前段时间，好朋友艳子又和我抱怨婚姻中的问题。起因是她发现老公“变了”，结婚之前，老公很体贴，还会主动承担一些家务，但结婚后，老公变得越来越懒，特别是有了孩子之后，婆婆来帮忙...
文：艾菲来源：艾菲的理想（ID：xiaoyaolsh）刚工作的时候，我常想“等以后每月赚到**钱的时候，我一定会非常幸福。”后来没过多久，我就赚到了当初设想的那份工资，还记...
不知道你有没有看过去年年底的高分电影《心灵奇旅》。乔伊，一个黑人音乐教师，怀抱着音乐家的梦想，却囿于学校音乐教室担任一份并不重要的工作，和根本不爱音乐的孩子们在一起度过一日...
“大叔，我爷爷总是骂我没有出息。”当看到这条留言时，我有些心酸，因为好像很多人，都活在父母亲人的各种期望中。而优秀、有出息，则是一种特别典型的期望。所以有人说，父母的爱从来...
文：Joy Liu | 壹心理专栏 · 繁荣成长工作坊你有没有想过，如果你实现了自己不考虑任何社会责任或者去满足任何人的期待的梦想，如果你实现了自己的最大潜质并且把你所有的...
我们的文化到处渗透着“不平凡”的基因，而对“不平凡”的评价总是落在他们的资产和身价上。这是一种穷怕了的国家经历的文化方面的后遗症。以至于某些呼风唤雨于一时的“不平凡”的人，...
在心理圈，“接纳”是一个被滥用的词汇。“你要接纳自己。”我们对别人这样说，别人也这样对我们说。在有些时候，接纳自己变成了一个伤害别人之后，却拒绝反思的合理化理由。那么，什么...
2021年2月，一名微博用户发布了自己的遗书，她在遗书中提到不想活的原因，不是因为疫情、毕业、留学压力大等别人认为的那样，她多年来都觉得自己是“一具空壳”，所以“觉得活着没...
这个时代，新生事物很多，活跃的自媒体一代，革新技术chatGPT的出现……时代的滚轮不断向前，在不断迭新的时代，追不上的人很容易被掉队，不知不觉中便成为了时代的炮灰。当下的...
1、「自我认同」巩固自尊与自信「自我认同」是能够理智地看待并且接受自己以及外界，能够精力充沛，热爱生活，不会沉浸在悲叹、抱怨或悔恨之中，而且奋发向上，积极而独立，有明确的人...
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