私人信息调查：男人出轨，从开始到结束，要经历三个阶段

私人信息调查：男人出轨，从开始到结束，要经历三个阶段

当前社会一大痛点：出轨！再加上一个热词，男人出轨！女人不会出轨吗？当然也会有，但是普遍来看，男性出轨更为广泛，而且女人出轨，一般都很隐蔽，即使东窗事发了，其老公也不会到处嚷嚷，丢不起人啊，男人普遍重面子。这种社会现象背后反映的是根深蒂固的性别双重标准，男人出轨往往被轻描淡写为"犯了全天下男人都会犯的错"，而女人出轨则要承受更严重的社会谴责和道德审判。这种不平等使得女性在遭遇背叛时更加无助，既要忍受情感上的痛苦，又要面对社会舆论的压力。

最近，有不少女性网友来诉苦，发现老公出轨了，自己很痛苦，晚上失眠，白天无心做事，浑浑噩噩，不知道该怎么办，要不要离婚？离婚后又面临着那么大的变动，怕自己承受不了。这些女性往往处于极度焦虑和迷茫的状态，一方面无法接受丈夫的背叛，另一方面又担心离婚后的生活。她们中的很多人已经多年没有工作，与社会脱节，担心无法独立抚养孩子，更害怕面对亲朋好友异样的眼光。这种两难的处境让她们夜不能寐，食不知味，整个人都陷入了一种麻木的状态。

也经常有不少女性第三者来求真相：他刚开始追求的时候，那么浓烈，那么执着，每天一有时间就黏着不放，对我嘘寒问暖，这辈子连我父母都没对我这么好过。这种热烈的追求往往让女性产生错觉，以为遇到了真爱，却不知道这很可能只是男人在狩猎过程中的本能表现。男人在追求新鲜感时会释放出超乎寻常的热情和精力，但这种热情往往难以持久。

可是，等我爱上他了，真正在一起后，他开始降温了，不再像之前那么宠我了，联系也慢慢变少了，有时候还联系不上，然后，我开始抱怨，不满，他就有逃离的迹象了，就跟我是个瘟神似的，避之唯恐不及。这种由热转冷的过程让第三者感到困惑和受伤，她们不明白为什么曾经那么热烈的感情会突然降温。其实这是因为男人的狩猎本能已经得到满足，新鲜感开始消退，现实问题逐渐浮现。

当我问他为什么，他说不想耽误我，让我赶紧找个好人嫁了。我实在不明白，他为什么变化这么快？到底对我是几个意思？这句话往往是男人想要抽身而退的借口，既显得自己很负责任，又能顺利脱身。但实际上，这只不过是他不想继续这段关系的托词而已。男人很少会直接承认自己只是玩玩，而是会用这种看似为你着想的方式来结束关系。

纵观各种网络平台，大约70%以上来吐槽的都是女性，埋怨老公出轨不忠，相比较而言，为什么男人更加容易出轨？这个数据反映出在婚姻关系中，女性往往是受害更深的一方。不仅因为男性出轨率更高，更因为女性在婚姻中投入的情感成本更大，一旦遭遇背叛，受到的伤害也更深。而且社会对离婚女性的包容度远低于离婚男性，这使得女性在面临丈夫出轨时更加犹豫和痛苦。

针对婚外情的研究发现

美国德克萨斯大学教授,进化心理学家戴维，研究人类择偶行为多年，他认为，男人跟女人相比，更具有花心倾向。这种倾向可以追溯到远古时代，当时男性为了最大化传播自己的基因，会本能地寻求更多的交配机会。虽然现代社会已经实行一夫一妻制，但这种深植于基因中的本能仍然在潜意识中影响着男性的行为。

简单的来讲，男人拥有女人的数量越多，其繁衍能力越强，留下的后代也就越多。这种进化心理学观点解释了为什么男性天生就有"撒种"的冲动，而女性则更倾向于选择能够提供资源和保护的稳定伴侣。这种根本性的差异导致了两性在婚姻和性态度上的不同取向。

