作者：Lachel来源公众号：L先生说（ID：lxianshengmiao）我把我们生命中，需要耗费时间去做的事情，按照长期反馈和短期反馈，分成四大类。一种有意义的生活模式...
01 意义感缺失，是一种常见心理困境有时候，我们明明还在生活，却像丢了“灵魂的罗盘”。早上起床的动力模糊不清，工作、社交，甚至曾经喜欢的爱好都提不起兴趣。你会在心里默默问自...
一、在德尔斐神庙上刻着的神谕写道：“人啊，认识你自己”。可是，我们为什么要认识自己呢？原因一、 认识自己，是做出各种人生决定和决策的基准，包括我们在工作、事业、交往对象、结...
清明时节，细雨润物，草木蔓发。我们扫墓踏青，在追忆逝者的肃穆与春日的生机之间，触碰着生命最深刻的矛盾——死亡与成长。那些被缅怀的名字，与抽芽的柳枝、绽放的樱花交织成一幅生死...
第一次听到“空心病”这个词是徐凯文老师在一场心理学的公益论坛上讲到的。这让我想到了诗人艾略特的诗作《空心人》，“生命如此漫长，在渴望和痉挛之间，在潜能和存在之间…这就是世界...
你有没有觉得因工作而感到非常疲惫，无论是生理还是心理上？你有没有觉得工作毫无意义，完全无法从中得到成就感？你有没有觉得在工作中失去了真正的自我，变得漠不关心、随波逐流？如果...
这个时代，新生事物很多，活跃的自媒体一代，革新技术chatGPT的出现……时代的滚轮不断向前，在不断迭代的时代，追不上的人很容易掉队，不知不觉中便成为了时代的炮灰。当下的中...
在我们生活或人生的某个阶段和某些时刻，我们通常会感受到“无意义”的存在，而“无意义”是否也有它的“意义”呢？如果把生活的意义作为分析的对象，分析的目标是理智的规划，这不是我...
当下很多人去医院后，只要和精神科医生说“我很难过，没有欲望，失眠等”，做几个量表立马就会被诊断为“抑郁症”，可是按照抑郁症的治疗方法去解决，不论是吃中药还是西药，甚至看心理...
2021年2月，一名微博用户发布了自己的遗书，她在遗书中提到不想活的原因，不是因为疫情、毕业、留学压力大等别人认为的那样，她多年来都觉得自己是“一具空壳”，所以“觉得活着没...
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