一、自我疗法定义、目标和实现目标的过程自我疗法定义：以三个自我理论为基础，自己给自己治疗的方法。自我疗法的目标是：使真实我成长强大起来，彻底根治强迫症。实现目标的过程：通过...
强迫症的“不管”之法是我们在长期的强迫症心理辅导中所总结出来的一套心理矫正的方法，该方法简单易行，便于实施，效果也很不错。但是由于一些来访者对于该方法理解不足，会出现操作上...
《重大人生启示录》附录：强迫症的治疗 每个人都由三个“我”构成：“本能我”“真实我”“理想我”。“本能我”：又名“低级我”，包括性本能在内的生物本能，只遵循快乐原则，如同动...
作者：芭蕉不蕉绿01 洁癖的发展公式心理学家巴甫洛夫认为，我们的很多行为和感觉其实都是通过后天的训练、强化塑造成条件反射的过程。条件反射通俗地讲也就是那些我们后天养成的习惯...
选择困难症、拖延症和强迫症常常被网友戏谑地诊断为“穷、懒、贱”，甚至被很多人当作“时髦”或有趣的标签，拼命往自己身上贴，却忘了真正的强迫症患者活在什么样处境之下。他们不是追...
作者：一围篱笆闲人格结构理论至今依然有广泛的影响，弗洛伊德认为强迫症在人格上体现为：超我对本我的过度压制。其它学派也基本认同强迫症具有人格层面的失调。在弗洛伊德的人格结构理...
作者：一围篱笆闲深度理解：强迫症中的意识矛盾强迫症的核心表现为“有意识的强迫和有意识的反强迫并存”，这是强迫症独有的问题，不同于其他任何精神疾病。何为“有意识”，何为“强迫...
作者：一围篱笆闲认知行为疗法中的ERP（暴露和反应阻止疗法）是治疗强迫症国家首推的心理治疗方法，脑锁纪录片中有个患者的强迫思维总是担心自己拿绳子勒死别人，以该症状为例详解其...
作者：一围篱笆闲强迫症关于病因的理论有很多，涉及遗传、生化、心理、社会多个维度，目前为止，并没有任何一个理论可以完全自圆其说，仅能解释部分问题。包括以5-HT假说为理论基础...
作者：一围篱笆闲弗洛伊德走下神坛不代表其思想就此湮灭，人格结构理论依然充满光芒，照亮人类自我探索的道路。按照该理论，人格作为内在的控制机制决定着一个人的行为模式，完整人格由...
作者：一围篱笆闲OCPD为强迫型人格障碍，OCD为强迫症，两者具有相似性又有明显不同。强迫型人格障碍以完美主义、在意细节、注重道德和规则为核心特征。在临床诊断中，以上特征会...
作者：一围篱笆闲不需要任何知识都能看懂的暴露疗法：人恐惧的只是恐惧本身。鸡汤开头。一个人手里拿个鸡蛋，和拿一件价值一个亿的物品，后者更会带来紧张，因为一旦有闪失，代价巨大。...
作者：一围篱笆闲临床所指强迫症，是一种异常现象。对于正常情形来说，产生某种思维活动即代表人自己的意志，拥有高度统一。而强迫症的问题，可以用一句话概括：所思非所想。强迫症包含...
作者：一围篱笆闲强迫症中的误区：大多数强迫症都是强迫思维+强迫行为，一小部分是单纯的强迫思维而没有强迫行为。只有强迫行为的案例很少。强迫行为的概念需要强调一下：它可以是精神...
作者：一围篱笆闲对强迫症的理解大概可以分几个阶段：1、纯小白，对强迫症的规律缺乏最基本的了解。完全依靠本能反应在横冲直撞，方向不对一切白费，越努力越严重。强迫症有两个大方向...
作者：一围篱笆闲为了便于理解，以检查强迫症为例：检查行为是人类为了防止出错而采取的必要措施，正常情况下，担心出错进而检查，从而消除忧虑。但是一部分人在此过程出现了一个严重的...
作者：一围篱笆闲前言：综合DSM-5、ICD-11诊断标准及临床实际情况。如无特别说明，仅代表一般典型特征。一、概念与定义强迫症分为强迫思维和强迫行为两部分，多数案例为独立...
作者：一围篱笆闲五个角色出场：绑匪：强迫思维父母：不能承受之痛撕票：危险赎金：强迫行为你：强迫症患者绑匪绑架了你的父母，向你要赎金，否则撕票，你给不给？你很矛盾，你害怕绑匪...
作者：一围篱笆闲强迫症不仅涉及各种各样的内容，其本身是一种波及“认知、情绪、运动、感觉”的整合障碍。而不同的患者会有不同的侧重，也会有不同的发展路径。比如：以强迫行为为核心...
作者：一围篱笆闲病前：患者可能存在一般性的认知偏差，或者可以没有。而尾状核一定存在问题，尾状核问题由遗传基础和神经发育导致，它实际为一种神经发育障碍，但这个障碍病前可能很轻...
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