人生痛苦治愈网:《重大人生启示录》(龚咏雨/著)在线阅读。公益心理咨询热线电话,心理咨询师(心理医生)免费心理咨询、免费婚姻情感咨询。
《重大人生启示录》——真正改变你一生的书!(摘录)

1.这是极为特殊的历史转折期,物质文明发展到这一步注定了精神(信仰)的缺失,灵魂空虚、物欲横流,人们的精神堕入虚无主义,只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中,有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧,而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么?我们到底该怎样活着?

2.“欲望的规律”:人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐,却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦,快乐充满幻灭感,只是昙花一现。——这个描述有两种含义:一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感;二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段,一旦“熟悉”了对象,大脑就不再接受刺激,感受就消失了。

3.我们总是害怕死亡,而如果人真的可以永远活着,我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒,或厌倦永恒。

4.一种理想主义的人生观是:生命的长度无须受制于肉体自然的衰败,它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样,“活着”等于“自然生命时间”,在其间被无常,被疾病,被死神奴役,有的人承受着巨大的痛苦,而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”,这并不是人们的善,反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸?为了尊重生命,我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等,让一切生活平等,让生和死平等。人获得最彻底的自由,人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。(国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。)

5.人们总爱追问人生的意义,其实人生本无所谓意义,因为:存在先于本质,先有“存在”,然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述,“意义”也属于描述的内容。

6.宇宙一切存在,本身是如何得以存在的?——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。

7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事:治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了,而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈,只是止痛药。很多人将目光转向宗教,由于他不能真信,因此宗教仅仅是安慰剂,连止痛药都不如。我(龚咏雨)写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。

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愿我在十日内意外死亡,换来你们余生的安宁。——龚咏雨

【边缘型人格障碍】边缘型人格障碍能治好吗?

作者:治愈哥 2026-04-04

作者:空空转千回

能治好。治好的标志是:1,情绪和常人一般稳定。2,不再聚焦自我。3,不再追求极端刺激。热爱生活的点滴,完全乐子人了。4,责任心显现和稳固。这不是什么BPD变成高阶BPD,而是在保持超敏超验体质的同时,丢弃所有的自我攻击和对外攻击。内心真实的平静温和。

这个人是我对象,我花了10多年时间。治疗方式和可查询的所有文本都不同。当然,前提是:这个人极度漂亮,我没见过更美的了。机敏,灵性,可塑,骨子里散发美感。不然,我也看不上。我压上的,舍弃的是人生。

我本身也是超敏体质,深度精神分析能力是我的天赋,天生的读心术,一般不用。既然这样,我也并不是真正的健全人格。没经历过狂风骤雨的正常人,健全人格是无法治愈BPD的,因为不具备对BPD的吸引力,也无法抵挡BPD的一刀又一刀。要么吓得远离留下后遗症,要么变成情绪奴隶失去自我。

我对象这人咋说呢,表现简直是BPD共病NPD。但我看到她第一眼,就知道不是的。她有太多的壳,第一层是显N的表现,极其自大,虐人取乐,她过往的所有对象,几乎全员崩溃发疯过;第二层用自大隐藏的自卑,没有安全感;下面还有好几层自大自卑的混杂,NPD是假,BPD是真。而最深层的真实自我,非常美好纯粹,自尊自爱。看准了这一点,我就可以坚定不移。就像爬山,最终是为了那一眼最美的风景。治疗的过程,是剥壳的过程。剥出那个最真实的她。

用不着追求和谈恋爱啥的,三分钟确定关系。然后也开始正题:怎么治疗。

我对象是高段位的BPD,大多数时候,她不发疯,她只让别人疯,然后取笑对方,接着杀人诛心。所以对着我能发疯,也是对我的认可了。首先,我不会告诉她,她是有病的。她也问过我,自己是不是双相,是不是精神分裂,我都有理有据地否认。为什么?因为BPD热爱寄身亲密关系的本质,反而是惧怕亲密关系。我不会说:你有病,我会帮你的,我们一起加油。因为,这会让BPD应激,而且这样的平凡做法BPD可看不上。BPD会想:凡人,你也配?同时也想:我烂透了,不配你对我好。BPD可是矛盾究极体。

