我们的文化到处渗透着“不平凡”的基因，而对“不平凡”的评价总是落在他们的资产和身价上。这是一种穷怕了的国家经历的文化方面的后遗症。以至于某些呼风唤雨于一时的“不平凡”的人，...
在心理圈，“接纳”是一个被滥用的词汇。“你要接纳自己。”我们对别人这样说，别人也这样对我们说。在有些时候，接纳自己变成了一个伤害别人之后，却拒绝反思的合理化理由。那么，什么...
2021年2月，一名微博用户发布了自己的遗书，她在遗书中提到不想活的原因，不是因为疫情、毕业、留学压力大等别人认为的那样，她多年来都觉得自己是“一具空壳”，所以“觉得活着没...
这个时代，新生事物很多，活跃的自媒体一代，革新技术chatGPT的出现……时代的滚轮不断向前，在不断迭新的时代，追不上的人很容易被掉队，不知不觉中便成为了时代的炮灰。当下的...
1、「自我认同」巩固自尊与自信「自我认同」是能够理智地看待并且接受自己以及外界，能够精力充沛，热爱生活，不会沉浸在悲叹、抱怨或悔恨之中，而且奋发向上，积极而独立，有明确的人...
普希金说，一切有理性的动物都会无聊。无聊耗费着生命，让人无所适从，它可能演变为厌恶、愤怒、甚至绝望。但同时，无聊却是生命的留白，有着无聊自身的意义。"今夜我很无聊"的喟叹可...
本文章节：01、压抑、低落是遭受过叠加性心理创伤02、为什么会不断思考人生的意义？03、如何积极面对这个问题，自我调整04、人生的真正意义究竟是什么？临床中，我遇到过形形色...
你有没有觉得现在的自己，前路一片迷茫，不知道做什么才能够让自己生活得更好？这很正常。我们每个人都会遇到让自己感到迷茫的时刻，但怎么主动去调整自己，启动思考，让自己走出困境，...
你需要「平静的独处」。我这些年越来越理解的一件事就是：很多时候，能够“不做什么”比起“做什么”来更加重要。当人在迷茫的时候，往往是由于对未来失去了方向，不知道自己该往哪里去...
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