【自恋型人格障碍】自恋型人格障碍（NPD）的典型特征，恋爱的人要分辨

人格是个体在各种环境中所表现的行为方式的持久性特征。人格障碍（Personality Disorder）是偏离正常人格的一类精神障碍。人格障碍是内在体验和行为明显偏离人们文化期望的范围,表现在认知、情感、人际功能和冲动控制等方面,是个人和社会状态中稳定和广泛的类型,导致在社交、职业及其它重要功能领域中明显的临床痛苦和损害,是发病于青春期的长期而稳定的类型。

NPD一些经典常见的表现

1、心胸狭隘、同情心无能。总是担心被利用，却处处想着如何算计，心眼小格局低。遇到人际关系、学业、学术和事业不顺利往往强调别人对自己才能的嫉妒，而不是自己的过错。TA最大的快感来源于别人的倒霉或痛苦，外表柔弱听话内心却毫无同理心和同情心，内心阴暗粗暴，小人心态，只能以扭曲的宗教理解为依托，寻找慰籍。所有不幸的弱小的人类，都无法理解她，都不配做朋友，不配活在这个世界上。TA往往采用鸵鸟定律，永远假定自己是成功的、是能力超强的，特别强调自己数学能力很强等等，永远是别人的错和无能，永远往下俯视。

2、善于逃避，善于伪装自己，冷暴力高手，拒绝沟通。拒绝沟通，假装看不见。每次你想跟TA聊一聊，对彼此的关系做一些建设性地努力，TA都会推脱-现在不是聊这些话题的好时机或采取失联或以沉默不语的手段冷暴力。

3、歪曲事实、颠倒黑白，习惯性撒谎，永远活在自己的世界里。TA总是表面上很柔弱，实际上是在思考如何去占有更多的利益来满足自己的私欲。TA原生家庭一般很不幸，进而奠定和导致TA的价值观扭曲，只有活在谎言里才能满足自己虚荣心，说话永远前后矛盾，永远不一致。看着TA面不改色地矢口否认自己说过的话，做出过的承诺，或是提起过的事件，这个时候你甚至会怀疑自己是不是真的记错了、听错了，或者，你误解TA了。 你甚至有时候急得，恨不得给TA说的话录了个音，这样你就可以把录音甩在TA脸上，揭穿TA面不改色的谎言了。

4、断崖式分手是经典操作。当TA发现，你不满足一个优秀完美血包的条件了，比如，当TA的物质要求得不到满足，或你对TA的一些明显严重损害你利益的主张提出了异议，TA就想分手，不愿意当坏人，并会无限拖延下去。 但在这个过程中，TA会用各种各样的小动作，包括说你坏话，甚至诋毁你，让你感觉，你自己很糟糕，怀疑自己。直到你忍无可忍、爆发，问TA是不是想分手。 TA可能会抓住你情绪崩溃的时机，忽然掉头走人，所谓断崖式分手，是NPD擅长的，感情和事业的突然撒手是这种人典型特征，不值得信赖和信任。

5、挑剔和打压。TA永远不会对你满意。 TA抱怨你，你努力调整自己，达到了TA的期望值，TA很快就会假装什么都不曾发生一样把之前的抱怨搁下，开始抱怨B，你就像一个提线木偶，或是被操纵的小狗，一直期待得到TA的认可。TA会通过一件小事就给你贴上一张缺点的标签。让你一直调整自己，想证明自己。

6、你永远需要低TA一头。TA会通过各种挖苦、讽刺和嘲笑的方式，让你觉得，你喜欢的东西、你的兴趣、爱好、你的生活习惯和你的各种，都不如TA，而TA自己的喜好 兴趣 品味 比较高级。 其实TA的很多言论都是诡辩 很多都是 非黑即白 非常极端的二元对立思维。

7、扼杀你对正常的有温度的关系的向往，目的是绊住你。经常通过暧昧、失联或者冷暴力来扼杀对TA的关心和帮助，当你发出真正有价值的见解，例如，这个世界上存在着很多有温度的伴侣，会给予所爱之人温情的安慰，而且你也曾见过这样的人，TA会竭力地向你泼冷水， TA会有意无意地把这个世界上的人都描绘成跟自己一样，你对这个世界的感觉，开始变得缥缈而不真实。他让你认为你身边的朋友都不好，不应该与他们来往，变成你的世界只有他。你就像一缕孤魂，在失去自己的精神世界的边缘徘徊，这个世界上当然存在真正的温暖和亲密的关系，当然存在与NPD这种吸血鬼不一样的真正的有血有肉的人类，只是你在NPD的长期毒害下，忘记了那些体验而已。

