怎么教训出轨的男人，才能让他不再伤害你？

男人出轨后跟你摆烂耍赖，你拿他束手无策；他明知道你已经察觉，却还是一副无所谓的态度，甚至故意在你面前表现得理直气壮，让你陷入更深的无力感。

老公背叛后你苦口婆心规劝他，他不但不听，还更加厌恶你；你越是低声下气、试图用道理和感情去打动他，他就越是嫌弃你，觉得你唠叨、控制他，进一步把你推远。

被小三迷得晕头转向，对你冷言冷语，狠心绝情，心被他伤透；他仿佛变了个人，不再关心你的感受，也不再在意这个家，你所有的痛苦和眼泪在他眼里都成了无理取闹。

去小三那里当舔狗，回家来就当大爷让你伺候，你被他气的一身病；他在外对别人卑躬屈膝、讨好卖乖，回到家却对你指手画脚、百般挑剔，让你身心俱疲，甚至健康都出了问题。

老人孩子都扔给你，对家里不管不问，不负责任；他逃避所有家庭责任，把你当成免费的保姆和管家，自己却在外潇洒快活，完全不管你和孩子老人的死活。

天天打压贬低你，把你说的一文不值，还跟小三卖惨；他不断否定你的价值，让你觉得自己一无是处，甚至在外面编造故事，把你说成是婚姻中的“恶人”，博取第三者的同情。

跟你玩失踪，不离也不分，拖着你，让你拿他没办法；他故意不接电话、不回消息，偶尔出现一下又消失，既不给你一个明确的交代，也不放过你，让你在无尽的等待中消耗自己。

你让他和小三断，他就逼你离，你对他好，他就拿你不当回事；你越是希望他回头，他越是利用你的软弱来威胁你；而你一旦付出真心，他却更加不屑一顾。

承诺回归又拖着不和小三断，偷偷联系还死不承认；他嘴上说会改，实际行动却一点不见，背地里依然和第三者藕断丝连，哪怕被你抓到证据，也咬死不认，让你一次次失望。

明明就是他犯错，却不承认不解释不道歉不认错；他把自己包装成“受害者”，把所有问题都推到你身上，拒绝沟通、拒绝面对，让你连一句对不起都等不到。

说你强势不够温柔，你改了他却变本加厉；他不断挑剔你的性格，哪怕你努力调整自己、变得温和体贴，他却依然能找到新的理由来指责你、伤害你。

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很多妻子问我，怎么教训出轨的男人，才能让他不再伤害自己？

就一个原则：以其人之道还治其人之身！

跟他学，他怎么对待你的，你就怎么对待他。

这里并不是让你模仿男人，而是让你学他的这2点：

第一，学他自我中心，绝不妥协

男人出轨后，你会发现他不停的抱怨自己的对婚姻多么不满意，对妻子多么不满意。他永远只看到自己的委屈，却忽视你的付出和痛苦。

他不负责解决问题，对你和孩子不管不问，不承担家庭责任，不负责。他把所有麻烦和压力都丢给你，自己却躲得清闲，甚至还觉得自己很有道理。

而你呢？无论怎么难过，怎么抱怨，还是会陪着孩子学习到深夜，接送孩子上学，伺候一家老小，还要努力工作挣钱。你总是那个默默扛起一切的人，哪怕心已经碎成一片一片。

你又何尝不想自由，不想躺平，把这一切都扔到一边，什么都不管？你也渴望有人分担，有人体贴，有人能让你依靠片刻，可现实却让你连喘口气的时间都没有。

可是你不能，看到孩子期盼的眼神，看到乱糟糟的家，看到生病的老人，你都妥协了。你的责任感、你的心软，一次次把你拉回现实，继续忍受这样的生活。

你习惯了必须要照顾别人的利益和感受，最后才是自己。你总是把他人的需求放在第一位，忽略了自己也需要被爱、被尊重、被珍惜。

所以，从现在开始，你必须要学会像男人一样活出自己。这不是要你变得冷漠无情，而是要你学会保护自己，不再无底线地牺牲。

学会自我中心，先照顾自己的利益和感受，然后再照顾别人。这不是自私，而是自爱。只有你自己站稳了，别人才不敢轻易践踏你。

他可以跟小三鬼混，那你也可以给自己放个假，游山玩水。你没必要整天围着他转，更没必要因为他而放弃自己的快乐和空间。

我有个学员不但要努力工作挣钱养家，还要给男人当免费保姆。她每天从早忙到晚，换来的却是男人的嫌弃和背叛。

我告诉她，把这些都扔给男人，天塌不了，你放心大胆出去玩。一开始她非常犹豫，害怕家庭彻底崩溃，害怕男人更不负责任。

于是她一咬牙，跟公司请了年假，和闺蜜一起出去玩了一个月。她第一次彻底放下了家庭，不再每天打电话追问，不再操心柴米油盐。

男人从最初的愤怒，到天天求他回来吧。他发现自己根本应付不来孩子的功课、老人的药、家里的账单，甚至连一顿像样的饭都做不好。

一个月后，当他回到家，那个懒惰的男人变得勤快了，不但接送孩子上学，还照顾生病的老妈。他终于体会到她日复一日的付出有多不容易。

这个时候她再跟男人谈判，直接告诉他，如果你不和小三断，我就不想回家了。孩子老人交给你，我也不想管了。

男人怒吼：你怎么忍心啊！你怎么变得如此狠心？他却没想过，自己曾经对她更加残忍。

她淡定的说：原来我最大的错就是什么都管，给你做了免费的老妈子，让你成了一个不负责任的男人。如果你还想要这个家，不想让我离开，那就跟小三断了，回来好好过日子。

第二，学他锱铢必较，绝不吃亏

有的妻子会说，我家男人才不会管这些，我要是这么做，我老公开心死了，我不管，他就更不管了，他正好可以和小三鬼混。如果你遇到的是这种极端自私、毫无责任感的男人，那你更要清醒——他根本不害怕失去你，也不在乎这个家。

那你就更要向男人学习了，你看到他是多么鸡贼，多么“精致的利己主义”不肯吃亏。他可以为了自己的快活不顾一切，那你为什么还要替他扛着全部？

在婚姻中，女人最大的问题就是面对男人对自己的欺负、剥削，从来都只有忍气吞声，不敢挑战男人。你总以为退一步海阔天空，殊不知你退一步，他就进十步。

你不想和男人吵架，害怕和他发生冲突，更怕因此而导致感情破裂，男人彻底离家出走。可是，一个用出走和冷战来威胁你的男人，心里早就没有这个家了。

可是你知道，男人为什么会那么无情吗？就是因为他伤害你没有代价，没有任何后果！你一次次原谅，一次次忍让，让他觉得不管怎么做你都会接受。

他只要胡搅蛮缠，只要和你冷战，只要威胁逼离，你就拿他没办法，那他当然不需要尊重你了。他甚至会在心里嘲笑你软弱，觉得你离不开他。

记住，国无国法，家无家规，才会天下大乱，男人变渣。你必须让他清楚，触犯底线就要付出代价，婚姻不是他一个人的游戏。

女人不管家，男人要上天，学会管理男人，才会收获一生的幸福！你要让他明白，你不是离不开他，而是选择留下；你不是没他不行，而是有他应该更好。