直接熬。大概7年的时间里,三天一酗酒,一周一砸家,半月一自杀,严重了干脆拿刀追砍我。为什么要花这么多时间熬?因为要治病,就得追溯病因。能造就BPD的家庭肯定不简单,BPD有太多的委屈不满,负面情绪需要宣泄。那么,就让这个发病的过程,变成疏导的过程。我不需要我对象装成一个好人,活成一个面具,那是走向高级BPD的路径。我不需要我对象工作,也就没有她需要在外做面具人的时候,天天在家玩就好,随时随地都能闹。BPD是孩子,那就别揠苗助长,就从头满足孩童期没得到满足的那些,病自然会好。既然本身是贫血状态,那就让BPD吸够血,反正我血够厚。这里需要的,是我绝对的情绪稳定。你闹归你闹,我忙着拦自杀忙着买新家用,可我情绪不被你带走,我不会跟着发疯。

于是到了第七年,我对象自己说:算了,怎么搞你都没情绪,全和打在棉花上一样,腻了,不想闹了。突然之间就变了个人,而这时候,疗程也才过半。这个时候,就是所有的不满负面宣泄完毕的时候了。

这里面藏着很多的细节。BPD不是精神病,自杀不是真想死,想要的是随时随地被极致的关注。BPD更不是反社会,她也不真想刀我。一方面是,追砍很好玩(孩童心作祟),另一方面是,验证我是否真的是精神强者,BPD在这个阶段,会希望寻找强者依赖强者。所以,当刀抵住我心口用力的时候,我是不能慌的。首先,得视死如归,陪她过家家。然后,我会在眼神交流后,适当的默契下,笑出声来。我对象也会跟着笑起来,就闹不下去了。是不?就是闹着玩的。BPD极其敏感,超共情,就利用这一点,让她自己逐渐意识到,她只是闹着玩,而这种闹法很瞎很幼稚,我都演不下去了。BPD也不是大傻子。

我发现,她砸的所有东西都是不值钱的。这说明什么?这说明她是在乎这个家的,精打细算,这才是真实的她。我会在她砸到满地碗瓷碎片的时候,才出来,拉她合影留念,因为这场景多难得啊,一地花花绿绿的真好看。我就是家里着火没救了,就笑着拍照留念的那种人。然后告诉她,她自己去买新的,买她喜欢的。为什么这样?这就是告诉她,肯定了:她可以选择自己喜欢的,淘汰自己不想要的。犯错也没事,故意犯错也不会被骂。如此,逐渐走出小时候被压抑着,只能选择自己不喜欢的的阴霾;走出犯错一点,就会被强制打压的不满。这是找回安全感的过程。就让每一个场景,都可以修复童年创伤。BPD疯批,是因为随时随地都困在童年创伤里徘徊,本质是寻找突破口。

另一个细节,是因为我更超敏,所以分辨出的。她很多时候,一边闹一边下套,从细枝末节里下功夫,想要控制我,修改我的思想。超敏VS超敏,谁怕谁?哪怕她攻击歪曲我的人格,我也不会被带走的。她还很喜欢,把我几天几夜不眠不休的工作成果,直接销毁。想来激怒我。另一个原因是,BPD要求对象把所有的注意力集中在自己身上,心系工作,她不满。BPD的矛盾,还在于控制了才有安全感,却会不屑于她能控制的人。突破这一层,就得让BPD先甘愿做那个被控制的人。BPD对无法控制,却极有兴趣的人,会交出信任的。因为BPD会希望关系持续,而这个时候,她能理解的只有控制和被控制。不能去控制,那就会选择被控制。而攻击歪曲人格的表象下,隐藏的真心话是:害怕你是伪装的,害怕你是这样的人。

此外,还有个细节,是没有更好的方法的。BPD会反复查看,并切断我的许多人际关系。那就切断吧,谁让她是真的有魅力呢?BPD的猜忌心极重,而自己不一定会承认。只有真实切断了,她才有安全感。到了这一步,都那么极致了。

BPD爱我吗?不爱的,而她会以为自己爱。因为她所有的聚焦,仍旧是她自己。BPD都会以为自己很深情,却看不到,所做所付出的一切,都是满足自我。还是希望世界围着自己转动。比如:怕我离开。把句子填充满,就是“怕我离开她”。怕我生气,其实是“怕我生她气”。一切都还是她自己,BPD看不到别人的。那就到了下一阶段。

BPD视线的改变。这一方面,仰仗BPD本身的高共情和好奇心。7年的作闹,反复验证了,真的可以有安全感,失重会落地,我也真的没伪皮可以撕。那么,我究竟是个怎样的人呢?因为好奇心,视线就逐渐真实地转移到我身上了。BPD喜欢谈恋爱的另一面,是喜欢研究人心。研究人心是为了证伪,证伪是为了证明,找寻爱的本质和终章。她喜欢虐人,是因为看透和验证了,那些人内心的阴暗面,看透于是抛弃,看不起于是玩弄。这是证伪的过程,也是BPD自己让自己跌入的大坑。清轻者上为天,浊重者下为地,冲和气者为人。人之为人,自有复杂性,少见极端的黑,也难得无暇的白。而BPD太极端了,着眼于人的闪光点的同时,也着眼于人的阴暗面,去放大,去证伪。这也是为啥,正常人遇上BPD得疯的缘由。她开始说我捉摸不透,是因为她证伪失败了。那些过往程式化的过场,对我无效。那就更有兴趣了呗,私人定制化的来研究我。好了,这个时候,注意力逐渐不在BPD自己身上了。

