苦呢?难道这些病痛都是患者自己空想出来...
“我不想活了。”这句话是任何家长都不愿意听到的。我相信，为了培养有适应力的孩子，父母必须建立并展示他们自己的适应力。因此，本文将关注表达自杀想法的孩子的父母(而不是孩子)，...
作者：智浩心理情绪失控的表现，包括呼吸急促，感到呼吸困难，甚至有濒死感；还有不知觉的情绪的冲动、失控，所以当时情绪失控的时候所作所为，他自己可能是不知道的。这种状态就像一场...
据调查，中国内地1/3的学生因学校和家长的双重压力而存在心理问题。而严重的心理问题，会导致孩子出现自杀自残的行为。而自杀前的征兆，最大的表现是睡眠不好，如果连续4-5天睡眠...
作者：Angry Lion⑥ 抑郁症是奇妙之旅，会有意想不到的收获。丢掉任何的负面想法或举动。关于抑郁症的文章，愿自救者进！这个可怕的疾病，当你不知道它的名字的时候，它几乎...
作者：阿半回来了回避型依恋的自救指南。虽然前面也有说过回避在各个恋爱阶段的自救逻辑，这里就帮大家作一个更为清晰的总结。希望回避能够走出自己的心理误区，打破自己的恐惧，迎接更...
社恐，全称社交恐惧症，我们可以把它分为医学上的社恐和社会意义上的社恐。医学上的社恐，具有清晰、严格的诊断标准，它是需要经过专业的医学诊断才能判定的。而我们日常生活中经常提到...
文章内容均来自公众号：舒怡心理话在文章的开篇我想要先进行说明的是，根据《中华人民共和国精神卫生法》规定，抑郁症的诊断与治疗是由精神科执业医师才能进行。而我只是一名心理咨询师...
作者：黑黑籽酱，个人公号：黑黑籽酱 职业读书人|野生心理辅导师|正念生活践行抑郁症到底有多可怕？它是仅次于癌症的人类第二大杀手！每100个人里面就有4个抑郁症患者！每年上百...
大多数人会说，他们很少考虑死亡。然而，在无意识的水平上，对我们日渐老去、趋近生命终点的认识，几乎无一例外地引起了死亡焦虑。而这种焦虑以一种不易察觉的形式，在生活的诸多方面都...
许多人经常感觉人际关系紧张，总幻想自己被亲人抛弃、被朋友背叛，于是选择逃避。这种心理上的孤独感会在事实上造成自己的孤立。其实，这些人是患上了“边缘型人格障碍”（BPD）。有...
作者：静待花开自我经历我是一名资深的焦友，开始是因为考大学压力引发的焦虑，那时候逃避一切与心理疾病有关的字眼。最开始身心症状还能抗住，后来严重的时候就不得不找医生了。药物和...
森田疗法是日本精神病学家森田正马创立的一种心理疗法。他自己就患有抑郁症。他总结了当时国内外主流的心理治疗方法，又结合自己的临床治疗经验，创造了这种具有东方特色的心理治疗理论...
在进行自我心理治疗前一定要先认识三个自我，分别是真实我、现实我和理想我。真实我是本我与超我的结合，是一个人成长经历的缩影，能够真实反映一个人的身体和心理。真实我是个体处在“...
作者：北京心理咨询师 明军 V0.95成功治疗的关键需要彻底消除临床症状，减少复发风险；提高生存质量，恢复社会功能，达正的临床治愈。抑郁障碍的治疗包括：药物治疗、心理治疗和...
急性焦虑发作，又称作惊恐发作，是由于焦虑导致的躯体化症状。急性焦虑发作症状：发作时主要表现为突如其来的惊恐体验，仿佛将要窒息、疯狂或死亡。可有濒死感和精神崩溃感。常伴有自主...
文：布菲来源：壹心理（ID：yixinligongkaike）原文标题：结婚15年，无性11年 | 咨询师解惑05今天是壹心理《咨询师解惑》的第五期。留言来自一位在婚姻中遭...
今天，壹心理想和你聊聊“情绪性饮食”。有一种工伤叫过劳肥综艺《你怎么这么好看》中，有一个胖胖的北漂姑娘，叫姜丁天。她的生活，是当代“社畜”的真实写照。作为一名培训讲师，姜丁...
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