
当一个人在深夜辗转反侧,或者在周末午后独自面对空荡的房间时,那种说不清道不明的空虚感常常会悄然袭来。它不是饥饿,不是困倦,而是一种更深层的匮乏——仿佛生活失去了重量,日子变...
海德格尔的存在论哲学是对抗虚无主义的良药“上帝死了。”尼采的这句断言宣告了传统形而上学与宗教世界的崩塌,也预言了现代人将深陷虚无主义的困境。当绝对价值失去根基,意义不再由外...
作者:简存疗愈01 "意义感"的缺失,几乎是所有心理障碍的通病"我感觉现在的生活毫无意义。""工作对我来说,一点价值感、意义感都没有。""人生的意义究竟是什么呢?"在心理咨...
作者:KnowYourself无聊,是人类一种头脑中的情绪状态,甚至可以说,它是大部分现代人每天维持时间最久的情绪状态。我们都非常容易感到无聊,且十分讨厌感到无聊,因而才一...
“找不到方向”和“浑浑噩噩”,常常被当成一个问题的两个方面,但实际上它们指向两种不同的心理状态。找不到方向是一种认知困境——不知道自己想要什么、该去哪里。浑浑噩噩则是一种行...
迷茫不是人生的故障,而是人生的结构。就像骨骼有生长板,精神也有它的发育节点。在这些节点上,旧的自我不再适用,新的自我尚未成形,人便坠入那段迷雾笼罩的过渡地带。将迷茫视为病态...
本文主要观点来自《存在主义心理治疗》的第十一章。我们应该深挖无意义感背后的动机对于大部分抑郁症或有抑郁情绪的小伙伴来说,经常想要问的一个问题就是:“人活着的意义是什么呢?”...
作者:广州红树林心理咨询中心自尊水平不同,解决思路是不一样的。无精打采,好像对什么都没兴趣,在心理学研究中,“无聊”是一个比较少被提到的议题。它的出现,对我们来说,意味着什...
本文可以看做是《存在主义心理治疗》一书的读书笔记,除了本文作为总述以外,还包括死亡、自由、孤独以及无意义等四篇,分别探讨存在主义治疗四大核心问题。什么是存在主义心理治疗?一...
作者:温暖家园杰西西心理学硕士,跨界AI+心理,用认知和AI,重塑独立生存力。在今天这个高速运转的时代,成年人的世界里挫折种种,工作压力,感情受挫,迷茫、空虚、把人淹没的孤...
热门文章