1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
《重大人生启示录》如何阅读更多文字？请点击：https://www.anxltklyy.com/rensheng/zhongdarenshengqishilu/149230.html
关于割腕死亡的生理和心理痛苦，需要以科学和医学角度进行客观说明。同时必须强调：生命是宝贵的，任何情况下都值得被珍惜。如果您或他人有心理困扰，请务必联系专业心理援助或医疗人员（如中国心理危机干预热线：400-161-9995）。
以下为生理层面的分析（仅为科普，不鼓励任何形式自伤行为）：
1. 割腕的致死机制
割腕死亡的直接原因是失血性休克。但人体有强大的自我保护机制：
凝血功能：小伤口会因血小板和凝血因子作用逐渐止血；
血管收缩：身体会收缩血管减少出血；
疼痛反射：剧烈疼痛可能使人中途停止行为。
实际致死需要较深、较大的动脉损伤（如桡动脉或尺动脉），且失血量需达到全身血量的30%-40%以上（约1.5-2升），整个过程可能持续数十分钟甚至更久。
2. 生理痛苦的来源与持续时间
初期剧痛：皮肤和神经末梢被割破时，疼痛剧烈且尖锐；
持续疼痛：伤口暴露于空气中，组织损伤和炎症反应会导致持续灼痛；
失血过程中的痛苦：随着血压下降，可能出现头晕、寒冷、呼吸困难、抽搐等症状；
意识模糊阶段：严重失血后可能进入休克状态，意识逐渐丧失，疼痛感可能减弱，但此前已承受较长时间的痛苦。
3. 心理痛苦的影响
恐惧与后悔：失血过程中意识清醒时，可能伴随强烈的恐惧感或后悔情绪；
无助感：身体逐渐失控（如无法呼救或移动）可能加剧心理痛苦。
4. 风险与后遗症
即使未致死，割腕行为可能导致：
永久性神经损伤：手部功能丧失；
感染风险：败血症、坏死性筋膜炎等；
疤痕与心理创伤：长期影响生活质量。
重要提醒
如果您感到绝望或痛苦，请记住：
痛苦是暂时的，但生命只有一次；
寻求帮助是勇敢的行为，可联系亲友、心理咨询师或医疗机构；
危机干预热线：400-161-9995（24小时）。
请珍惜自己，科学和社会的支持能帮助您度过难关。
