查小三的机构：婚外情的四个阶段

查小三的机构：婚外情的四个阶段

很多男人一边维系着家庭，一边有维持着婚外情，这种男人婚外情会维持多久呢？

在婚外情中的男人，都会经历这四个阶段。

每个阶段男人和小三的关系状态都不尽相同。

在发现男人出轨后，如果妻子想要挽回，很重要的一点就是准确判断婚外情现在处于哪个阶段，这个阶段有什么特点，是否有利于挽回。如此才能有的放矢不走弯路。很多妻子一发现丈夫出轨就情绪崩溃，要么大吵大闹，要么卑微乞求，结果反而加速了关系的恶化。其实婚外情就像一场病，不同阶段要用不同药方，用错了药，病不但好不了，还可能更严重。所以冷静判断局势，比盲目行动更重要。

一般来说，男人出轨后的心理变化分为以下4个阶段：

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1、出轨脑疯期
脑疯期就是出轨的前期，所谓“热恋新鲜感期”！你新认识一个人，是不是他或她给你带来的东西认知，都是新鲜的。这个阶段，男人就像着了魔一样，整天神不守舍，手机不离身，时不时傻笑，对家里的事心不在焉。他会特别注重外表，开始买新衣服、喷香水，甚至突然减肥健身。这些都是脑疯期的典型表现。

很多时候，出轨男，第三者，起初的感情并不是什么喜欢，什么爱，只是新鲜感，接触一个妻子之外的人，当然新鲜了，刺激了，这个人身上恰巧有我在意的，喜欢的点，被他们无限放大，接受大脑信息，当成挚爱。其实这是一种典型的“投影效应”，男人把自己内心渴望的、在婚姻中得不到的，都投射到了第三者身上。第三者未必真的那么好，只是刚好在这个时间点出现，成了他情感投射的对象。

处于脑疯期的男人，对妻子抱有强烈的内疚感。这种内疚感会表现为突然对妻子很好，买礼物、帮忙做家务、特别关心体贴。但这种好往往很刻意，带着补偿的意味。细心的妻子能感觉到其中的不自然。

当然，他的愧疚感与其说是因为出轨，倒不如说是撒谎。于是出轨后，你会尽可能满足你的要求，来稀释他内心的稀释感。他可能会突然答应你很久以前提过的要求，比如带孩子去旅游、给你买某个看中很久的包。这些都是他缓解内心冲突的方式。

但是呢，人性就是顺杆爬。这个时候很多女人不明所以，吵架冷战嫌弃三把斧，一把也不落下，于是男人的内疚被稀释了大半。有些妻子发现丈夫出轨后，不停地翻旧账、查手机、跟踪监视，这些行为都会让男人的内疚感很快消失。

毕竟大部人男人的内疚是有条件的。 他出轨，他内疚，但是当你骂他，数落他，嫌弃他，他就觉得不内疚了！ 因为他觉得你已经通过辱骂这件事，把他欠的账讨回去了。于是，他内心就平衡了！这种心理很像是“以怨报德”，你越骂他，他反而越觉得轻松，因为在他看来，你已经用骂他的方式“惩罚”了他，他就不欠你什么了。
他在你和小三之间左右摇摆时，他看似满足你的各种小要求，但其实内心是向小三靠近。这种左右摇摆其实很消耗一个人的精力，所以这个阶段不会持续太久，他迟早要做出选择。

处在脑疯期，你是说什么都没有用的。
这个阶段，你处于劣势，吵闹是正常，但请你一定要冷静，想想你自己想什么，男人脑疯期会过去，过去后，有两个结果，1.后悔，2.离婚，让小三上位。脑疯期就像发烧，烧得最高的时候，你越用药降温，他反弹得越厉害。最好的方式是保持冷静，给他空间，让他自己慢慢退烧。

后悔，因为新鲜感过去了，玩够了，玩累了，被小三耍了。很多男人在脑疯期过后会发现，第三者并没有想象中那么好，她也有缺点，也会作闹，甚至比妻子更难相处。当激情退去，现实问题浮现，男人就会开始后悔。

小三得到了自己想要的。小三上位，这是真爱型，能上位也是少数，因为男人内心都会觉得小三就是小三，能做我的小三，也会成为别人的小三。男人都很聪明，他们知道能插足别人婚姻的人，道德感都不太强，今天能为你背叛别人，明天就能为别人背叛你。所以真正让小三上位的少之又少，大多数男人最后还是选择回归家庭。

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2、出轨逃避期
心理学家认为，当人们遭遇困难时，通常会有两种做法：一种是破坏；一种是逃避。 女人通常选择第一种，而男人通常会选择第二种。这是因为男女处理压力的方式不同，女人倾向于倾诉和发泄，男人则喜欢躲起来自己消化。所以当你发现男人出轨后，他的第一反应往往是逃避，而不是面对。

男人坐实了出轨这一行为，你以为他会立刻找妻子摊牌吗？不，他只会逃避。摊牌意味着要面对指责、争吵、可能的分手甚至离婚，这些都是男人想避免的。所以他宁愿躲着，假装什么都没发生，希望事情自己平息。

出轨的男人逃避方式也是花样百出呢！

夜不归宿。
你一说婚外情这件事情，他就提离婚。
你一说婚外情这件事情，他直接走人。
你一说婚外情这件事情，他就发怒，发火，甚至砸东西
他承认全都是他的错，他是罪人，但他不行动、不改变、不去做。
他会对你说，“你想要我死吗？”
不说话，沉默是金。
…………
这些逃避行为背后，其实是男人的恐惧和无力感。他不知道如何面对这个烂摊子，所以选择用各种方式逃避责任。你越逼他，他逃得越远。

