你为什么走不出离婚之痛？因为你丧失了“自我完整性”。“自我完整性”是一个人能够坚守自我，充分了解自己内心的需求，拥有主动选择的能力，也拥有顺应环境主动改变的能力，更重要的是...
离婚是人生中最大的失落，离婚者绝大部分都会经历震惊与否认、迷茫与困惑、孤寂与凄凉等心理历程。坦然接受、了解这些情绪产生的原因，并以积极、成熟的心态去面对和解决，终能拨云见日...
大牛忙婚姻情感案例系列对于男人而言，这辈子什么最重要？是江山还是美人？这个问题应该没有固定的答案，毕竟很多时候选择不代表重要。那些“主动而为”的人生选择，也许只是因为迫不得...
刚离了婚的人，常常会对自己和周遭的一切感到极度困惑、惊惶。有一位离婚的女性在伴侣弃她而去后，对丈夫的朋友发出这样的哀叹：“拜托你告诉我，他到哪里去了?他为什么离开我?”短短...
一段依恋关系的建立，就意味着这段关系有其终点。生老病死、悲欢离合，这是每个人的天命，我们都无法逃避。亲友的离去，无论何种意义的离开，离开我们还是离开世界，对我们内心来说都是...
在我们每个人的生命历程中，都有过失去亲人的经历。根据逝者与我们情感联接的紧密程度，我们承受着不同的哀伤与痛苦。我的一位来访者，多年来一直照顾着年迈的父亲。但父亲性格倔强，固...
因为悲伤太沉重了,难以承受。隔离是一种心理防御机制,它把所有的情绪感受隔离,世界都被关在外面。悲伤、快乐…所有情绪都被挡在了外面。生命里的一切努力,动因都是情感,所有感受都...
我们常常能看到一些应对负面情绪的具体方法，但是我们好像很少说应该用哪些心态去对待负面情绪。心态如果能通过长期的刻意练习，会比具体的方法更直接、更有效。所以今天就来聊几个超级...
在我们每个人的生命历程中，都有过失去亲人的经历。根据逝者与我们情感联接的紧密程度，我们承受着不同的哀伤与痛苦。我的一位来访者，多年来一直照顾着年迈的父亲。但父亲性格倔强，固...
作者：重庆麓沁心理咨询越是亲近的人，我们与他建立的感情链接越发深刻紧密。这种链接是爱的给予和接受、是情感的依赖和寄托、是彼此生命的交集和占据，如同长在我们心间的一棵树，血肉...
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