在我接收的咨询里面，有一部分是来自失恋者的咨询。其他一部分是在感情分崩离析时不知道该怎么做，很茫然。对于这两部分的人是最痛苦的，有的可能很快，几天就走出来了，有的要几个月，...
今天我们一起来聊聊，再见前任，失恋三十三天以后。失恋其实是一个失落的过程，失恋后我们常有的感觉是悲伤难过。这样的失落可以理解为：一段关系的终止、结束、变质后带来的悲伤感受。...
经历过的人都知道失恋很痛。感情破裂让很多人长时间不能自拔，严重的会导致失眠，免疫力下降，抑郁甚至自杀 [1]。如果不能尽快走出失恋的阴影，他们不仅不能正常地生活和工作，还会...
分手失恋后的心痛，很多人都以为这只是一种抽象的痛，实际上，这是一种实实在在的痛。这种失恋心痛不但有身体上的受伤反应，也会带来心理上的受伤反应。最可怕的是这种疼痛是漫长的，具...
面对失恋，你会有什么反应？有的人觉得：也就是大哭一场，约上两个闺蜜，三杯奶茶，四顿火锅的事儿。这类人是最容易走出来的，在她们看来，失恋，也不能影响我正常生活。但是也有人会在...
去撞的头破血流吧。去难受到撕心裂肺吧。去义无反顾到想要放手吧。没有怎么办， 也不会有怎么办，年纪轻轻放下一个很爱的人的方式，就只有头撞南墙，到了黄河边上，死了心。如果我告诉...
失恋：恋爱对象否认或中断恋爱关系的行为给当事人的巨大挫折。失恋意味着失去了对方的爱情，这种爱又是其他感情无法替代的，所以对于失恋者此时会有绝望感和孤独感虚无感的心理体验。失...
写在前面作为某大学的外聘心理咨询师，我常常会面对失恋的青年学子们。有些失恋者能很快走出来，有些失恋者则由此消沉、甚至产生自杀的念头。很痛惜鲜活的生命因此枯萎、凋零甚至消逝，...
科学研究统计，其实68%分手的人会在半年之后会过上正常的生活。但在这段时间内，特别是刚分手的时期，大多数人都会感到十分痛苦，那为什么我们会如此痛苦呢?1.失恋后的大脑活动(...
阶段一：情绪激荡期 难受指数：★★★★★ 2h~3days当伴侣说出“我们分手吧”的时候，你的内心会涌现出质疑、不甘、悲伤、懊恼等十几种负面情绪。这种被否定的瞬间，你会感觉...
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