至亲的离世，意味着什么？再也见不到的音容笑貌，再也传达不了的感情，再也弥补不了的遗憾……这些丧失的感受是如此具体而尖锐，它们像一根根细小的针，在日常生活的间隙里突然刺入，带...
这个世界上，最美好，最珍贵，最触动人心的就是亲情和爱。家人，是亲情和爱的载体，是最浓厚和深切感受爱与被爱的存在，也是我们每个人心里最温暖、最依恋，最安全的港湾。这种联结从生...
哀伤是什么？哀伤是指丧失带来的自然反应和感受。丧失包括人们面对死亡、分离、失落或者重大变化等。哀伤是因人而异的，因为哀伤的反应与你的性格特征、处理问题的风格、你的生活经历、...
第一次听到“空心病”这个词是徐凯文老师在一场心理学的公益论坛上讲到的。这让我想到了诗人艾略特的诗作《空心人》，“生命如此漫长，在渴望和痉挛之间，在潜能和存在之间…这就是世界...
文：壹心理主笔团-笛子来源：壹心理（ID：yixinligongkaike）今天，壹心理想聊“得体活着”。过年期间，听我妈说了一件事。村里有个老爷爷，前两年中风，因抢救不及...
有位来访者说，自己也不知道是为什么，丈夫家暴有5年多了，她却一直忍受。她和丈夫结婚6年，婚姻生活开始不到半年，有了第一次家暴。她离家出走，在闺蜜家待了一个星期。她想过离婚，...
你有没有觉得因工作而感到非常疲惫，无论是生理还是心理上？你有没有觉得工作毫无意义，完全无法从中得到成就感？你有没有觉得在工作中失去了真正的自我，变得漠不关心、随波逐流？如果...
这个时代，新生事物很多，活跃的自媒体一代，革新技术chatGPT的出现……时代的滚轮不断向前，在不断迭代的时代，追不上的人很容易掉队，不知不觉中便成为了时代的炮灰。当下的中...
在我们生活或人生的某个阶段和某些时刻，我们通常会感受到“无意义”的存在，而“无意义”是否也有它的“意义”呢？如果把生活的意义作为分析的对象，分析的目标是理智的规划，这不是我...
当下很多人去医院后，只要和精神科医生说“我很难过，没有欲望，失眠等”，做几个量表立马就会被诊断为“抑郁症”，可是按照抑郁症的治疗方法去解决，不论是吃中药还是西药，甚至看心理...
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