而美国布拉德利大学心理学系的施密特研究发现，在52个国家的16000多名被试者中，男人期望的性伴侣数目，在任何一个年龄段上都要多于女人。这项跨文化研究证实了男性多偶倾向的普遍性，不受文化背景和社会规范的制约。即使是在强调一夫一妻制的现代社会，男性潜意识中仍然保持着对多个性伴侣的渴望。

比如，男人希望20年内有8个性伴侣，而女人则是4个。这个数据差异明显，反映出两性在性态度和性行为上的根本区别。男性更注重数量，而女性更注重质量。这种差异往往成为婚姻中矛盾的根源，特别是在长期的婚姻关系中，当激情消退后，男性更容易被新的性机会所吸引。

另外，在生物学上，有一个理论叫：柯立芝效应！这个效应来源于一个有趣的故事：美国总统卡尔文·柯立芝和夫人参观一个农场，夫人注意到一只公鸡特别活跃，询问后得知这只公鸡一天可以交配数十次。夫人说："请把这个告诉总统。"总统听后问道："每次都是和同一只母鸡吗？"当得到否定的回答时，总统说："请把这个告诉夫人。"

它指的是，动物，特别是雄性，在遇到新的配偶的时候，会一直保持神勇状态，原因是，在这种场合下，其体内多巴胺（多巴胺是一种神经传导物质，一种脑内分泌物，主要负责大脑的情欲,感觉,传递兴奋及开心的信息）开始分泌，人会产生一种极大的愉悦感，趋乐避苦是人类本能，对于一些责任感不够强，意志力不够坚定的人而言，出轨也就顺理成章了。这种生物学机制解释了为什么男性特别容易受到新鲜感的诱惑，每一次新的性伴侣都会刺激多巴胺的分泌，产生类似于吸毒的快感。这种快感会让人上瘾，使得一些男性不断寻求新的刺激。

男人的出轨共分为三个阶段：

01.脑疯期

脑疯期，也就是出轨前期，也可以说“热恋新鲜期”，刚刚认识一个全新的人，她带给你的所有感觉都是新鲜而美好的，跟她在一起时，你的认知不停在刷新，好奇感得到了充分的满足，碰巧，这个人还刚好对你的胃口，符合你的兴趣点，那么她在你心里就会变得无比美好，有一种“恨不相逢未嫁时”的错失感，想要赶紧弥补回来。这个阶段的男人就像青少年一样冲动和盲目，完全被荷尔蒙和多巴胺控制，理性思考能力大幅下降。

这个阶段的男人，脑子里全是各种美好幻想，她的一举一动都会变得迷人起来，心理学里讲的《晕轮效应》，就是就是这个阶段的事儿，初遇上一个人，刚爱上的时候，什么都是好的，优点无限放大，缺点统统看不见，选择性视盲！他会自动过滤掉第三者的所有缺点，甚至把缺点也美化成优点。比如第三者任性会被说成可爱，拜金会被说成有生活品味，这种认知扭曲是这个阶段的典型特征。

如果这个第三者情商很高，能给他提供“情绪价值”，也就是懂他，迁就他，能够给他带来情感满足，他会更发癫狂。比如《我的前半生》里的凌玲就是一个很厉害的角色，以退为进，步步为营，让男人觉得这个女人太善解人意了。高段位的第三者往往不会直接要求什么，而是通过提供情绪价值来让男人主动付出。她们擅长倾听和理解，让男人感觉终于找到了懂自己的人，这种精神上的满足往往比肉体上的诱惑更难抗拒。

可能这个时候的他，别人说什么也听不进去，若是这个时候被发现了，有可能他会为了挚爱而脑子一热，当一回“勇士”，为爱出走。当然这是极少数，大部分男人都还是理性的。即使在这个最疯狂的阶段，大多数男人仍然会权衡利弊，不会真的为了一段婚外情而放弃全部家庭和事业。那些声称找到真爱的男人，往往只是在为自己的行为找借口而已。

