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作者：一围篱笆闲
五个角色出场：
绑匪：强迫思维
父母：不能承受之痛
撕票：危险
赎金：强迫行为
你：强迫症患者
绑匪绑架了你的父母，向你要赎金，否则撕票，你给不给？你很矛盾，你害怕绑匪撕票，但给钱肯定是被迫的，其实并不愿意。这种处境就是强迫症的困境。不给吧，担心撕票，给吧，不情不愿。这就是强迫症中有意识的强迫和反强迫并存，这种冲突带来无尽的烦恼焦虑。你经不住绑匪的威胁，给了钱。结果发现绑匪不讲武德，收了钱又要一次。同样的威胁，同样的处境，给还是不给？这就是强迫症的真实处境，一直在僵持，你在这种对峙中摇摆不定了好多年，钱给了一次又一次，威胁还是照旧。你不停地想对策，不停试图分析出来绑匪会不会真的撕票，万一撕票咋办？所以我才说这是不可承受之痛。强迫思维涉及的危险就是患者原本的软肋。
这个局怎么破？这才是强迫症最迷惑的地方，最无解的地方。答案是：这个局无法破，无法通过思考找到破局的办法。但可以赌。走出来的患者实质上都是赌出来的，而不是想明白的。痊愈的患者都是这样的态度：你要撕票就撕票吧，我已经没钱了。你不敢赌，所以你走不出来，因为你要的是确定性的答案。而绑匪则是这样想的：他继续给我钱，我就继续威胁……强迫症中反复做出强迫行为实际会不断强化强迫思维。他不给我钱，那就算了吧……这就是向死而生的意义。这个局反而竟然破了。
那么这个绑匪究竟从何而来？我先说答案：是你亲手召唤出来的。因为这个问题本来就是你的软肋，你天天念叨你的恐惧，被某个人察觉了。他想：干嘛不讹点钱呢，他这么恐惧肯定乖乖就范。那么这个绑匪又如何消失的呢？为啥没有真的撕票呢？因为他的本意就是讹钱，更何况他实际根本无法撕票。为何会这样？因为这个绑匪根本就不是真实存在的，他同样来自你的思想。完整的真相是这样的：你天天念叨自己的恐惧，某天又转念一想：要是被别人知道了我的软肋他威胁我怎么办？我来设想一下绑匪吧……预演一下。一切都是你的自导自演。这就是我们说强迫思维是一种虚妄的原因，但你入戏太深早已迷失了自己。一切只是一场虚幻，如梦泡影，又无比真实。你看明白了吗？
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