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《重大人生启示录》——真正改变你一生的书!(摘录)

1.这是极为特殊的历史转折期,物质文明发展到这一步注定了精神(信仰)的缺失,灵魂空虚、物欲横流,人们的精神堕入虚无主义,只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中,有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧,而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么?我们到底该怎样活着?

2.“欲望的规律”:人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐,却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦,快乐充满幻灭感,只是昙花一现。——这个描述有两种含义:一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感;二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段,一旦“熟悉”了对象,大脑就不再接受刺激,感受就消失了。

3.我们总是害怕死亡,而如果人真的可以永远活着,我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒,或厌倦永恒。

4.一种理想主义的人生观是:生命的长度无须受制于肉体自然的衰败,它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样,“活着”等于“自然生命时间”,在其间被无常,被疾病,被死神奴役,有的人承受着巨大的痛苦,而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”,这并不是人们的善,反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸?为了尊重生命,我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等,让一切生活平等,让生和死平等。人获得最彻底的自由,人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。(国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。)

5.人们总爱追问人生的意义,其实人生本无所谓意义,因为:存在先于本质,先有“存在”,然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述,“意义”也属于描述的内容。

6.宇宙一切存在,本身是如何得以存在的?——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。

7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事:治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了,而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈,只是止痛药。很多人将目光转向宗教,由于他不能真信,因此宗教仅仅是安慰剂,连止痛药都不如。我(龚咏雨)写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。

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对于晚期患者,如何能让生命更有尊严?

作者:人生智慧网 2026-01-01

文|肖丹华博士

现代医学有局限,要治愈晚期癌症依然是很困难的。那么,如果医生告诉你情况恶化,没有治愈可能,患者和家属怎么办?

很多人以为只有两条路:1:拼死抢救,2:彻底放弃。

这两条路都有问题,前者成功率很低,而且会进一步伤害患者身体。后者则会给家属心理带来沉重负担。

今天想告诉大家,其实还有第三条路,那就是舒缓治疗(Palliative Care),有时也叫姑息治疗。对于很多晚期患者,这是一个远比拼死抢救或彻底放弃更理性,也更好的选择。

舒缓治疗,不是放弃,而是建立在坦然面对死亡的基础上,让生命走得有尊严的一种医疗方式。

这是一种积极的医疗方式,只不过,它不是一味积极抢救,而是积极地让患者过得最好!

到底什么是舒缓治疗?

舒缓治疗是起始于1960 年代的一个医学分支学科。它不以治愈疾病为目的,而是专注提高受到重大疾病影响患者的生活质量,并帮助家庭一起面对这个时期的困难。

它通过减轻患者的痛苦,尤其是控制疼痛和其他疾病相关症状,为患者和家属提供身体上、心理上和精神上的抚慰和支持。

与舒缓治疗紧密相连的,是临终关怀(Hospice)。指对于预期生命不超过六个月的病人,通过医学、护理、心理、营养、宗教、社会支持等各种方式,让他们在生命的最后时光得以尽量舒适、有尊严、有准备和平静地离世。

使用利尿剂减轻病人的水肿,使用吸氧来改善病人呼吸困难,使用吗啡镇痛等等,都是舒缓治疗的治疗手段。

在美国,很多医院都有专门的舒缓治疗团队。他们和一线医生相比,会花更多的时间和病人及家属沟通,详细介绍病情,了解病人和家属的真实想法、顾虑和困难,并帮助病人和家属理解治疗重心的转移,帮助他们更充分地准备下一步。

舒缓治疗也可以在家里完成。在家里准备临终关怀药箱,有吗啡等镇痛药,有吸氧装置,临终关怀护士会定期上门探访,根据病人情况适当给予药物缓解症状,但不会再抽血化验,当病情恶化时,也不会再折腾病人来住院。

总之,舒缓治疗绝不是放弃治疗,而是专注于改善病人的症状和减轻痛苦的治疗方式。是换一种方式和病人及家属一起面对疾病。

舒缓治疗不仅可以提高患者的生活质量,甚至可能延长患者寿命。

比如,曾有针对晚期胃癌患者的研究,发现实行舒缓治疗的病人,与直到生命最后仍不断进行创伤性治疗的病人相比,生命最后阶段不仅活得更好,也活得更长。

舒缓治疗的核心原则

· 维护生命,把死亡当作正常过程;

· 不加速也不拖延死亡;

· 减轻疼痛和其他痛苦症状;

· 为病人提供身体上、心理上、社会上和精神上的支持直到去世;

· 在患者重病及去世期间为家属提供哀伤抚慰和其他帮助。

举个作者在美国亲眼所见的例子。一位99 岁常年心衰的老太太,三天两头就得送医院,估计寿命不会超过6 个月了,最后老太太和儿女们都决定,不要再往医院送去抽血输液检查折腾了,就在家里实行临终关怀照顾和治疗。

老太太住到了自己熟悉的家里,家里备有临终关怀药箱,护士每周去看望她一次,根据症状调整一下药的剂量。

最后一天,她睡在一间布置温馨的房间里,儿女们都围在身边。她身上盖着十多年前她自己手织的大花毛毯,穿着一套别致的小花睡衣,手里甚至还握着一只可爱的绒毛小熊。护士刚给了她一针小剂量的吗啡,她睡着了,看不出有什么痛苦,很安详,也许就这样永远睡去了。

那幅平和安详的画面,和医院里身上插满了各种管子、体无完肤地去世的痛苦场景有天壤之别。

需要注意的是,舒缓治疗不是安乐死。

安乐死是病人授权医生使用药物、帮助其快速死亡,也可以说是在医生帮助下的病人自杀。舒缓治疗则是使用各种手段减轻病人痛苦,不加速也不拖延死亡。舒缓治疗在西方社会已被医疗界及普通民众广为接受,而安乐死却还存在着很大的争议。

在亚洲,首先进行舒缓治疗的是日本。在舒缓治疗被纳入医保后,99% 的日本人选择通过舒缓治疗步入死亡。

在国内,既使是在医疗工作人员中,仍有相当大一部分人对舒缓治疗认识不足。而在普通民众中,更是只认可“积极抢救”、回避死亡,加上医疗政策和国家法规上缺乏相应支持,开展舒缓治疗困难重重。

在广大民众中开展死亡教育,改变人们对于积极抢救的盲目迷信,改变大家对于舒缓治疗就等于扔下亲人不管、放弃治疗的错误认识,至关重要。

生老病死,本是生命的自然过程,而人们往往非常重视“生”,却刻意忽略了老、病,尤其是死。

任何人一到产科门诊,就会收到无数的小册子。甚至还有专门的产前培训课,告诉准爸准妈们生孩子是个什么样,应该做些什么准备。

可我们何时见过有任何医院任何机构给你寄小册子,教育普通大众,如果生病到了生命的最后阶段,会是怎么一个过程,应该做些什么准备,让这个过程顺利平和?

其实这是个比生孩子更普遍的,每个人每个家庭都将要面对的问题。

为什么我们不能改变一下观念,提前计划好自己或亲人的最后一刻,在面对不可治愈的疾病时选择舒缓治疗,做到开开心心地活,体体面面地死呢?

生命,可以走得很有尊严。

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