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赵先生发现妻子的手机上经常有一则陌生人的短信，而且每次短信的内容都是一样的：“赵兄托你帮我办点事。”
一天晚上十点半，赵先生一举将出轨的妻子和那个正在苟合的男人擒拿后，大骂：“你以为那短信我看不懂？倒过来读就是‘十点半我帮你脱胸罩’！”
这则笑话有点像密码探案，只是侦探未必能捉尽小三。为什么？怎么办？
一、男人迷恋小三，也可能是因为孤独
提到出轨，人们的归因很多。大多数归因或多或少都有道理，比如喜新厌旧。研究发现，男人比女人更看重性，也更容易受诱惑而出轨。
但是我认为最有说服力的是，出轨主要因为夫妻不亲密——孤独。无论男女都需要精神慰藉。
丽丽第一次咨询我，是在2019年7月下旬某天的凌晨2点过。她是一位学美术专业的已婚女士，身材娇小，嫁给一位公务员后，依旧坚持画画。
她对自己的专业依旧抱有兴趣和理想。她非常渴望得到丈夫的注意与赞扬，可是她认为丈夫很少赞扬她，甚至对她的画没有兴趣。
他们的关系越来越疏远。
她把注意力转移到她大学时的一位男同学身上。据她描述，那位男同学属于比较调皮的类型，做过一些坏事，毕业后放弃美术，选择经商，赚到了钱，如今已婚已育。
但是当他们交流美术时，他们都认为找到了知己，越聊越深入。那男生一次背着妻子带她去看画展，牵了她的手。她一阵心动，迷醉其中。
那男生与她的关系越来越亲密，他频繁请她吃饭，给她买礼物，对她的身体碰触越来越多，而她也越来越喜欢他的成功，他的礼物，他对她的赞美，甚至他的碰触。
但是她又坚持认为她与他只是朋友关系。他们的约会她都瞒着丈夫。
眼看他们的关系就要失控，她犹豫不决，持续失眠，最后决定来咨询我。
我认为那位男生对婚姻的背叛更多是性欲使然，尽管也可能与妻子疏远；丽丽则更多由于孤独——寻找慰藉。
研究发现，随着女性进入劳动力市场，其出轨率越来越接近男性，而且平均出轨时间比男性早。可见迷恋小三的不只是男人。
二、沟通，重建信任，让婚姻完好如初
当我们说孤独的时候，往往想到单身。其实最深重的孤独不是单身，是夫妻之间的疏远。极少数疏远是因为重大分歧，大多数则仅仅是小误会不断累积，造成不信任的结果。
当不信任发展到了消极对比，出轨就只是早晚的事了。
听完丽丽的描述，我问她是否愿意和她丈夫离婚。她说，她不想与丈夫离婚，那个男生也不愿与妻子离婚。
我问她为什么不选择带上彼此的配偶，两家人一起去看画展，多好。她说她丈夫不会去，而那男生也认为妻子不会去。
我问她是否问过丈夫，她说没。她甚至没问过她丈夫是否真的不喜欢她的画作。
我目睹了一些她的画作，认为水平还是挺一般的。我委婉地表达了这点，然后指出她与那位男生已经构成出轨——上床只不过是最严重的出轨。
那位男生未必爱她，更多想玩弄她。不要指望与他保持单纯的友谊，他是冲着性欲来的。出轨是对婚姻契约的背叛，如果想进一步发展，必须做好离婚的打算。
她坚持认为她不愿意离婚，也不愿意与那位男生结婚，但是也不确定能否与丈夫处下去。
我给了她一些与丈夫沟通的建议，比如积极倾听的技巧，以及情感修复的技巧。
一星期后，她报告说她确定丈夫是爱她的，并兴奋地在朋友圈发了一句诗歌“历后劫波夫妻在，相逢一笑泯恩仇”，与那位男生绝交了。
丽丽的出轨在于她不确定丈夫对她的爱，她想找个人来证明自己。那位男生是为了性，但也不排除有孤独的成分。
其实对于大多数夫妻而言，只需要增加一些沟通技巧，尽量减少误会，并且及时修复裂痕，就足以忠诚地相伴一生。
结语
在一篇短文里说完所有的出轨问题是不可能的。不过我希望这篇文章指出了出轨最重要的因素——寻找精神慰藉。
恋爱或已婚的朋友应该都有体会，当与伴侣闹别扭时，是多么孤独，却常常不知道怎样启齿，去化解那点小矛盾。
太强的自尊心和怯懦，妨碍了人们去表达爱意，修复裂痕。这时只要旁人点拨一下就好了，不需要自己变身侦探。
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