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《重大人生启示录》——真正改变你一生的书!(摘录)

1.这是极为特殊的历史转折期,物质文明发展到这一步注定了精神(信仰)的缺失,灵魂空虚、物欲横流,人们的精神堕入虚无主义,只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中,有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧,而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么?我们到底该怎样活着?

2.“欲望的规律”:人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐,却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦,快乐充满幻灭感,只是昙花一现。——这个描述有两种含义:一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感;二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段,一旦“熟悉”了对象,大脑就不再接受刺激,感受就消失了。

3.我们总是害怕死亡,而如果人真的可以永远活着,我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒,或厌倦永恒。

4.一种理想主义的人生观是:生命的长度无须受制于肉体自然的衰败,它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样,“活着”等于“自然生命时间”,在其间被无常,被疾病,被死神奴役,有的人承受着巨大的痛苦,而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”,这并不是人们的善,反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸?为了尊重生命,我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等,让一切生活平等,让生和死平等。人获得最彻底的自由,人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。(国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。)

5.人们总爱追问人生的意义,其实人生本无所谓意义,因为:存在先于本质,先有“存在”,然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述,“意义”也属于描述的内容。

6.宇宙一切存在,本身是如何得以存在的?——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。

7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事:治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了,而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈,只是止痛药。很多人将目光转向宗教,由于他不能真信,因此宗教仅仅是安慰剂,连止痛药都不如。我(龚咏雨)写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。

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吞药轻生如何自救?

作者:治愈哥 2026-01-22

作者:誉心心理王梅

吞药轻生如何自救?这里的药我就理解为安眠药。

苯二氮䓬类药物中毒非常常见,似乎为自杀者所钟爱的自杀工具,大家都知道苯二氮䓬类药物不像锂盐,其治疗剂量与中毒剂量相差较大,一般治疗剂量下很少发生中毒的情况,发生苯二氮䓬类药物中毒大多为自杀者,是服药自杀的首要原因。

苯二氮䓬类药物中毒这一急救技能

注意要点:

1 了解服药的药物以及大致的剂量。

2 出示药物的容器或包装盒。

3 讲清楚服药的大致时间。

4 有无发生呕吐,性质如何?

5 中毒时的所处体位,是否存在摔伤?

6 是否合并严重的躯体疾病,如肝肾功能不全,慢支,肺气肿,冠心病等。

检查要点:

首先需要检查意识状态,是否发生昏迷?

检查生命体征:血压、脉搏、呼吸、体温。

瞳孔是否异常?

心肺、腹部是否存在异常体征?

神经系统是否存在异常?

是否发生了意识障碍?

是否出现明显的激越?

是否存在错觉,片段的幻觉妄想?

辅助检查:

测血药浓度、血尿便常规、电解质,肝肾功能、血糖、心电图。

中毒程度判断:

轻度: 意识清醒或嗜睡状态,头痛、眩晕、反应迟钝、共济失调、言语含糊,脉搏、血压、呼吸、瞳孔均匀无明显变化。

中度:意识模糊或呈浅昏迷、脉搏稍快、血压正常或偏低, 瞳孔直径 2 mm-3 mm,对光反应迟钝, 腱反射消失,角膜反射存在,呼吸稍浅慢。

重度: 患者处于深昏迷状态,脉搏增快,血压下降,呼吸减慢, 四肢发绀,瞳孔缩小,对光反射消失。

诊断要点:

家中的苯二氮䓬类药物大量减少。通过测定苯二氮䓬类药物的血药浓度证实。

排除相关躯体疾病所致意识障碍或昏迷,如心脑血管意外、肝功能衰竭。

【紧急处理】

催吐:催吐适用于服药剂量小、意识清醒且合作的患者,先喝下 300~500 mL 的清水或温水,然后用压舌板或手指刺激咽喉催吐,可反复几次。需要注意的是,严重中毒者严禁催吐。

洗胃:适用于不合作或无法合作的患者,从口活鼻插入粗胃管,液体总量以控制在 10 L~20 L(液体量过多会导致胃扩张,容易增加毒物的吸收),反复冲洗,直至液体清亮为止。

导泻:可使用硫酸钠或甘露醇来导致。但需要注意的是,不能使用硫酸镁来导泻,因为苯二氮䓬类药物之后,胃肠蠕动减慢,若使用硫酸镁来导泻,会导致其在消化道滞留时间过长从而被吸收,然后镁离子具有加重中枢神经抑制的作用。

输液和利尿:输液和利尿能促进药物排泄,只有在补足血容量,血压稳定是才可用利尿剂,高渗葡萄糖也有利尿的作用,一般先静脉滴注高渗葡萄糖,而不另加利尿剂。

特效解救药:氟马西尼是苯二氮䓬类药物的拮抗剂,能通过竞争抑制苯二氮䓬类受体,从而阻断苯二氮䓬类药物的中枢神经系统作用。

【预防并发症】

压疮和坠积性肺炎:对于昏迷的患者,需要注意压疮和坠积性肺炎,需要平时多翻身和叩击背,保护皮肤。

肺水肿:使用激素地塞米松和抗感染。

上消化道出血:给予止血。对于中毒较重的患者,需要使用抑酸剂来预防上消化道出血,维持水电解质平衡,防止电解质紊乱。

心理护理:因苯二氮䓬类药物中毒者多为自杀者,单纯的只解决中毒问题是不够的,需要在与患者建立良好的医患关系下,利用自己的专业技术来帮助患者重新建立生活的信心。

——以上,希望对大家有参考作用。

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