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遇到老公出轨这种家庭危机，正常人的都会出现愤怒、生气的情况，面对这种情况，聪明的女人需要针对性的采取一些手段，才能拆散老公的婚外情，但是很多女性依然有下面的疑问：
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老公有外心了我该怎么办，怎么拆散老公和小三，解决这一问题其实方法非常多，常用的有下面几种：
1、短暂的分开，让他感觉无依无靠，让他感觉心理内疚，让他感觉自己真心是做错了，然后等他死皮赖脸的跟你道歉，视情况而定才能复合。
2、保持冷静，尽量争取到一些出轨的证据，以便在婚姻破裂时己方会占具优势。如果你觉得可以给他一次机会的话，那不妨和他深入的交谈一次，让他了解到家庭的重要性，让他停止这种行为
3、先好好收拾一下自己，从头开始装扮自己!改坚强时要坚强，该温柔要温柔，展现一个全新的自己
4、找出根本问题所在。控制你老公的经济，让小三得不到钱。要么你就让别人去勾引小三有证据，让小三给你老公戴绿帽。总之只要他们之间无法满足对方的需求，就会大难临头各自飞，也就断了联系
【网友投稿】
出差提前回家，上楼的时候，看见隔壁女邻居正从我家出来，一边走一边还在摆弄着衣服，一瞬间有种不好的预感扑面而来，
开门后看见老公正在收拾房间，结婚两年来，这可是破天荒第一次见他收拾，我就觉得更加可疑。我默不作声地查看着各个角落，在垃圾桶中发现了他们的“作案工具”。
铁证面前他百口莫辩，只能一五一十地跟我交代了经过。那女人跟丈夫离婚一年多了，有一次灯坏了，来我家找我老公帮忙，一来二去两个人就熟悉了。
工作原因我时常不在家，他一个人很寂寞，面对那个女人的诱惑，就没能把控好自己。
他说他们之前没有感情，仅仅是各取所需，基本上每次都是完事就分开。希望我念在这他是第一次犯错，再给他一次机会，怎么惩罚都行。
说实话我心底也是不想离婚的，但每每想到他们一起的样子，我就觉得他恶心。现在只要他跟我躺一起我都浑身不舒服，更别说夫妻生活了。
他每次过来腻歪，我都推开他。可能是我总这样，最近他都不想靠近我了。老师，我该怎么办?
【专业分析】
女士您好，看完您的来信后能理解您此时的心情，但是您这样抵触爱人实在不可取，为什么呢?
夫妻之间最关键的连接就是夫妻生活，这是彼此交流、沟通情感最好的办法，也是彼此袒露、释放的一种方式，人们常说的，夫妻床头吵架床尾和就是这个道理。
除此之外，像您和爱人这种情况，夫妻生活其实也是相互安慰、甚至认错的过程。
他一靠近您，您就抵触，您这种做法实则阻断了夫妻生活，无异于使原本就动荡的夫妻关系更加紧张。
至于您所说的，您一看见他就想起他和那个女人在一起的样子，心里就会不舒服，甚至恶心，这其实也是正常的心理反应。
很多时候女人在面对爱人背叛后，常常会觉得爱人碰过别人了，不干净了，从心底就会抵触亲密接触。
遇到这种情况，是应该积极地去调整自己的状态，而不是采用拒绝夫妻生活的方式去逃避，这样只会让彼此更加疏远。
其实只要自己不死钻牛角尖，随着时间推移和自我排解，这种厌恶感会逐渐消退。
那么究竟怎样做，才能让排解心中的难过呢?其实事情发生了，无论您怎么做，有那么一段时间，心里都是翻江倒海的。
与其发泄，不如想办法让他长记性，不要再犯错。您可以跟他讲明白，再有下次，肯定是不能容忍的，这种行为只能使婚姻破裂、甚至妻离子散。
将您真实的感受以及他可能面临的结果说与他，让他明白您不会一直纵容，让他知道您有离婚的能力，只是给他一次迷途知返的机会而已。
这种方式能够让他清楚地认识到问题的严重性，远比分房、保证书、一哭二闹三上吊来得管用。
但要牢记，如果不想离婚的 时候，不要将离婚作为谈判的威胁手段，否则很可能自己会陷入被动。
如果您也遇到了类似婚姻危机，不知道该如何做的，可以随时私信我，用我专业的知识帮您解答。
婚姻中出现第三者，往往不仅仅是单方面的原因，很多时候也反映出夫妻之间早已存在的问题。例如沟通不畅、情感疏离、生活压力等等。因此，在处理出轨问题时，除了采取应急措施，更要深入挖掘婚姻中的根本矛盾。只有真正解决了这些潜在的问题，才能避免类似情况再次发生，也才能让婚姻走向更加健康、稳定的方向。
在处理老公出轨的过程中，很多女性容易陷入情绪化的反应，比如大吵大闹、四处倾诉、甚至采取报复行为。这些做法虽然能在短期内宣泄情绪，但从长远来看，往往会使局面更加复杂，甚至加速婚姻的破裂。真正理智的做法是，在保持冷静的前提下，制定清晰的策略，逐步推进分离第三者并修复婚姻关系的计划。
值得注意的是，分离小三不仅仅是要让第三者退出，更重要的是重建夫妻之间的信任和亲密感。这是一个需要时间和耐心的过程，不可能一蹴而就。双方都需要付出努力，尤其是出轨方，必须表现出真诚的悔意和改变，并通过实际行动来赢得对方的原谅。而受害方也需要在保护自己的同时，给予婚姻一定的修复空间。
此外，寻求专业的婚姻咨询或心理辅导也是一个非常值得考虑的选择。很多时候，局外人能够更客观地分析问题，并提供科学有效的方法。专业人士可以帮助双方更好地理解彼此的需求和感受，找到沟通的桥梁，从而更有效地解决婚姻中的危机。
最后，无论最终选择修复婚姻还是离开，都要确保这是经过深思熟虑的决定，而不是一时冲动的结果。婚姻是人生中的重要组成部分，但并不是全部。无论选择哪条路，都要学会爱护自己，保持自我的独立和价值。只有这样，才能在面对婚姻危机时保持清醒和坚强，走出属于自己的幸福之路。
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