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作者：慢慢心理
中国抑郁症患者超过9000万，当TA们抑郁难过迷茫时，最想听到什么话呢？
其实……什么也不想听。
有时一个理解的眼神、一个拥抱，都会让TA们感到联结和归属感。
在TA难受哭泣的时候，你可以什么都不用说，给TA一个拥抱就好了。
但如果你这这些话，TA们会感到安慰：
可以收藏起来哦～
1、我真心希望我能够帮助你，我能为你做点什么呢？
2、生活中还有很多美好的事情需要我们去经历，我会一直陪着你，也会一直帮你。
3、这不是你的错！ 这不是你的错！ 这不是你的错！
4、你想到什么会开心，我们一起去试试吧！
5、你现在很难受吧，我会陪着你的。
6、我很担心你，让我在你身边好吗？我不说话。
7、不想就不想吧，不喜欢就不喜欢吧……
8、我需要你！你对我很重要！
9、请给我们一点时间，让我们慢慢了解你，学会理解你可以吗？
10、也许我不能完全理解你的经历和感受，但如果你想说出来，我一定会认真听，如果你沉默不语，我也会始终在你身边。
11、你不会一直这么糟糕的。
12、父母：这些年你一定吃了很多苦，我知道的，很抱歉没有在你最难的时候陪伴你。
13、我们去医院吧，心理医生一定有办法让你好起来，如果你不愿意去，我可以抱抱你吗？
14、自伤：伤口是不是很痛，你一定很难受吧，我帮你处理一下吧！
15、在你决定要S之前告诉我吧，我还想带你去看看这个世界。
16、你是我最重要的朋友,也是你父母最疼爱的孩子,对我们来说,你非常重要我们无法想象没有你的生活。
17、魔鬼有两个谎言：一是“你不值得好的”，二是“没人在乎你”，不要相信它！
18、你不必对自己说“努力面对”，尽力做好就可以了。
19、当你陷入抑郁的时候,可以给自己留出难过的时间。
抑郁症的治疗过程是漫长而艰辛的，家人的关心理解和陪伴比什么都重要。
希望这些话能给你一丝温暖，愿每一个善良的人都能被温柔以待！
希望总有一束光，能照进你心里！
欢迎评论区留下你想对TA或自己说的话！
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