◤1、解决生物学层面问题必须服药！
◐开门见山地说，治疗双相情感障碍是没有捷径的；
吃药，也一定会有副作用，
但是，吃药是唯一解决双相情感障碍生物学层面问题的工具，
唯一的工具！
即使有副作用也不能否认这个工具对治疗双相情感障碍的唯一有效性。
◐副作用问题不是无解，
可以通过复杂的各种药物配合来进行减轻，
或者等待双相障碍患者经过一定服药过程后自主适应。
自主适应时间因人而异，通常半年左右或以上。
◤2、第一步，去正规医院接受专业精神医生帮助！
◐对，我知道你有一万种不想去医院的理由；
对，我知道双相情感障碍确实有很大的误诊率……
但是，你还是必须去医院，去正规的专业医院！
◐为什么？
很简单，这事儿太专业了，
连最专业的精神医生都有可能判断失误？
你觉得你比拥有多年学习经验、临床经验的医生还厉害？
◐去专业的医院，接受专业的精神医生帮助，是第一步！
◤3、正确认知专业精神医生对“药物”的绝对话语权！
◐没有专业精神医生在场的药物经验交流，都不具备任何意义。
◐再完美的共病交流体验，也抵不过专业医生的用药知识和经验。
同样一款药，有的人吃了会有效，有的人吃了就没效；
在有效的人里面有的人会出现药物依赖，有的人就不会出现；
有的人会出现强烈的、多种的副作用，
有的人只会出现单一的、程度轻微的副作用……个体差异太大了。
（所以任何关于用药的咨询我从不回复）
◐没有专业精神医生在场的药物经验交流，不具备任何意义。
请把专业的事情交给专业医生！
◐当你认为自己可以替代专业医生为自己的用药做判断和选择时，
请自问一下：你对自己的“认知”客观吗？这是不是病症表现呢？
服从医嘱，积极配合治疗——才是双相障碍患者最应该去做的。
◤4、你不能完全依赖药物！
◐我在相关专业书籍中看到这样一个案例：
患者说，药片就像小小的知更鸟蛋，代表着希望。
但是她每年春天仍然会被抑郁击倒。
后来她吃的药被医生称之为抵抗躁郁的“金钟罩”，
包括两种心境稳定剂、锂片、双丙戊酸钠和两种抗抑郁药。
但是，即便如此，也总有“金钟罩”罩不住的时候，
再强的防御也会崩溃。
◐这是一个很突出的例子，清晰诠释了：
药物并不足以解决双相情感障碍患者的全部问题。
◐吃药是康愈的第一步，但双相障碍患者不能完全依赖药物，
吃药同时，自我“重建”才是你回归“正常”生活的路径！
◤5、正确认知药物治疗的必要性，以及对双相障碍的辅助性！
◐很多人不愿意服药，最大原因是因为对药物的已知和未止副作用感到恐慌。
是的，药物肯定会有副作用，
而这些副作用肯定会给你带来不好的影响，
但是这跟任由双相障碍病况发展下去的影响相比，简直不值一提！
药物是唯一能够解决生物层面问题的办法，这已经可以盖棺定论了！
◐但是，这也不代表你可以完全依赖药物，
要想真正摆脱双相障碍仅凭吃药是不行的，
你还需要培养自主意识、建立独立人格，
进行长期的正向思维训练，配合良好的生活习惯……
看病吃药是第一步，自我控制和管理是决定性的第二步！
全方面的调整自己，才是让你更快康愈的捷径！
◤写在最后：
感谢关注与鼓励，深深感谢，并感恩。
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