愿我在十日内意外死亡，换来你们余生的安宁。——龚咏雨
强迫症的成因：
强迫症的成因往往很复杂，目前尚未十分明确，但归纳起主要有下四个方面：
第一，遗传因素，较多强迫症患者，其父母亲一方或其他亲属存在强迫倾向。
第二，心理因素，强迫症患者通常表现为追求完美，做事情认真、努力，相对较刻板、缺乏弹性，对自我要求较高，自我苛责，觉得自己不够好等。此种性格特点的养成，可能与其自身特点及养育环境有关；
第三，社会因素，通常发现强迫症患者多在初中开始起病，或在小时候存在此类倾向，在初中时症状开始形成、发展。初中时孩子面临青春期，学习压力大，加上生理、心理方面的发展，以及人际关系方面的困扰，可能为强迫症发生的诱因。
第四，精神因素，调查资料中百分之三十五患者病前有精神因素。凡能造成长期思想紧张、焦虑不安的社会心理因素或带来沉重精神打击的意外事故均是诱发强迫症的原因。
强迫症的危害：
在我们的生活中，许多人群都认为强迫症是一种非常简单的疾病，并不会给患者带来什么严重的危害，所以在治疗上也是显得莫不关心，但其实并非如此，强迫症的危害是很大的。
第一，强迫症能够影响一个患者的正常的学习和工作。因为患者的思维往往被强迫症所影响了干扰，无法去集中注意力做自己想做事情，老是去关注那些也没有意义的强迫思维，或者强迫行为。所以世界卫生组织把重度强迫症也是列为十大致残性疾病之一。
第二，因为强迫症患者特别容易出现焦虑和抑郁的情绪，不良的情绪反过来更加加重患者的焦虑、强迫的症状。强迫带来了负性的情绪焦虑和抑郁，焦虑会又加重了强迫，是个恶性循环的过程。
第三，影响患者的人际关系。平时患者担心自己的强迫症状，过分的克制自己，没有办法给大家正常的交往。对正常的人际交往也被严重的影响。
第四，一些强迫症患者，还会出现记忆障碍、注意障碍、执行功能障碍的表现，影响这个功能。
第五，患者还会出现自杀或者自伤的行为，因为有一些重度强迫症患者病情难以预后，患者容易出现悲观和绝望，会出现一些激惹、冲动的行为，会出现自杀的行为。
强迫症的治疗：
强迫症的治疗还是很重要的，通过药物治疗、心理治疗、自我治疗，很多患者都能够康复，或者是明显好转。能正常的生活和工作。尤其是联合用药，对于强迫症患者是有非常好的效果。所以强迫症的患者，不用过度的担心，对自己预后不报希望。
第一，药物治疗：可以在专业医生指导下，服用舍曲林、氟西汀、氟伏沙明等药物治疗，能够有效的缓解患者症状。
第二，心理治疗：心理治疗主要包括认知疗法、精神分析、森田疗法等，认知疗法是目前最主要的治疗方法，患者可以通过和心理治疗师的沟通，改变错误的认知，从而改变行为。
第三，自我调整：保证心情的愉悦，保证充足的睡眠，多和父母或朋友沟通交流，培养一些兴趣爱好，转移注意力。
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