本文主要观点来自《存在主义心理治疗》的第十一章。我们应该深挖无意义感背后的动机对于大部分抑郁症或有抑郁情绪的小伙伴来说，经常想要问的一个问题就是：“人活着的意义是什么呢？”...
作者：广州红树林心理咨询中心自尊水平不同，解决思路是不一样的。无精打采，好像对什么都没兴趣，在心理学研究中，“无聊”是一个比较少被提到的议题。它的出现，对我们来说，意味着什...
作者：KnowYourself KnowYourself一个人可以同时存在“极度渴望与另一个人在一起”和“无法忍受与另一个人在一起”这两种看似完全矛盾的状态。A perso...
自我封闭就是自闭，它通常指个人将自己与外界刻意似的隔绝开来，很少或者根本没有参与什么社交活动，除了必要的工作，学习，购物以外，绝大部分时间将自己关在家里，不与他人来往。自我...
作者：清心涟漪存在三种孤独，一是情绪性孤独，二是成长性孤独，三是存在性孤独。第一种，情绪性孤独就是人们所理解的孤独，用英文来说，就是alone or lonely。孤独是一...
作者：简单心理为什么人有的时候会感觉莫名的孤独？在我的临床工作最常遇到的问题中，这个问题，应该能排进 top10。尽管和很多人待在一起，或者尽管有“亲密”的人陪伴，感受仍然...
作者：磊磊阿如果你感到孤独、失望、焦虑时，强烈建议你看看这篇回答。心情低落时影响我们最深的思维方式就是穷思竭虑，这也是导致我们心情不好的一大根源。我们会常常怀念过去的那些美...
作者：陈序员小时候缺爱的孩子需要救赎对于小时候缺爱这个问题，其实在中国家庭是普遍存在的，我身边很多人都有，严厉的父亲，缺少关爱的母亲，单亲家庭等等，极少有人能生活在非常温暖...
心理学家卡德勒曾说：“生命中最不幸的一个事实是，我们所遭遇的第一个重大磨难多来自家庭，并且，这种磨难是可以遗传的。”这句话如同一把锐利的手术刀，精准地剖开了许多人心底最深的...
前段时间，网络上有一位年轻的博主留下5000字的长“遗书”后，就悄然离开人世。而他留下的遗书中提到了其年少时留守儿童、校园霸凌等经历，字里行间透露出的痛苦和绝望，令人揪心。...
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