作者：静待花开自我经历我是一名资深的焦友，开始是因为考大学压力引发的焦虑，那时候逃避一切与心理疾病有关的字眼。最开始身心症状还能抗住，后来严重的时候就不得不找医生了。药物和...
森田疗法是日本精神病学家森田正马创立的一种心理疗法。他自己就患有抑郁症。他总结了当时国内外主流的心理治疗方法，又结合自己的临床治疗经验，创造了这种具有东方特色的心理治疗理论...
在进行自我心理治疗前一定要先认识三个自我，分别是真实我、现实我和理想我。真实我是本我与超我的结合，是一个人成长经历的缩影，能够真实反映一个人的身体和心理。真实我是个体处在“...
作者：北京心理咨询师 明军 V0.95成功治疗的关键需要彻底消除临床症状，减少复发风险；提高生存质量，恢复社会功能，达正的临床治愈。抑郁障碍的治疗包括：药物治疗、心理治疗和...
急性焦虑发作，又称作惊恐发作，是由于焦虑导致的躯体化症状。急性焦虑发作症状：发作时主要表现为突如其来的惊恐体验，仿佛将要窒息、疯狂或死亡。可有濒死感和精神崩溃感。常伴有自主...
文：布菲来源：壹心理（ID：yixinligongkaike）原文标题：结婚15年，无性11年 | 咨询师解惑05今天是壹心理《咨询师解惑》的第五期。留言来自一位在婚姻中遭...
今天，壹心理想和你聊聊“情绪性饮食”。有一种工伤叫过劳肥综艺《你怎么这么好看》中，有一个胖胖的北漂姑娘，叫姜丁天。她的生活，是当代“社畜”的真实写照。作为一名培训讲师，姜丁...
前不久又看了电影《妈妈再爱我一次》，母子分离的场景依然让人泪流不止，时隔三十年，悲伤依旧。前年一部《我的前半生》，扮演凌玲的女演员被网友骂得关闭评论。喜欢、厌恶，悲伤、愤怒...
不用害羞，两性关系中的性问题，例如早泄、双方都无法达到性高潮、勃起功能障碍、性欲水平不同，以及一方或双方对性缺乏兴致等等，其实都非常常见！这些困扰其实结合了思想、身体、人际...
进食障碍病人，可能就在你我的身边。他们需要专业的医疗救治，需要家人朋友的支持。可能你听过“卡朋特”乐队的凯伦唱的《Yesterday once more》。那么你可知道，唱...
美国有近1/4的人口患有慢性疼痛障碍，却鲜有专业人员对其使用最有效的治疗方法。慢性疼痛往往并无明确躯体致病因素，可通过心理治疗进行缓解。当疼痛障碍侵袭李峰（化名）之后，就再...
生活中有一类人活得很痛苦，这种痛苦不仅仅是身体上，还有心理上的。他们身体有一点儿不舒服就怀疑自己得了大病，看电视、报纸上提到一些疾病，也会把那些症状往自己身上套，怀疑自己是...
本手册适用于所有双相情感障碍的患者，帮你理解它到底是什么，还为你提供自救及如何治疗(包括药物治疗和心理治疗)的方法。 如果你是双相障碍患者的亲友，这本手册可以教你怎样帮助T...
作者：舸涵排版：羽柔责编：嘉璇来源：微信公众号：白岛岩心（ID：whiteisland_2017）演员，作为一个身处环境复杂，面向大众之眼的职业，是诸多种心理疾病的温床。一...
分裂样人格障碍（Schizoid Personality Disorder）又称孤独型人格障碍。分裂(schizoid)这一术语，源于希腊语schizein，也就是分割的意...
一对没有血缘关系的年轻男女要组建家庭，你觉得这两人会是什么关系？我想，大家脑海里最先浮现的，大概是“恋人”吧。是的，我们生活在一个恋爱导向婚姻为主流的社会中，成年男女，要么...
很多父母发现孩子不但不擅长人际交往，而且特别不爱与人交往，不愿意跟家人以外的人说话。当不得不社交的时候，孩子很紧张，舌头打结、面红耳赤、手心冒汗。平常周末、放假时，孩子也喜...
肢体僵硬、不敢与人对视、心跳加速、手心出汗……如果你在即将与人交流时出现这些情况，并且在交流结束后尴尬地用脚趾扣别墅，那么你大概率会被贴上「社恐」的标签。对于「社恐」，大家...
最近有不少男性来访咨询性心理困扰——心理性ed（勃起障碍）。“以前都很好的，有一次家里突然被访客打断，吓得顿时不行了，失败了一次以后总害怕再次失败，结果怕什么来什么，之后就...
知乎上曾经有个热门话题：“无性婚姻是一种怎样的体验？”高赞回答是：除了绝望和煎熬外一无所有。无性婚姻应该比想象中更普遍，越来越多人还没达到「七年之痒」，就早早地进入了「无性...
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