当你发现了男人出轨，你越是指责，给他施加压力，给他贴上渣男的标签，男人就越想逃避，想要与你拉开距离。渴望找到一个自由和独立的空间，去哪里找呢？这个时候，第三者那里就成了他的避风港。因为你这里充满压力和指责，第三者那里却是理解和温柔，他自然会倾向于去那边。

别忘了，妻子无时无刻不在暗示他那个方向：「你是一个有前科的人，江山易改，本性难移」。这种暗示就像心理暗示一样，你越说他渣，他就越渣给你看。这是一种自我实现的预言。

所以妻子那些怀疑与指责，完全有可能把男人越推越远。这就是我们说的，担心一个问题，反而强化了这个问题。就像你越担心孩子生病，越给孩子穿很多衣服，结果孩子反而因为出汗着凉生病了。

一旦你认为问题出在这个人的「本性」上，你大概率上，会把心思花在怎么跟男人斗智斗勇，怎么严防死守，你们夫妻之间的同盟、战友关系就变成了一个对立的关系。婚姻应该是两个人一起解决问题，而不是两个人互相成为问题。当你把丈夫当成敌人时，婚姻就已经名存实亡了。

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3、出轨接受期
就在你推开、第三者拉近的重复动作下，你的老公彻底归属到你的敌对方，他已经接受了他的婚外情关系，非常坦然，对你再无愧疚。这个阶段，男人已经破罐破摔了，既然你都认为他是渣男了，他就渣给你看。他的内心已经完成了合理化过程，为自己的行为找到了各种借口。

你无法理解他的变化和心态，你根本不知道这个男人内心究竟经历过多少纠葛、斗争，才走到了这一步。从最初的愧疚、挣扎，到中期的逃避、矛盾，再到最后的坦然接受，这个过程可能持续数月甚至数年。每个男人都会经历内心的天人交战，最后找到一个让自己心安的理由。

既然你认为我是一个渣男，那我就渣到底吧！
既然你认为你没有错，那你就守着婚姻的空壳吧！
这个时期的男人，简直觉得自己出轨不是什么大事！他坦然接受了婚外情这个事实。但是呢，他会小三之间的婚外情也会慢慢走向平淡期，矛盾期。激情总会消退，第三者也会暴露缺点，他们之间也会开始出现争吵和矛盾。这是婚外情的必然规律。

这时候一定要避免责问、争吵等等，避免把男人推向小三，暂时也不要给男人压力要求他尽快回归。你要做的是以静制动，以退为进。你越不急，他越急；你越不在乎，他越在乎。这是人性的弱点。

因为婚外情，也不是一成不变，在热恋期之后，必然进入矛盾期。当第三者开始要求名分、要求陪伴、要求金钱时，男人就会感到压力。当婚外情变得和婚姻一样需要经营和责任时，它的吸引力就大大降低了。

只要男人在矛盾期没有决绝地要离婚和小三在一起，就可以保持平稳的心态，在老公面前表明自己愿意为了挽救婚姻而去努力。你要让他看到你的改变和成长，而不是哭闹和指责。你要让他意识到，婚姻的问题需要两个人一起解决，而不是通过逃避到另一段关系中来解决。

这个阶段挽回，与其说是处理你和男人的感情问题，不如说是处理你和小三的事，就好像是你在和小三“赛跑”。所以这个阶段挽回，最重要的两点是：给自己希望、控制情绪。你要相信时间站在你这边，婚外情大多难长久，你要做的是耐心等待，同时提升自己，让自己变得更好。

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4、出轨冷漠期
男人要么回归，要么三人行，要么就是离婚。到这个阶段，婚外情已经进入了尾声，男人也疲惫了，不想再折腾了。他会变得很冷漠，对家庭不关心，对第三者也不那么热情了。

不管是哪一种，久而久之，大家都对婚姻生活失去信念，态度自然就会冷漠，就连夫妻房事都提不起兴趣。这种冷漠比争吵更可怕，争吵至少还有情绪流动，冷漠则是情感的彻底死亡。

如果不想婚姻继续这样，必须要改变婚姻现状。婚姻就像一棵树，需要经常浇水施肥才能茁壮成长。如果长期忽视，它就会枯萎死亡。

该如何做？

给彼此一个缓冲期，不要操之过急。罗马不是一天建成的，婚姻问题也不是一天形成的，所以要给它时间慢慢修复。欲速则不达，太着急反而会让对方更加抗拒。

很多女人认为，我忍着背叛之痛原谅了你，你就应该感恩涕零，做不到这样，那你就是不服气，不甘心。这种想法其实是在给婚姻设置障碍。原谅不是交易的筹码，而是真心的放下。如果你嘴上说原谅，心里却一直记着，这种原谅比不原谅更伤害婚姻。

可凡事不要操之过急，要有一个缓冲期，彼此冷静一下，好好沟通交流，慢慢建立信任感，互相扶持，互相尊重，互相理解，激发他内心对你的保护欲，他才能做到真正的回归。信任就像一张纸，揉皱了再抚平，总会留下痕迹。所以要耐心地、一点点地修复。
而女人也要把注意力从婚外情中转移，自尊自爱自强，当你变得优秀时，才不会畏惧失去。投资自己永远是最划算的投资，无论是外在还是内在，都要不断成长。一个更好的你，无论是否留在这段婚姻中，都能过得很好。

面对丈夫出轨后的回归家庭，一定要坚强起来，即便是选择了原谅，也要调整好自己的心态，重新建立经营婚姻的模式，理智对待和分析婚姻问题，把婚姻变得更好。望共勉。婚姻危机其实也是转机，它让你们有机会重新审视婚姻中的问题，并做出改变。很多夫妻在度过外遇危机后，婚姻反而比以前更加稳固，因为他们学会了如何更好地沟通和相处。

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