宁波市小三调查，宁波小三劝退师机构、小三分离师公司：老公出轨不承认怎么办？

宁波市小三调查，宁波小三劝退师机构、小三分离师公司：老公出轨不承认怎么办？

在婚外情挽救的过程中，有很多女生反馈告诉我说自己老不承认出轨，就算已经找到了他出轨的证据：有暧昧的微信聊天、用“老婆”来称呼对方，拍到和小三一起参加一些特定活动的照片，可就是不承认发生了婚外情。追问什么在一起？说是因工作上的原因、业务往来会有接触；问及为什么频繁接触？敷衍说是因为比较聊得来；为什么要称呼对方“宝贝”？却狡辩说因为和对方比较聊得来。有的老公承认自己有婚外情，但却不承认发生性关系，也不承认进行过亲密肢体接触，开房只是大家见个面，在一起聊聊天而已。这种种解释，听起来漏洞百出，却往往被男人说得理直气壮，仿佛一切都是妻子多心、无理取闹。他们甚至会反过来指责妻子不信任自己，把家庭矛盾的根源推到女方身上，让女性陷入自我怀疑和委屈之中。

面对老公这些答复，让女生们非常困扰，原因有几点：

1、老公的不承认就是认为欺骗自己。作为男人，自己做了却不承认，在证据面前还狡辩和抵赖，越不承认就会让女生越想办法让老公去承认这样，但老公往往都显露出的不耐烦让女生更气愤。这种态度背后其实是一种对妻子感受的漠视，也是一种对婚姻契约的轻蔑。男人之所以选择不承认，很多时候并不是因为证据不足，而是因为他认为只要不松口，事情就不会真正被摆上台面，婚姻就还能维持表面的平静。他可能觉得，一旦承认，就要面对妻子的情绪爆发、家庭的动荡甚至外界的指责，所以宁愿用谎言来拖延和逃避。而女性在一次次追问中，不仅得不到真相，反而会积累更多失望和愤怒，觉得自己的智商和尊严都被侮辱。

2、老公不愿承认，就是不愿面对自己的错误。发生了婚外情，行为还这么紧密，却硬是不承认，这点让另一伴是无法相信的。矢口否定就是不愿意承认犯的错，不愿承认这件事对老婆的伤害，不愿意的情况下就不会认错，不认错的情况下婚姻该如何继续下去？连错也不认更不可能和小三分开了。从心理层面看，不承认错误其实是一种自我防御机制，男人可能内心也知道自己做错了，但出于自尊或恐惧，不愿意在伴侣面前低头。他担心一旦认错，自己就会在关系中处于弱势，失去话语权，甚至要承担后果。此外，有些男人对“出轨”的定义非常狭隘，认为只有发生了肉体关系才算真正出轨，而情感上的依赖、频繁的联络甚至亲密的称呼，都不算越界。这种认知上的偏差，也让他们更难以真诚地面对自己的行为。

3、全部否定，实则就是想和对方继续往来。因为承认行为，意味着就要进行认错，就要进行选择，就要和对方分开。他不承认，就说明还希望和对方在一起，这也是很多老公会做的一件事情。通常还会说：既然我们之间没有关系，为什么我们不能正常交往？难道我连正常的人身自由、涉及自由都没有了吗？和异性就不能有来往了？这类说辞往往把问题的焦点从“出轨行为”转移到了“个人自由”上，让妻子陷入两难：如果继续追问，就显得控制欲强、不信任对方；如果不管不问，又等于默许了这种模糊不清的关系。男人正是利用这种模糊地带，维持着婚外关系的温存，同时也避免与妻子彻底决裂。

当老公不愿承认这些，你就认为他不愿意认错，就认为不愿意回归家庭，就认为他要继续保持这些关系，但其实这些想法从逻辑层面是无法推动成立的。一件事可以推定一个结果，但这个结果并不是由这一件事情导致的，往往有很多件事情会导致同样一个结果。这就属于逻辑推理。例如，他不承认出轨，不一定代表他完全不想回归家庭，可能只是还没做好面对问题的准备；他也不一定就是铁了心要和小三继续，也许他正处于矛盾与挣扎中。如果我们仅凭“不承认”这一点就断定他的全部意图，很容易陷入非黑即白的思维陷阱，反而让沟通更加困难。