另一方面,是我有意的引导。我对象本质是个非常好的人,这会在很多时候瞬间性地展现出来。我会抓住这一点。比如,遇上危险,比如野狗、酒疯子,她会本能地挡在我前面。我会在事后强调提醒她,她这么做了,并且承认,我没她这么勇敢。BPD超共情超先验,她自己会去想会去体会,她为什么会这么做,这是逐步让她自己找到、理解、认可埋藏在深处,那个真实的她的过程。另外,我也在强调,我的缺点。这是打破滤镜的过程,既然她开始深入研究我观察我,那就让这份视角更全面。而不是非黑即白地只找极端,只是在满足自我幻想的圈里打转。

这里的细节是:我自己知道,我对她的吸引力,是深层的。我够浪玩得起的性格吸引表层的她,而真实的我其实暗戳戳地吸引真实的她。所以我敢。但我不会告诉她,因为,BPD会害怕,BPD并不想触碰那个真实的她自己,那么多壳,本来也是为了回避真我。那么,就让一切潜移默化,水到渠成,急不来的,BPD最信任的是她自己的判断。

这里还有个我没想到的细节,却也是视角转换的关键。我是真的会打人的,俗称家暴。正常人已经给我贴上“烂人”标签了。可我对象告诉我,她仔细观察过了,我从来没有一次,为了自己情绪宣泄打过人。每一次,都是为了有效打断她的自我伤害。BPD聪慧吧?情绪上头是假,冷眼旁观是真。BPD随时随地都在检验对方的成色,好找出对方的狐狸尾巴。

在第八第九年,我对象给她自己来了个大复盘,她说:“以前谈恋爱全是玩的,没动心。以前喜欢我也不像真的喜欢,好像现在有初恋的感觉。我没喜欢过人,所以我不知道,你告诉我喜欢人是这感觉吗?”别管BPD的语言大胆了,BPD可以是很诚实的,诚实到语言不会润色修饰,还没学会在意他人的感受。而我也挺开心的,因为本来我就啥都知道,她对我是诚实的。

这时候,BPD对我的改造欲,不再出于她的自我凝视,但是会自以为是。我对象直接断了我的工作,理由是:只喜欢看到傲气得不得了的我,她就喜欢这样的,不喜欢看到点头哈腰,虚伪势利的我,她难受,觉得我太委屈了,这不是真正的我。其实哪有点头哈腰,我是个商人,身段收放自如。但是我还是断了工作,她说的没错,这不是真正的我。我认真严肃地问了好几次:那么以后只能过平常的生活了哦?接受。BPD是完全不在乎世俗的。反过来,她也引导了那个在物质世界里迷失的我。

视角改变,自我复盘都完毕了。下一步,重新定义爱和过往,梳理破碎漫天的感受。到了这时候,我撤去了所有的心理操控。因为,她已经可以不戴有色眼镜去看这个世界了,虽然爱钻牛角尖。她对世界的重新认知,是非常快速和丰满的。褪去了几层壳的束缚,她的敏感和共情力,已经超越我了。我一开始就知道,她比我有天赋。我说的共情,不是容易感动这类的共情,而是完全感知他人内心的能力。她给自己加上那么多的壳,还有一个原因,是埋藏这个能力,过度敏感是很痛苦的,世界会很吵。我再心理操控,是班门弄斧了,她已经有能力一眼看穿我的把戏。而我们,可以做到互相尊重了。而她都懂,一切尽在不言中了。她会直接问我,怎么控制感知力。我也没什么好教她的,只有平等的讨论,一起分析。她的那些类似精神分裂的自我疑虑,也找到了源头,一切都是因为超敏先验。我告诉她,我们是一类人,而我们各自有各自的特殊性,我们不同。因为自幼的超敏,所以她的语言有时很特殊,不敏感的人意识不到,她对很多词语的理解定义和常人不同,所以她和世界,互相的误会很大。我早就学会了她特殊的语言模式,这个时候,拿出来说。我们到了可以重新定义一切的时候。不到这个时候,BPD是没有耐心的,因为BPD会觉得自己是对的,世界是错的。

