人生痛苦治愈网:《重大人生启示录》(龚咏雨/著)在线阅读。公益心理咨询热线电话,心理咨询师(心理医生)免费心理咨询、免费婚姻情感咨询。
《重大人生启示录》——真正改变你一生的书!(摘录)

1.这是极为特殊的历史转折期,物质文明发展到这一步注定了精神(信仰)的缺失,灵魂空虚、物欲横流,人们的精神堕入虚无主义,只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中,有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧,而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么?我们到底该怎样活着?

2.“欲望的规律”:人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐,却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦,快乐充满幻灭感,只是昙花一现。——这个描述有两种含义:一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感;二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段,一旦“熟悉”了对象,大脑就不再接受刺激,感受就消失了。

3.我们总是害怕死亡,而如果人真的可以永远活着,我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒,或厌倦永恒。

4.一种理想主义的人生观是:生命的长度无须受制于肉体自然的衰败,它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样,“活着”等于“自然生命时间”,在其间被无常,被疾病,被死神奴役,有的人承受着巨大的痛苦,而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”,这并不是人们的善,反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸?为了尊重生命,我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等,让一切生活平等,让生和死平等。人获得最彻底的自由,人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。(国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。)

5.人们总爱追问人生的意义,其实人生本无所谓意义,因为:存在先于本质,先有“存在”,然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述,“意义”也属于描述的内容。

6.宇宙一切存在,本身是如何得以存在的?——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。

7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事:治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了,而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈,只是止痛药。很多人将目光转向宗教,由于他不能真信,因此宗教仅仅是安慰剂,连止痛药都不如。我(龚咏雨)写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。

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愿我在十日内意外死亡,换来你们余生的安宁。——龚咏雨

【边缘型人格障碍】当边缘型人格障碍(BPD)与自恋(NPD)重叠

作者:治愈哥 2026-04-03

边缘型人格障碍和自恋(简称 NPD)都属于人格障碍。当两者同时出现时,各自的症状可能会加重。诊断和治疗这两种疾病可能更具挑战性。但治疗 BPD(边缘型人格障碍)可能有助于减轻 NPD 的某些症状。

自恋本身并不是《精神障碍诊断与统计手册》(DSM-5)中列出的 BPD 的症状。然而,多达 40% 的 BPD 患者可能同时患有自恋型人格障碍,因此 BPD 患者也可能表现出自恋的迹象。

“边缘自恋者”一词有时被用来指同时患有这两种病症的人,但需要注意的是,这并不是一种诊断。它可能被非正式地用来指患有边缘型人格障碍(BPD)但同时患有自恋型人格障碍(NPD)的人。或者,它也可以指有一些 NPD 症状,但还不足以被诊断为 NPD 的人。

边缘型人格障碍与自恋的区别

边缘型人格障碍(Borderline personality disorder,BPD)和自恋型人格障碍(Narcissistic personality disorder,NPD)都是人格障碍,并可能具有某些共同特征。湾区 CBT 中心(Bay Area CBT Center)创始人兼主任、心理学博士 Avigail Lev 说:“两者都涉及戏剧性、过度情绪化或不可预测的思维或行为。”

自恋型人格障碍(NPD)和边缘型人格障碍(BPD)都被归类为 B 群人格障碍。这意味着它们与其他人格障碍一样,属于自我同步型人格障碍,而非自我失调型人格障碍。

自我同步意味着人们的思想、情感和行为与自我形象一致。患有 BPD 或 NPD 的人对自己的状况缺乏洞察力,看不到自己的行为和观念有任何问题,这可能会使治疗复杂化。

这两种障碍患者的自我价值感都很低。但在NPD患者中,这会导致自负行为和缺乏同情心。在BPD患者中,愤怒可能会向内转化,导致行为和情绪的频繁变化。

“NPD患者往往在认知或‘冷’移情方面得分极高,但在情感或‘暖’移情方面却大大低于平均水平。相反,BPD 患者的认知移情能力通常低于平均水平,而温暖移情能力则接近或略低于平均水平。”

虽然大众心理学文献和网络上经常讨论 NPD 和 BPD 的重叠问题,但很少有人对 NPD 和 BPD 的并发性进行仔细研究。一项较早的研究报告称,近 39% 的 BPD 患者同时患有 NPD。

2018 年的另一项研究显示,BPD 与某种类型的自恋之间存在很强的相关性:脆弱自恋,其特点是过度敏感、防御性和自卑。同一项研究还发现,男性患者的自恋评分高于女性患者。但其样本量较小。

NPD 如何影响 BPD

有许多理论上的原因可以让我们相信,同时患有 NPD 和 BPD 的人随着时间的推移,病情好转的可能性会降低。患有 NPD 的人可能会抗拒治疗,而且他们往往不能很好地洞察自己的行为对自己或他人造成的危害。

此外,NPD 患者给他人造成的精神痛苦可能比给自己造成的还要多。这可能意味着他们改变行为的动力非常低。

“他们拥有很高的情商,能够理解他人的想法和感受,并采纳他人的观点。但他们在情感和生理上不会受到他人痛苦的影响,”列夫解释道。

研究支持这样一种理论,即当人同时患有边缘型人格障碍和自恋时,他们的边缘型人格障碍症状不太可能随着时间的推移而得到改善。

一项对 BPD 患者进行了六年跟踪调查的研究发现,在 BPD 最终消失(缓解)的患者中,共患 NPD 的比例相当低,约为 6%。

然而,在六年后 BPD 仍未缓解的患者中,NPD 并发率较高(约 19%)。

因此,有一部分人患有非缓解型 BPD,其中 NPD 的发病率较高。

人际关系中的 NPD 和 BPD

BPD 患者的人际关系往往相当不正常。如果再加上 NPD,则会造成更加混乱的状况。例如,一项研究指出,随着 NPD 严重程度的增加,攻击性(针对自己或他人)以及人际行为和道德功能方面的困难也会增加。

除了与 BPD 相关的混乱的情感生活和对被遗弃的恐惧之外,同时患有 NPD 的人还可能利用或操纵他人,同时对他人的担忧缺乏同情心。这种组合在人际关系中可能会产生令人难以置信的破坏力。

列夫说:“自恋程度高的人,包括那些患有反社会人格障碍的人,甚至会从别人的痛苦中感到快乐,而这并不是 BPD 的病因。”

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