在咨询过程中，我遇到很多来访者，他们的情绪困扰，来源于对真实自我的不接纳。小A是一名大三学生，他对周围的环境非常敏感，总是觉得周围的同学都不喜欢自己。为了让别人不反感自己，...
最近一个月，咨询之外的时间我都在写学术论文，于是没有多少时间和动力更新原创文章，要和后台催着更新的朋友们说声抱歉。不过，写论文让我更懂得了谦卑，你写了十几年文章，并不代表你...
打从读大学那时起，我就经常被「不能变平庸」这件事折磨。说实话，有这个想法本身就挺平庸的。但我那时候不那么想。我的眼前经常如弹幕般闪过一个个比我聪明优秀很多的同学的名字，我觉...
你现在在多大程度上实现着自己儿时的梦想？我小的时候有好多梦想，有些实现了，有些没有实现，还有些我现在做的事情是小时候的自己做梦也想不到的。小学的时候我只想当偶像剧女主角，被...
“母亲生命垂危，不知何故唯有拉着手才睡得踏实安稳，我便这样拉着，我也踏实安稳。”宋丹丹母亲去世，她用最正确的方式送走了最亲的人。没有冰冷的医疗器械，没有陌生的医护人员，也没...
文：Joy Liu | 壹心理专栏 · 繁荣成长工作坊从遗愿清单开始倒推你的人生有一天早上我4:45就非常精神地醒来，那正好是太阳升起的时间。迎着清晨5点独有的阳光浴，我去...
心理咨询师陈素娟 | 作者秋里 | 编辑我一直记得我的一位导师——北大的方新老师说过一句话：“人的一生有很多的体验，这样我们的人生才会更丰满。”体验，就是人生。每个人都有各...
生命的最后一课必定是衰老和死亡。然而，死亡教育一直都是我们成长过程中缺失的一块，我们总是怀着喜悦的心情来迎接新生命，却很习惯对生命将走向结束而闭口不谈。我们的文化似乎更擅长...
不同的丧失每天都发生在我们的周围，死亡，对人的情感及现实生活造成极大威胁的一种丧失，面对丧失，每个人反应也会不一样，但是我们的反应会影响丧亲者本人及周围他人的情感表达等应对...
01今春兰蕙草，来春复吐芳。悲哉人道异，一谢永销亡。我们也许都遇到过这样的情境：因为家人逝世，所以好朋友状态并不是很好。他嘴上说着“我没事啊”，但他憔悴的面庞和微微咬紧的嘴...
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