老公和小三还偷偷联系妻子怎么应对？原配怎么做男人才会与小三断绝关系？

老公和小三还偷偷联系妻子怎么应对？原配怎么做男人才会与小三断绝关系？

我有很多心软善良的来访者，在发现老公出轨之后，只要老公答应回归家庭，然后又送礼物又承诺地哄她们一下，她们就相信了，以为从此天下太平。她们的心软和善良，往往让她们在伤痛中依然选择给对方一次机会，期待破镜能够重圆，家庭能够恢复往日的宁静。这种心情是可以理解的，毕竟多年的感情和家庭的完整对很多人来说至关重要，谁也不愿意轻易放弃。

然而没过多久，狗血的事情就发生了，她们又发现老公跟小三的联系痕迹。心里很受伤，又跟老公闹一场，再一次被老公的承诺和情话哄好，当面看着老公拉黑小三的联系方式。这种反复的伤害就像一把钝刀，一次次割在心上，虽然不见血，却痛彻心扉。每一次的原谅都伴随着更深的怀疑和不安，她们开始质疑自己的判断，甚至怀疑自己是不是太过敏感或多疑。

她们期待着糟心的事就此结束，没想到同样的戏码再三上演，这回可能是老公以出差、加班、应酬、朋友有事需要帮忙等等的借口，再次跑去见小三。这些借口听起来合情合理，甚至无懈可击，让她们在怀疑和信任之间摇摆不定，内心的煎熬可想而知。她们既想相信老公，又害怕再次受伤，这种矛盾的心理让她们备受折磨。

当她们最后找到我的时候，她们往往又憋屈又受伤，觉得无法相信老公了，痛心疾首地问我：“老师，你说他明明答应了回归家庭，也承诺跟小三断了，为什么还是背着我偷偷联系？当我是傻子吗？到底为什么啊？”她们的眼中充满了困惑和泪水，语气里既有愤怒也有无奈，更多的是对未来的迷茫和恐惧。她们不明白，为什么自己一次次退让，换来的却是对方的得寸进尺。

要搞明白类似的问题，我们就需要先了解男性的心理。男人的思维方式和情感需求往往与女性不同，他们在婚姻中的行为背后，往往隐藏着复杂的情感和现实考量。只有深入理解他们的心理动机，才能找到问题的根源，从而采取有效的应对措施。

其实大部分男人出轨都是有原因的，一方面结婚久了，感情自然变淡，双方进入审美疲劳期，夫妻生活失去新鲜感，相处成为一种义务，沦为一种仪式，变成了一种习惯。婚姻中的激情逐渐被柴米油盐所取代，曾经的浪漫和心动被日常琐事消磨殆尽。这种平淡的生活让很多男人感到压抑和乏味，他们渴望重新找回那种心跳加速的感觉。

另一方面，夫妻相处中的一些矛盾冲突，导致彼此心中有不满，也有压抑的积怨，长此以往得不到满足，一旦外面有机会，男人就很容易沦陷其中。这些矛盾可能源于沟通不畅，也可能是因为双方在价值观或生活方式上的差异。如果这些问题得不到及时解决，就会像雪球一样越滚越大，最终成为婚姻中的隐患。

对于出轨的男人而言，他们即需要维持婚姻的安稳，同时也需要来自小三的情感弥补。因此，维持和小三的关系，也是最符合他们的利益。他们既不想失去家庭的稳定和子女的陪伴，又渴望从小三那里获得在婚姻中得不到的满足。这种左右逢源的状态，让他们感到既刺激又安全。

具体来讲，还有以下三种情况：

一、男人情感上依赖小三，根本不想分

对于这一类的男人，小三是满足了他们内心情感需求的。因此他们答应回归家庭，只是为了安抚家里的老婆，并不是真的想跟小三分。小三可能给了他们前所未有的理解和关怀，让他们感觉自己被重视和被需要，这种情感上的满足是他们在婚姻中久违的。

为此，老公和小三的联系，就瞒着老婆转为地下，告诉老婆分了只是缓兵之计，其实他们内心的真正打算是外面彩旗飘飘，家里红旗不倒。保持三人行的状态，能拖多久就拖多久。他们可能会用更隐蔽的方式联系小三，比如使用新的社交账号，或者通过朋友传递消息，以确保不被老婆发现。