8、以利益为准则，间歇性回暖。这是最可怕的。在TA不采用上面这些手段的时候，TA看起来是一个非常正常，甚至是体贴的伴侣，比如，会关心你的身体，关心你的工作，买手机或做家务，在你需要陪伴的时候及时出现，手机是否失联永远以需要和利益为出发点，偶尔流露出温情和幽默，等等。 这些间歇性的正常甚至温情表现，会让NPD的伴侣生出虚假的希望-这是不是才是TA真正的样子？这次以后是不是TA就正常了？上次TA对我的伤害会不会就是最后一次了？ 然而这些都是假的。在那所有的表皮之下，永远不会有真正的温度，只有无尽的计算，苛刻和冷酷，以及我想给你就给你，我不想给你就随时可以撤回的上帝般的高傲。 往往很快，NPD会故态复萌，仿佛所有这些温情的回忆和瞬间从来没有存在过一样，冰冷、阴狠、绝情的样子让你再次胆战心惊。 当关系崩坏的时候，你所能体会到的冰冷和伤害，就像在反反复复，无限透支着你们早就被挥霍一空的情感账户。

9、忠诚与隐瞒问题。TA有时为了表现忠诚而刻意隐瞒自己的实际情况。比如是否单身，家庭情况、工作配合情况，往往口是心非，表面答应敷衍而背后无所谓不执行。对忠诚和承诺不屑一顾，毫无道德感和羞耻感。空心机器人自然是无所谓忠诚的，道德底线不能说低下，只能说是没有，如果有看起来更优秀，更完美的血包出现，试探、聊骚、出轨 都是有可能的。 但当身边的伴侣觉察到任何的蛛丝马迹并且发出质问时，TA会流露出全世界最忠诚最专一的人受到质疑的受侮辱的姿态，让你产生错觉，难道我看到的那些，听到的那些，都不是真的？是我太咄咄逼人，不能理解TA正常的社交需求？

10、多疑敏感，时刻都防卫，一不小心他就触发他的雷区，他就会生气发怒或采取冷暴力，防不胜防。一旦触发TA的敏感或指出TA的不足，等待你的不是失联、与异性暧昧就是毫无前奏的冷暴力，而且拒绝沟通也无法沟通，希望你能主动认错，主动意识到到底在不经意间哪里惹到了TA。平时沉默寡言，内心却波涛汹涌，暗藏杀机，处处留意别人的谈话，伺机拿出来造谣诋毁却装作若无其事。这是TA最为可怕的地方之一。

11、善于伪装，把错都归为他人，甩得一手好锅，永远是别人在嫉妒TA的才能。就算他生气也会说是别人激惹他，他才生气，是不理解TA的优秀，嫉妒TA的优秀，无论TA的工作、学业有多遭，还经常以天才自居。总之，一切的错都是别人导致。他没错，也会推卸责任。

12、道德感低，不知羞耻。如：逃票、破坏公共设施、盗取城市绿化景观花卉、贪小便宜，随意与TA人开黄色玩笑，总之小动作不断还自作聪明和洋洋自得。

13、发怒起来会毫无底线地哭闹、辱骂，甚至喝酒与人搞暧昧来作贱自己和TA人发生关系。之后又跟没事一样，从不道歉，从不解释或永远都是“喝醉忘记了”来搪塞，喜怒无常，让人很难捉摸，很难相处。

14、会为了一件小事，纠着不放，争执不休。为达目的不择手段，为了个人利益放弃底线，且持续时间很长。

15、人情世故方面很差，人际交往不良。没什么朋友来往。工作中不被大家所信任和接受，总是装作受害者和不被理解或遭妒忌的托辞，遇到关键事情总喜欢背后诋毁人，善于编造谎言，乱扣帽子，具有典型的反社会人格障碍和逃避型、分裂性特点，特别是遇到与原生家庭和过往感情伤害后，性格特点更加明显。

16、离开后的幸福。只有与TA共过事，才能发现TA的NPD，远离会有一种终于可以畅快呼吸的解脱感。就像从黑暗的地狱重新回到人间。你可以重新感受到，天是蓝的，云是白的，吃东西会很快乐，睡觉会很快乐，什么都不做也会很快乐，和真正爱你和关心你且对你无所求的人在一起玩耍完全可以身心没有任何压力。