01 性治疗师是做什么的？比起说性治疗师是一个独立职业，不如说它是一个资质。专业的健康领域从业者（比如心理咨询师、执业医师、持证社工）在接受了性心理/性健康方面的额外训练后...
你有没有觉得因工作而感到非常疲惫，无论是生理还是心理上？你有没有觉得工作毫无意义，完全无法从中得到成就感？你有没有觉得在工作中失去了真正的自我，变得漠不关心、随波逐流？如果...
这个时代，新生事物很多，活跃的自媒体一代，革新技术chatGPT的出现……时代的滚轮不断向前，在不断迭代的时代，追不上的人很容易掉队，不知不觉中便成为了时代的炮灰。当下的中...
在我们生活或人生的某个阶段和某些时刻，我们通常会感受到“无意义”的存在，而“无意义”是否也有它的“意义”呢？如果把生活的意义作为分析的对象，分析的目标是理智的规划，这不是我...
当下很多人去医院后，只要和精神科医生说“我很难过，没有欲望，失眠等”，做几个量表立马就会被诊断为“抑郁症”，可是按照抑郁症的治疗方法去解决，不论是吃中药还是西药，甚至看心理...
本文共7500字。贯穿整个痛苦耐受技能的核心是全然接纳（radical acceptance），许多成员对于全然接纳有许多怀疑，全然接纳这一中文词汇在理解时可能带有一定的误...
据统计，大约50%的抑郁症患者在第一次发作后会经历复发。如果没有接受有效治疗，复发的风险可能会更高。如果患者经历了两次抑郁发作，复发的概率会上升至70%左右。经历三次及以上...
据调查报告，超六成中小学生拥有专属的移动电子产品，如手机、平板电脑。而随着信息技术和教育教学的深度融合，不少的学校也在利用手机、平板等电子产品拓宽教学场景，增加学习的趣味性...
很多家长因为孩子沉迷手机、玩手机成瘾的问题寻求心理咨询。有个家长说，儿子才9岁，手机一玩就是几个小时，每天抱着手机不撒手，作息不规律，要是强行收走还会大喊大叫甚至冲我们撒泼...
看到这样一个提问：12岁女儿天天玩手机，黑白颠倒，不做作业，成绩下降后厌学拒学。让她交出手机她说想跳楼，怎么办？沉迷手机的孩子到底怎么了？孩子究竟为什么沉迷手机无法自拔？孩...
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