从认知层面解释后前后的因果关系就应该被击破了，现在我们要思考，你内心真正焦虑的是什么？真正感到困扰是什么？

其实，你真正感到困扰是：

01、和老公的关系疏离了，你们之间的交流少了，做爱次数少了，没有之前那样体贴你了，没有原来那样不关注你了。你发现他不再主动分享工作中的琐事，不再关心你的情绪变化，甚至连一起看电视时的闲聊都变得奢侈。你感觉自己在他生活中逐渐变得透明，不再是那个被重视、被需要的伴侣。这种疏远不是一朝一夕形成的，而是在无数个沉默的晚餐、缺席的纪念日和心不在焉的对话中一点点累积起来的。

02、和老公的亲密感下降了。当你想触碰老公时，想到他还会其他女人有同样的接触，内心就会排斥，接触时会有反感，这种感受让女人非常不舒服。就算有接触，内心也会觉得有距离感。你甚至开始逃避身体上的亲近，因为每一次接触都会唤起你内心的猜疑和不安。亲密不再是一种自然的表达，而成了一种带着刺痛感的提醒，提醒你这段关系已经出现了裂痕，信任已经动摇。

03、家庭氛围降低了。老公回家时间晚了，次数少了，感觉就算在家里，也像一个僵尸一样，对家里的事情不闻不问，以前养的狗也不过问了，养的花草也不修剪浇水了，恨不得一天到晚就在外面。原来10点可以回家，现在恨不得半夜1、2点才回家，更不要说回家一家人吃饭。原来打电话就接，现在打电话不接，微信不回，孩子上学、上辅导班也不管，甚至老丈人、自己的父母那里都不照顾过问，把自己当成了局外人。家不再是他愿意停留的港湾，而更像一个临时歇脚的旅馆。你一个人承担起家庭的责任，却感觉不到另一半的支持与参与，这种单方面的付出让你身心俱疲。

这些行为和态度上的变化，都让你们原本的婚姻生活遭到了破坏，让女生内心焦躁不安。但我也经常跟女生说，他是否承认有婚外情不重要，重要的是你是不是接受这样的婚姻生活，重要的是你认为目前的婚姻质量很糟糕，这才是你和老公需要面对的问题。也是我们在挽救婚姻时，辅导来访者要调整的一个认知：我不接受目前的婚姻状态，我不接受目前的婚姻质量。婚姻的修复，不应建立在对方是否承认错误的基础上，而应建立在双方是否还愿意为这段关系投入、是否还能重建信任与亲密感上。如果一段婚姻只剩下形式上的维持，而缺乏实质的情感联结，那么即使对方口头承认了出轨，也未必能带来真正的和解。

老公不愿意面对没有关系，有的女生为了让老公承认，会大胆的通过委托第三方来进行调查，但也有些女生不敢这样做，担心这样的行为对引起老公的反感。有的老公会说，我身边总有个间谍，总是时刻在调查自己，跟踪自己，和这样的女人生活在一起太压抑、太紧张，无法活了。女生会被男人这样的话吓住，担心老公真的不愿意回归了。其实这也是男人的一种手段，他是在反制你，真实情况你已经告诉他了，他一样也活得好好的，所以不用太在意。婚姻中的权力博弈往往如此，一方试图用情绪操控来阻止另一方的追问，而另一方如果因此退缩，就会失去平等对话的机会。重要的是，妻子要清楚自己的底线，不因对方的反击而自乱阵脚。

也有男人会说，我现在就这样了，你爱过不过吧！女生听到这样的话，往往也会退缩，认为我说的不管用，没有起作用。我也希望自己有这么大的能力能做到，但事实上，这点是任何一位大师都做不到的，不要寄希望于我的几句话就可以挽回你的老公，挽回你的婚姻，那是不可能的，人态度的转变需要一个过程，同样在行动上也需要时间体现出来。婚姻的修复不是一场速决战，而是一场持久战，它需要双方的耐心、诚意和持续的努力。如果一方始终拒绝改变，那么即使另一方付出再多，也可能难以扭转局面。

作为婚姻管理导师，我倡导在婚姻辅导中从发现你们之间的问题开始，找到你们的矛盾根源，进行调整日常行为，通过日常操作来改善你们之间的关系，在做的过程中及时反馈做的效果，然后进行及时的修正。重点在于需要认真去一步步做，这需要时间来验证。例如，可以从恢复日常沟通开始，设定每天十分钟的专属交流时间；也可以从重建信任入手，通过共同参与家庭事务、增加透明度的方式来逐步缓解猜疑。每一步的推进都可能遇到阻力，但也正是这些细微的、持续的努力，才有可能让婚姻重新找到平衡点。在这个过程中，妻子既要保持清醒的自我认知，也要学会在适当的时候给予对方回旋的空间，避免让婚姻修复变成一场你输我赢的对抗。