02.冲突期

冲突期，也就是脑疯期过完了，多巴胺也分泌的差不多了，两个人在一起可能如同夫妻一样，虽然彼此依然喜欢，但是平静下来了，相处慢慢形成了习惯，这个时候，矛盾也开始显露出来。新鲜感消退后，现实问题开始浮现，第三者也会露出真面目，开始提出各种要求。男人开始意识到这段关系并不像最初想象的那么美好，而是充满了麻烦和代价。

第三者一般不太会满足于当下的状况，女人往往是越爱就越想得到更多，得寸进尺后，要么逼着要钱，要么逼着结婚，这两头对于男人来讲，都是吃不消的，大部分男人在激情期过来后，都会回归一些理性，去看待这样的感情，不太愿意为了一时之爽而去做一些实质性，对自己利益有所损害的事情。于是内心分裂成了两半，一半渴望这样的感情继续下去，另一半又不想付出太多。想法在拉锯中反复变化。这个阶段的男人就像站在十字路口，既舍不得放弃婚外情的刺激，又不愿意付出太大的代价，内心充满矛盾和焦虑。

03.逃避期

拉完锯后，大部分男人最后都会选择逃避，也就是断绝联系，有四点原因：

• 彼此的需求的不平衡。男人想要维持现状，而女人又步步紧逼，之前在一起有多甜蜜，往后的日子就有多要命，因为女人对情感的需求永远高于男人。男人两头疲于奔命，疲惫感也就随之而来。当第三者开始要求更多的时间和承诺时，男人就会感到压力倍增，开始想要逃避。

• 各种外界带来的舆论压力。让他越来越觉得，自己可能做了一件不划算的买卖，要拿财产，家庭，多年为家庭付出的心血和精力，事业，名誉等等去换取另一个女人？他会认为，为了一颗星星放弃整片天空，是一种很傻的行为。社会压力、家庭压力、工作压力都会让他重新审视这段关系的价值。

• 日子过久了，和谁都一样。新鲜感减退后，之前那个哪哪都好的女人，原来也是有诸多缺点的，有些地方甚至不如自己的老婆。于是退缩了。当激情消退后，男人会发现第三者也不过是个普通人，同样会有各种缺点和毛病，甚至比妻子更难相处。

• 良心发现。《社会和个人关系期刊》上，刊载了一项研究，这个研究的结论是：出轨之人也会为自己的不忠而感到良心不安，但他们随后会转变认知，将出轨视作反常行为，以此来让自己的良心好过一点。这种认知失调的调节机制让男人可以暂时缓解内疚感，但长期来看，良心谴责还是会让他选择结束这段不道德的关系。

比如，成龙当时为了私生女这个事情道歉：我错了，犯了全世界男人都会犯的错”，不好意思，你犯的错，不要拉全天下男人下水好吧！这种将个人错误普遍化的做法是一种典型的心理防御机制，通过把错误普遍化来减轻自己的罪责感。但实际上，并不是所有男人都会出轨，这种说法对那些忠诚的男性是不公平的。

事实证明，大多数男人出轨，并不是因为他好色，而是为了填补感情上的空虚。这个发现可能让很多人感到意外，但实际上，情感需求的缺失往往是导致出轨的更深层原因。当男人在婚姻中感受不到理解、尊重和关爱时，就更容易被外界的情感诱惑所吸引。

美国德克萨斯大学心理学系的格瑞林和戴维，做了一项研究，调查了200名人夫，包括，包括有外遇和没外遇的男人，试图找出他们出轨的真正原因。这项研究采用了深度访谈和问卷调查相结合的方法，确保数据的全面性和准确性。

这份调查显示，有48%男人认为感情需求得不到满足，这是他们出轨的首要原因。这个数据表明，近一半的男性出轨是因为在婚姻中感到情感空虚，而不是单纯的性需求。他们渴望被理解、被欣赏、被需要，当这些需求在婚姻中得不到满足时，就会向外寻求。

这项研究也证明了，其实男人出轨更多的是为了填补感情上的空虚，毕竟出轨也是要承担很大的精神压力。出轨并不是一件轻松的事情，男人需要编织谎言、承受内疚、担心被发现，这些精神压力往往比想象中要大得多。如果不是因为情感上的强烈需求，很多男人可能不会选择走上这条艰难的道路。