人生痛苦治愈网:《重大人生启示录》(龚咏雨/著)在线阅读。公益心理咨询热线电话,心理咨询师(心理医生)免费心理咨询、免费婚姻情感咨询。
《重大人生启示录》——真正改变你一生的书!(摘录)

1.这是极为特殊的历史转折期,物质文明发展到这一步注定了精神(信仰)的缺失,灵魂空虚、物欲横流,人们的精神堕入虚无主义,只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中,有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧,而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么?我们到底该怎样活着?

2.“欲望的规律”:人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐,却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦,快乐充满幻灭感,只是昙花一现。——这个描述有两种含义:一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感;二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段,一旦“熟悉”了对象,大脑就不再接受刺激,感受就消失了。

3.我们总是害怕死亡,而如果人真的可以永远活着,我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒,或厌倦永恒。

4.一种理想主义的人生观是:生命的长度无须受制于肉体自然的衰败,它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样,“活着”等于“自然生命时间”,在其间被无常,被疾病,被死神奴役,有的人承受着巨大的痛苦,而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”,这并不是人们的善,反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸?为了尊重生命,我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等,让一切生活平等,让生和死平等。人获得最彻底的自由,人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。(国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。)

5.人们总爱追问人生的意义,其实人生本无所谓意义,因为:存在先于本质,先有“存在”,然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述,“意义”也属于描述的内容。

6.宇宙一切存在,本身是如何得以存在的?——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。

7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事:治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了,而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈,只是止痛药。很多人将目光转向宗教,由于他不能真信,因此宗教仅仅是安慰剂,连止痛药都不如。我(龚咏雨)写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。

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抑郁症最想听到的19句话

作者:治愈哥 2026-03-10

作者:慢慢心理

中国抑郁症患者超过9000万,当TA们抑郁难过迷茫时,最想听到什么话呢?

其实……什么也不想听。

有时一个理解的眼神、一个拥抱,都会让TA们感到联结和归属感。

在TA难受哭泣的时候,你可以什么都不用说,给TA一个拥抱就好了。

但如果你这这些话,TA们会感到安慰:

可以收藏起来哦~

1、我真心希望我能够帮助你,我能为你做点什么呢?

2、生活中还有很多美好的事情需要我们去经历,我会一直陪着你,也会一直帮你。

3、这不是你的错! 这不是你的错! 这不是你的错!

4、你想到什么会开心,我们一起去试试吧!

5、你现在很难受吧,我会陪着你的。

6、我很担心你,让我在你身边好吗?我不说话。

7、不想就不想吧,不喜欢就不喜欢吧……

8、我需要你!你对我很重要!

9、请给我们一点时间,让我们慢慢了解你,学会理解你可以吗?

10、也许我不能完全理解你的经历和感受,但如果你想说出来,我一定会认真听,如果你沉默不语,我也会始终在你身边。

11、你不会一直这么糟糕的。

12、父母:这些年你一定吃了很多苦,我知道的,很抱歉没有在你最难的时候陪伴你。

13、我们去医院吧,心理医生一定有办法让你好起来,如果你不愿意去,我可以抱抱你吗?

14、自伤:伤口是不是很痛,你一定很难受吧,我帮你处理一下吧!

15、在你决定要S之前告诉我吧,我还想带你去看看这个世界。

16、你是我最重要的朋友,也是你父母最疼爱的孩子,对我们来说,你非常重要我们无法想象没有你的生活。

17、魔鬼有两个谎言:一是“你不值得好的”,二是“没人在乎你”,不要相信它!

18、你不必对自己说“努力面对”,尽力做好就可以了。

19、当你陷入抑郁的时候,可以给自己留出难过的时间。

抑郁症的治疗过程是漫长而艰辛的,家人的关心理解和陪伴比什么都重要。

希望这些话能给你一丝温暖,愿每一个善良的人都能被温柔以待!

希望总有一束光,能照进你心里!

欢迎评论区留下你想对TA或自己说的话!

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