人生痛苦治愈网:《重大人生启示录》(龚咏雨/著)在线阅读。公益心理咨询热线电话,心理咨询师(心理医生)免费心理咨询、免费婚姻情感咨询。
《重大人生启示录》——真正改变你一生的书!(摘录)

1.这是极为特殊的历史转折期,物质文明发展到这一步注定了精神(信仰)的缺失,灵魂空虚、物欲横流,人们的精神堕入虚无主义,只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中,有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧,而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么?我们到底该怎样活着?

2.“欲望的规律”:人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐,却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦,快乐充满幻灭感,只是昙花一现。——这个描述有两种含义:一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感;二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段,一旦“熟悉”了对象,大脑就不再接受刺激,感受就消失了。

3.我们总是害怕死亡,而如果人真的可以永远活着,我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒,或厌倦永恒。

4.一种理想主义的人生观是:生命的长度无须受制于肉体自然的衰败,它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样,“活着”等于“自然生命时间”,在其间被无常,被疾病,被死神奴役,有的人承受着巨大的痛苦,而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”,这并不是人们的善,反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸?为了尊重生命,我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等,让一切生活平等,让生和死平等。人获得最彻底的自由,人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。(国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。)

5.人们总爱追问人生的意义,其实人生本无所谓意义,因为:存在先于本质,先有“存在”,然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述,“意义”也属于描述的内容。

6.宇宙一切存在,本身是如何得以存在的?——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。

7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事:治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了,而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈,只是止痛药。很多人将目光转向宗教,由于他不能真信,因此宗教仅仅是安慰剂,连止痛药都不如。我(龚咏雨)写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。

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愿我在十日内意外死亡,换来你们余生的安宁。——龚咏雨

玩个角色扮演的游戏,看清强迫症的真面目

作者:治愈哥 2026-04-02

作者:一围篱笆闲

五个角色出场:

绑匪:强迫思维

父母:不能承受之痛

撕票:危险

赎金:强迫行为

你:强迫症患者

绑匪绑架了你的父母,向你要赎金,否则撕票,你给不给?你很矛盾,你害怕绑匪撕票,但给钱肯定是被迫的,其实并不愿意。这种处境就是强迫症的困境。不给吧,担心撕票,给吧,不情不愿。这就是强迫症中有意识的强迫和反强迫并存,这种冲突带来无尽的烦恼焦虑。你经不住绑匪的威胁,给了钱。结果发现绑匪不讲武德,收了钱又要一次。同样的威胁,同样的处境,给还是不给?这就是强迫症的真实处境,一直在僵持,你在这种对峙中摇摆不定了好多年,钱给了一次又一次,威胁还是照旧。你不停地想对策,不停试图分析出来绑匪会不会真的撕票,万一撕票咋办?所以我才说这是不可承受之痛。强迫思维涉及的危险就是患者原本的软肋。

这个局怎么破?这才是强迫症最迷惑的地方,最无解的地方。答案是:这个局无法破,无法通过思考找到破局的办法。但可以赌。走出来的患者实质上都是赌出来的,而不是想明白的。痊愈的患者都是这样的态度:你要撕票就撕票吧,我已经没钱了。你不敢赌,所以你走不出来,因为你要的是确定性的答案。而绑匪则是这样想的:他继续给我钱,我就继续威胁……强迫症中反复做出强迫行为实际会不断强化强迫思维。他不给我钱,那就算了吧……这就是向死而生的意义。这个局反而竟然破了。

那么这个绑匪究竟从何而来?我先说答案:是你亲手召唤出来的。因为这个问题本来就是你的软肋,你天天念叨你的恐惧,被某个人察觉了。他想:干嘛不讹点钱呢,他这么恐惧肯定乖乖就范。那么这个绑匪又如何消失的呢?为啥没有真的撕票呢?因为他的本意就是讹钱,更何况他实际根本无法撕票。为何会这样?因为这个绑匪根本就不是真实存在的,他同样来自你的思想。完整的真相是这样的:你天天念叨自己的恐惧,某天又转念一想:要是被别人知道了我的软肋他威胁我怎么办?我来设想一下绑匪吧……预演一下。一切都是你的自导自演。这就是我们说强迫思维是一种虚妄的原因,但你入戏太深早已迷失了自己。一切只是一场虚幻,如梦泡影,又无比真实。你看明白了吗?

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