重头戏,是重新定义爱和感受。爱在哪里?我不会俗烂到说在我这里。找确定的爱,得在她的过往里,在亲情里。人类所有的感情,可以追溯回从亲情里的习得。而BPD之所以混乱,是因为有个外力,扰乱了BPD自然的感受,搞歪了真相。BPD的形成,和NPD脱不了钩。那我们就细致地探究,她自幼喜欢谁,在谁那得到舒适温暖。又在谁那里完全不安,却被告知这是爱,这是为你好。在谁那里觉得不适羞耻,又得强压着自己,觉得对方没问题。让我们重新定义,用她的真实感受去定义。于是,找到了她的真实厌恶,找到了她的真实崇拜。找出了所有的NPD,找到了那些看似NPD却实际是受害者的人。我也终于知道,那个美好的她,她的习得原型是谁了。很多的是非对错,很多的善恶美丑,很多的真实虚幻,或反转或推翻。找到了真相,认可了真相,BPD就不混乱了。BPD能真实地信任自己的感受时,病几乎就好了。她自己就是锚定了,她能自主分辨所有。

下一步,除去依赖。走到这时候,BPD已经绽放了。可还有个问题,就是得把脚手架拆了,才能真的美。我开始输出观念:我们都是独立的个体,谁都不该依赖谁,而你比我更强大。每次,她做出为我好,却会委屈自己的行为时,我就打断修正:你只该做出让自己内心快乐的事。因为委屈自己的本质,是期望对对方的捆绑。BPD的惯性,还是存在着的,这不是一时半会能消除的,就像刹车得有长长的刹车线。

BPD修复到这一步,早就不满足于啥都不做,当个熊孩子了。那么高的灵性,找到了正确的路径,成长会非常迅速。我对象热爱烹饪。一方面是自己真喜欢,一方面是我非常嘴刁。她也不瞒着,就说这是绑住我的最佳方法。可刹车制动是会有效的,车终于会停住。终于有一天,我对象做饭的理由,变成了1,自己喜欢做,2我喜欢吃的和她喜欢吃的。全是快乐的理由,逐渐松绑了。

我继续输出观念:我希望有一天,如果你不喜欢我了,你就离开我。她自然暴怒,但是已经不会攻击发泄了,压下,消化,然后自己好好去想。第一个答案是:如果哪一天没有你了,我活不下去。后一年,第二个答案是:如果没有你了,我可以很好的生活,我不会再找对象,但是会随心谈恋爱。再之后,第三个答案:我想我是真的喜欢你,有时候也很讨厌你。但是我自己,也肯定能过得很好。到了这时候,我没啥观念需要故意输出了,她是她自己了。我再输出什么观念,哪怕再惊世骇俗,也只是交流。治疗完毕,她接下来内心走向何方,都是她自己。

好了,这里出现了最荒诞的问题,就是我为何能做到如此地步,图啥?和我究竟是什么体质能治疗BPD?我才是病最大的那个,我无药可救。BPD到了极致,反而情绪比常人更稳定。或者说,我不是BPD,我没有任何可见病症。因为这个世界上,找不到我追求的极致。我能治BPD,是因为大王遇小王。谁发现的?我对象。我有无限人格的症状。并且我自己都不知道,我一个人的时候看起来极忧郁,但有人出现,就会一秒恢复。她说我需要心理医生,我说我自己就是最好的心理医生,因此,没有人能够治疗我。我擅长情感操控,还能变成任何样子,所以,我无法被诊断,也无法被干预治疗。我们达成共识。我知道有一天,我的精神会完全解离。但可以控制那一天很晚到来。

我图啥?治好了的,拥有超共情能力的我对象告诉过我:你一点也不喜欢我。你不喜欢任何人。你只是喜欢美。可你追求的美,只是一种感觉。甚至不是感觉,单纯是一种概念。你那么温柔,是因为非常无情。这两者本身就是一体共存的。所以我接受你,没有感情。可你真的没有感情吗?你对世界有太多的爱,我知道我这么说,你会不开心,你不承认你深爱这个世界。可因此,你没有爱个人的能力。你对我是什么呢?其实我只是你的作品,你一向会对你的作品倾注很多。我不会不开心,因为我喜欢被你塑造的我。

这段话,我想了很多,我终于明白我是在干啥了。我对象,很像我没有成为的,更好的那个我。我并非什么都不要。我对自己无望,而她是我的延伸,有和我同样的烙印:自由的灵魂。当然,这也是真实的她自己,自然天成。治疗她的过程,也是我自我治疗的过程,我的药,是看到“希望”。

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