作者：巴赫爱喝胡辣汤这篇文章重点解决以下四个问题：1 “ 我承受不了没有他的日子，我承受不了分手后的寂寞感。”2 “忍不住想跟他联系，忍不住想跟他复合。”3 “我已经付出这...
作者：木叔 中山大学 应用心理学硕士前言（全文共3万字左右，建议先点赞收藏，然后找个安静的房间，用1个小时仔细阅读。这是我这几年通过实践总结出来的有效挽回策略，希望你能理解...
作者：ZHIXIANGSH舒十七导语：请在一个安静的环境下，预留20分钟不被打扰的时间，静心阅读本文。课程读起来并不轻松。真正的学习和让自己成长的东西，本来就不会轻松。本文...
分手到底对你的大脑做了什么？当你被人生挚爱甩了以后，你会有点发疯。但这是一种发疯的特殊形式：事实上，在你的大脑中，冲突的神经系统被激活了。就像是你重新陷入爱河了一样，只是与...
作者：Sydney Meister来源：微信公众号：丘脑大叔（ID：RoseVorchid）早上好，我是脑叔，一个爱聊脑的家伙。关于分手，我们都同意的一点：分手糟透了。没有...
作者：宏桑1.不要刻意试图忘记越是提醒自己忘记，越是摆脱不了诅咒。当你接受这个人对你的影响存在的时候，你才能放下。心理学中有一个有趣的效应叫做白熊效应，源于美国哈佛大学社会...
作者：陀枪师姐我们在失恋时往往很迷茫，仿佛世界中不再有阳光，也不知道自己什么时候才会走出这段痛苦的阴霾。但其实，我们在失恋后，根据情绪的变化，可以简单将分手后的情绪经历分为...
作者：深刻如此从心理学角度来说，分手后的纠缠多源于自我内心的心理防御机制，以此来暂时逃避分手的事实，换取内心暂时的安慰。分手之后，忍不住想要联系对方。你心里想的全是爱，但对...
作者：简单心理Uni曾经有人问：失恋后最难熬的是什么时候？最让我有共鸣的回答是：晚上睡觉时和早晨起床时的那一瞬间。最难熬的可能并不是你和朋友一起喝酒，边哭边把自己灌醉，或是...
作者：情感光耀哥哥一分手后的情绪调控与戒断方法每个人都有一些自我保护的机制，例如生病感冒时吃药，睡个觉，休息可以自己痊愈。手指划破了可以贴个ok贴， 对身体的伤害呢们都有一...
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