作者：简存疗愈01 "意义感"的缺失，几乎是所有心理障碍的通病"我感觉现在的生活毫无意义。""工作对我来说，一点价值感、意义感都没有。""人生的意义究竟是什么呢？"在心理咨...
作者：KnowYourself无聊，是人类一种头脑中的情绪状态，甚至可以说，它是大部分现代人每天维持时间最久的情绪状态。我们都非常容易感到无聊，且十分讨厌感到无聊，因而才一...
本文主要观点来自《存在主义心理治疗》的第十一章。我们应该深挖无意义感背后的动机对于大部分抑郁症或有抑郁情绪的小伙伴来说，经常想要问的一个问题就是：“人活着的意义是什么呢？”...
作者：广州红树林心理咨询中心自尊水平不同，解决思路是不一样的。无精打采，好像对什么都没兴趣，在心理学研究中，“无聊”是一个比较少被提到的议题。它的出现，对我们来说，意味着什...
本文可以看做是《存在主义心理治疗》一书的读书笔记，除了本文作为总述以外，还包括死亡、自由、孤独以及无意义等四篇，分别探讨存在主义治疗四大核心问题。什么是存在主义心理治疗？一...
作者：温暖家园杰西西心理学硕士，跨界AI+心理，用认知和AI，重塑独立生存力。在今天这个高速运转的时代，成年人的世界里挫折种种，工作压力，感情受挫，迷茫、空虚、把人淹没的孤...
作者：渡心人心理在加速的时代，我们的生活越来越快。于是，现代人总是容易陷入“无意义感”之中。你会在人生中的某些时刻，被突如其来的“无意义感”笼罩，感到生活是无目的、混沌的、...
来访者婷柚 | 作者Lilith | 编辑你的人生中，有过那种“看起来很好，其实很不开心”的时候吗？明明一日三餐，四五好友，七八聚会，十分惬意。明明过着人人称羡、无风无浪的...
今日老K来源：阿尔法心理研究所（ID：she_19920130）经常听说，在临床上有些人被诊断为抑郁症，可服用各种药物却不见效，而且在心理咨询的干预中也捉襟见肘。可他们却总...
在我们生活或人生的某个阶段和某些时刻，我们通常会感受到“无意义”的存在，而“无意义”是否也有它的“意义”呢？如果把生活的意义作为分析的对象，分析的目标是理智的规划，不是我今...
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