习得性无助（learned helplessness）：习得性无助行为，是指一个人经历了「连续性」的失败和挫折后，在面对后续问题时产生的一种深刻感受到的无能为力、无法逃脱或...
阐述定义提起习得性无助，就不得不提“懒”。在少数人的想法里，总是会认为懒和习得性无助是一个概念。或许在他们看来，这两者的相似之处是面对一件事情的时候，我们躺平并且不愿意去做...
所谓亲密关系，应该指两个人之间和谐融洽的关系，两个人之间可以有各种可能性，今天讨论的主要指恋人之间、夫妻之间的情感关系。有一些人无法在恋爱或婚姻中去和所爱的人分享自己的感受...
克里斯多夫在《亲密关系》中曾说过：“寻找真挚永恒的亲密关系，其实就是寻找自我。” 但，自我往往难寻。尤其是涉及亲密关系的时候，如果边界把握不适宜或者不会相处之道，部分的自我...
提到创伤后应激障碍，大家可能会觉得离自己很遥远，殊不知其实它在我们身边常有发生，只是人们对此缺乏了解。除了性侵犯、地震、911事件、战争等，女性分娩、亲人去世、生病、车祸，...
提到创伤后应激障碍，大家可能会觉得离自己很遥远，殊不知其实它在我们身边常有发生，只是人们对此缺乏了解。它并非只存在于新闻头条里的战争或灾难幸存者身上，而是可能悄悄潜伏在任何...
暴躁症（也称为间歇性暴怒障碍，Intermittent Explosive Disorder, IED）是一种以反复出现无法控制的愤怒爆发为特征的心理障碍。患者可能会因为小...
“话痨”这个词通常用于口语化、非正式地形容一个人说话特别多、特别频繁、停不下来，或者话题跳跃、内容可能重复或缺乏深度。它本身并不是一个医学诊断意义上的“病”。不过，话多、难...
深夜的写字楼里，28岁的林悦在茶水间反复擦拭同事洒落的咖啡渍，尽管半小时前对方已经说过“不用管了”。她的手指被热水烫得发红，嘴角却保持着恰到好处的微笑——这是她二十年来练就...
如何度过中年危机？一场与自我的深度对话中年危机，是许多人生命中的“必经之路”。它像一场无声的风暴，悄然席卷生活的每个角落：事业的瓶颈、身体的疲惫、家庭的压力、对未来的迷茫…...
表面光鲜与私密混乱：分裂生活的心理密码深夜的社交平台，总有人晒出精致的自拍与一尘不染的办公桌，却对镜头外的垃圾场般卧室讳莫如深。这种公共形象与私密空间的极端割裂，折射出当代...
人生的痛苦多种多样，既涉及客观现实中的困境，也包含主观精神世界的挣扎。以下是基于心理学、哲学和社会学视角对人生痛苦类型的系统性梳理，旨在帮助理解痛苦的来源并寻找应对路径：一...
以下是主要心理疾病的分类汇总，基于国际权威诊断标准（如 DSM-5 和 ICD-11）。由于心理疾病的复杂性，分类可能存在交叉或更新调整，具体诊断需由专业人员进行。一、神经...
钟情妄想（Erotomania）是一种严重的精神障碍，患者坚信某位通常社会地位较高的人（如名人、上司、陌生人）深爱自己，即使对方明确否认或毫无交集。这种妄想常伴随偏执、幻觉...
“花痴”一词在中文语境中通常有两种含义：一种是日常口语中形容对某人（尤其是异性）过度迷恋、行为夸张的状态；另一种可能被误解为某种心理疾病的俗称。以下从心理学角度详细解析这一...
对于“省吃俭用甚至贷款给直播网红巨额打赏”的行为，这通常反映了一种复杂的心理依赖和消费失衡状态，可能涉及多种心理机制甚至精神健康问题。虽然不能直接定义为单一“疾病”，但可从...
治疗囤积症（囤积障碍，Hoarding Disorder）需要综合心理干预、行为调整和可能的药物辅助，以下为系统性的治疗建议：一、专业心理治疗认知行为疗法（CBT）认知重构...
截至2023年，中国精神分裂症患者数量存在官方统计与流行病学估算的差异，以下是综合分析：一、官方登记数据国家卫健委统计（2021年底）：在册严重精神障碍患者：660万其中精...
中国精神分裂症患者的数量在不同来源和数据年份中略有差异，但大致可参考以下信息：1. 官方统计数据患病率：根据中国卫生健康委员会和中华医学会精神病学分会发布的数据，中国精神分...
“变态心理”在心理学中通常被称为心理异常或心理障碍（Abnormal Psychology），指显著偏离正常心理功能、引发痛苦或功能损害的心理状态。以下是常见的心理障碍分类...
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