对于这一类的男人，想要挽救婚姻的话，应该以修复夫妻关系为重。因为维护一段婚姻，核心的还是夫妻关系，老公有感情这个需求，如果只是分离了小三，夫妻问题不解决，未来还会有小四小五。修复关系需要双方共同努力，重新建立信任和亲密感，让婚姻焕发新的活力。

这就需要学习经营感情和维护关系的技巧，重建新的相处模式，让男人感觉到跟老婆的相处不再寡淡无味，让夫妻之间温暖的氛围也流动起来。可以尝试一起做一些新鲜有趣的事情，比如旅行、学习新技能，或者定期安排约会时间，重拾曾经的浪漫。

但是单凭这一点，还不足以让老公跟小三断。毕竟对老公来说，失去小三也是一种损失，没有人会无缘无故做出让自己损失的事，所以还需要谈判。谈判不是争吵，而是冷静地沟通彼此的需求和底线，找到双方都能接受的解决方案。

在谈判之前，你要评估自己的经济能力，假如离开老公，你是否能够养活自己和孩子？你的离开，对老公的影响和损失又是什么呢？这些问题需要你冷静思考，而不是在情绪冲动时做出决定。经济独立是你在谈判中的重要筹码，它能让你更有底气。

修复夫妻关系，就是给自己谈判的筹码，想清楚上面两点，评估自己的经济实力，是给自己谈判的底气。如果你在婚姻中有不可替代的价值，老公在权衡利弊时就会更倾向于选择你。

如果你自己都没有底气，你根本就离不开他，你凭什么要求老公在你和小三之间做取舍？凭什么要求老公和小三彻底断干净？婚姻中的平衡是相互的，只有当你拥有足够的筹码，才能在谈判中占据主动。

的确很难，因此不要做贸然摊牌的事情，离婚毕竟不会有赢家，还可能便宜了第三者。在摊牌之前，最好做好充分的准备，包括情感上的调整和现实上的安排，以确保自己不会在谈判中处于被动地位。

大家好，我是情感专家 @于文鹏，曾经多次担任深圳卫视《第一调解》特约调解专家。在此感谢你的阅读，通过这篇文章与我相遇。
从事情感咨询行业多年，我发现很多的病入膏肓的情感都是“拖”出来的，归根于很多人遇到情感问题时缺乏合理有效的方法，导致问题愈演愈烈。
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二、老公经济上有赖小三的帮助，双方有利用的成分

类似状况在现实中也比较常见，比如，老公跟小三借了几十万的现金做生意，在短期内没办法还给小三， 或者老公跟小三一起合伙投资一个项目，他们的经济利益，以及很多的客户关系都交缠在一起，短期内很难算清楚。这种经济上的捆绑让老公难以轻易抽身，因为分手可能意味着巨大的经济损失甚至生意上的失败。

一旦老公跟小三分手，会让老公面临生意或经济上的损失，此时的他会出于现实和理性的考虑，千方百计地拖延下去。他可能会找各种理由敷衍你，比如生意上的需要，或者暂时无法切割的利益关系，让你在等待中逐渐失去耐心。

如果你的目标是让老公彻底回归家庭，那么先处理他们之间的金钱利益关系，是解决问题的前提。只有将经济上的纠葛理清楚，才能让老公没有后顾之忧地回归家庭。否则，即使他口头答应，也可能因为经济上的依赖而再次联系小三。

首先，这也需要你有足够的筹码，如果你本身只是家庭主妇，没有办法影响到老公的更多利益，同时经济上还比较依赖他，那就很难办，需要从其它层面想办法，提升自己的价值。比如，你可以尝试学习新技能，或者找一份工作，逐步实现经济独立，这样才能在谈判中更有话语权。

其次，想要让老公和小三彻底了断，你也会承受一定的风险，因为断的过程中必然牵涉到财产的分割，比如，债务需要还清楚，共同投资的利益也需要划分清楚等等，期间，有的小三还会继续跟你的老公接触。这些复杂的局面需要你冷静应对，避免因为情绪化而做出错误的决定。

