你好，我是丘脑。眼动脱敏和再加工（EMDR）疗法是一种新的心理治疗方法，用于治疗人们过去的创伤——或痛苦经历引起的痛苦症状。但与常规心理治疗不同的是，EMDR 的治愈过程要...
文/学乃身之宝武志红老师说：“大多数人的痛苦，根源于自我尚未形成。”那么，自我是什么呢？怎么形成的呢？被认为当代最具震撼心灵的寓言故事《盔甲骑士：为自己出征》，给我们诠释了...
相信绝大多数人都同意这样一个事实：找到并维系一段合适的恋爱关系很不容易。所以，恋爱本身很自然会经历分分合合。甚至有人统计过，大多数人的恋爱都不是谈一次就能修成正果的，所以，...
在一次跟同事聊「独处」的话题时，我问道，为什么大部分人都无法忍受只跟自己待在一起，而总是要玩玩手机、刷刷剧、打打游戏什么的呢？在我看来，这样似乎还在跟某样东西连接，而不是真...
长时间阴雨绵绵的日子后突然一天阳光大好，你却因为觉得无聊而错过了一个本来可以好好享受的午后。兴高采烈地起床，整理出愉快的心情准备出门约会，却因为莫名其妙的事让自己心情烦躁，...
2017年底罗振宇在“时间的朋友”演讲中提到一个案例，讲到为什么吃鸡游戏现在比王者荣耀火爆？一位游戏行业的从业者说，因为王者荣耀好几分钟才能给人爽一次，但是吃鸡一分钟能爽好...
文：潘二妮 | 壹心理专栏作者普希金说，一切有理性的动物都会无聊。无聊耗费着生命，让人无所适从，它可能演变为厌恶、愤怒、甚至绝望。但同时，无聊却是生命的留白，有着无聊自身的...
首先，我感受到你在婚姻关系中遇到的困扰和无力感，同时也对你妻子经历如此深重的创伤感到非常难过。你们两人都正面对着一段极具挑战的经历，我能理解你想要理解她、支持她，却感到困惑...
今天，想跟大家来谈谈女性的性功能障碍。实际上，不仅男性有“不行”，女性也可能会出现“不行”的情况。性功能障碍不止在男性身上出现，女性也有可能出现，并且很普遍。在我接待的女性...
在心理咨询中，有不少夫妻由于性问题（如性生活不和谐、性冷淡、性焦虑、心因性勃起障碍等问题）过来寻求性治疗。性治疗是以心理咨询结合行为干预为主要手段，针对非器质性障碍(心理因...
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