作者：橘小笨手机似乎已经成了人们生活中的必需品，睁开眼睛第一时间找手机，吃饭看手机，上厕所看手机，坐公交地铁还要看手机……只要有一丁点时间都要见缝插针地看手机，而这样原本在...
作者：空空转千回能治好。治好的标志是：1，情绪和常人一般稳定。2，不再聚焦自我。3，不再追求极端刺激。热爱生活的点滴，完全乐子人了。4，责任心显现和稳固。这不是什么BPD变...
作者：择恩自大；傲慢；拥有过度的优越感；痴迷于幻想中的成功、权利与辉煌；渴望被人恭维奉承。这些都是常人眼中自恋者常有的表现，但也有些隐秘自恋者，不易被外界察觉。自恋者的背后...
作者:曼曼Talk了解BPD边缘型人格障碍，这一篇就够了！一篇文章带你了解：·什么是边缘型人格障碍？·边缘型人格障碍是如何伤害亲密关系的？·作为边缘型人格障碍者的伴侣应该注...
最后一次更新：最近诊断出ADHD，服用专注达后效果很明显，不在此过多赘述。如果有边缘性人格障碍的朋友，我强烈建议去排查一下有没有ADHD。两者共病几率很高，如果共病，《DB...
作者：一围篱笆闲强迫症在逻辑关系上比较复杂，梳理清楚它最基础的运行逻辑，可以真正跳出当局者迷，拥有上帝视角，把意志用对地方。以下内容请在冷静期观看，否则难以消化：先来看构成...
作者：一围篱笆闲鲁智深将死之时吟了一句诗：钱塘江上潮信来，今日方知我是我。“我是谁”这个问题对每个人来说都是一生的课题。弗洛伊德的重要贡献之一就是提出了人格结构理论，认为人...
作者：一围篱笆闲森田疗法：森田疗法有人推崇，有人觉得是废话。它有没有用，有什么用处，其实梳理下就能发现问题在哪。森田疗法核心思想：顺其自然，为所当为。顺其自然的实质是不沉浸...
作者：一围篱笆闲深度科普：强迫症是什么强迫症现在人尽皆知，对于很多司空见惯的东西，例如火苗是什么？看似简单却难以回答它的实质。强迫症作为一个抽象的概念，它又可以变化成各种实...
作者：一围篱笆闲很多患者常以以下态度和方式来处理强迫症：比如检查强迫症，想到某种出错的可能，就认为我只要避免这个可能性就能获得确定感，可结果常常是，在说服自己这一种可能性之...
作者：一围篱笆闲（知乎可找到作者）计数强迫症我至今还没碰见过相关患者，但我自己最早就是计数强迫症。关于计数强迫症有个段子：某人上班迟到，理由是计数强迫症路上的树木记错了，坐...
作者：一围篱笆闲没有几年的思考，一般很难真正看清强迫症这个问题。对于新手而言，理解只会停留在症状表现，只是了解自己的表现是什么，把重心精力放在对于症状本身的确定性分析思考中...
作者：一围篱笆闲患者需要注意，由于强迫症的异质性，目前教材及科普中涉及的理论存在较大局限，切勿对号入座徒增困扰。包括以下问题：1、强迫行为不一定来自于强迫思维的驱动而产生，...
作者：一围篱笆闲1、基因与DNA甲基化共同形成了底层的生物易感性基础。2、在生物易感性基础上，患者存在纹状体活跃的基础功能问题，不过此时问题不大。3、大脑监控警报系统（前扣...
作者：一围篱笆闲相较于焦虑症、抑郁症等问题，强迫症在理解上有点难度，尤其对于刚入门的人来说，症状让人百思不得其解。它并非简单的线性逻辑，整体上是一个恶性循环的闭环。对整个逻...
今天空闲时间又翻了一翻自己的电子藏书，偶然看到一篇一个强迫症患者的自述，汇编自于飞老师的《强迫症自救指南》，蛮有感触，在于飞老师授权之后，发来给大家参考。本文并非专业文章，...
强迫症的根源是恐惧，是小时候积累了太多的恐惧体验，导致强迫的朋友内心没有安全感性格层面是因为害怕出错，出丑，谨小慎微，内省，虚荣，同时又追求完美，对自我有着极高的要求如果抑...
作者：陈秋水强迫症的治疗方法接纳承诺疗法（ACT），暴露+反应阻止法（ERP），认知行为疗法（CBT），正念认知疗法（MBCT），森田疗法，药物治疗等。对于强迫症、焦虑症等...
大约一半的多动症患者还有其他情况——比如学习障碍、抑郁或焦虑——需要单独对待疗。了解伴随 ADHD 出现的最常见病症以及如何区分症状。是多动症吗？或具有类似症状的相关问题？...
作者：三三Krystal小孩子不听话还搞事情的时候真的是烦人呀，别说家长了，我们学心理学研究起来也觉得恼火。你说，这些各种各样的不良行为，他们到底是不是病呀？跟儿童不良行为...
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