因此，处理这类小三的过程中有很多的操作，建议在婚姻咨询师的专业分析和指导下进行，这才能更大限度地规避风险，达成分离小三的目的。专业人士可以帮助你分析利弊，制定详细的计划，确保你在过程中不会受到二次伤害。

三、老公也想分，但小三纠缠威胁

这类情况下，老公已经意识到跟小三的关系不可能长久，或者他们的关系也出现纠葛，让老公感到疲倦，同样也想要断掉。他可能已经厌倦了这种偷偷摸摸的生活，或者对小三的某些行为感到不满，想要重新回归家庭。

但是，可能老公有把柄在小三的手上，也有可能老公的性格软肋被小三拿捏住了，而小三又比较难缠，各种闹和威胁等等，这时候，老公往往就表现得优柔寡断，既不敢来硬的，还要哄着小三。他害怕小三将事情闹大，影响他的声誉或事业，也害怕家庭因此破裂。

面对这类状况，妻子要先跟老公站在同一战线，让他感受到小三威胁他，而老婆给到他的是支持，老公和老婆才是真正的共同体。你可以明确告诉他，你会和他一起面对问题，而不是指责或抱怨。这种支持会让老公感到安心，从而更愿意向你敞开心扉。

具体做法上，就是在你们的关系中加码。所谓加码的意思就是说你可以给予他更多的支持，不会对他提出过多的要求，更不会去指责他或者批评他。这样做既能增加老公跟小三断的勇气，同时也能培养老公对你的依赖。当他感受到家庭的温暖和支持时，他会更倾向于选择回归。

接下来，你再陪老公一起面对小三的威胁，帮他一起应付小三的伎俩，破解小三对他心理的影响力。然后，不用你再做什么，他自己就会真的回归。你可以帮助他分析小三的威胁是否真的具有杀伤力，或者一起制定应对策略，让他不再感到孤立无援。

最后，还要跟各位姐妹再说说老公怎么样才算跟小三断干净。

这里其实可以选择跟老公谈判的时候，需要谈清楚和确认的问题，就是两夫妻商量好，跟小三断掉的具体标准是什么。这些标准应该明确具体，避免模糊不清的承诺，这样才能确保双方对“断干净”有一致的理解。

通常情况下，需要删除小三的所有联系方式，包括手机号、微信、抖音、支付宝等一切社交软件里面有可能存在的联系方式，甚至视情况的严重性可以提出换手机号码、拉黑微信号等等，让老公和小三不能再有任何形式的联系。这些措施虽然看似极端，但对于重建信任是必要的。

如果是特殊情况，比如老公和小三在同一家公司，并且双方都不可能辞职的情况下，可以约定二人不能再发生工作关系和工作时间以外的任何关联，如果老公和小三是合作关系，比如工作中无可避免需要私下的接触和见面，妻子可以视情况一起参与等等。这些约定需要根据实际情况灵活调整，确保既不会影响老公的工作，又能避免他们旧情复燃。

当然，也可以要求老公承诺，在多长时间以内回避跟小三的任何交集。不过，一切约定的原则，是建立在夫妻双方都认可，且都能做到的前提下，并且对你们的关系有着积极促进的作用。约定的目的是为了重建信任，而不是增加新的矛盾。

有一个来访者的老公，出轨回归家庭后，在一次未报备的情况下，参加了有小三在场的朋友聚会。她知道后非常愤怒，觉得老公越界了，而老公也很委屈，觉得自己参加的是集体聚会，并不是跟小三的单独约会，还说她小题大做，不信任自己等等。两夫妻为此又吵了一架。这种误会往往源于双方对界限的理解不同，如果在回归初期就明确细节，就能避免很多不必要的冲突。

其实，如果一开始就商量清楚界限和细节的问题，就能避免类似不必要的误会和麻烦。毕竟出轨已经将夫妻间的信任彻底摧毁了，而修复的过程中，最困难的就是信任感的重建。每一次的误会都可能让之前的努力付诸东流，因此明确的约定和沟通至关重要。

即便老公真心跟小三彻底断绝，怎么让妻子相信又是另外一回事。重建信任也是老公回归家庭后，一个很难的重点课，但因为三言两句讲不清，这里就不多说了，以后的文章再详细讲。信任的重建需要时间和耐心，双方都需要在这个过程中付出努力，才能让婚姻重新走上正轨。