作者：KnowYourself无聊，是人类一种头脑中的情绪状态，甚至可以说，它是大部分现代人每天维持时间最久的情绪状态。我们都非常容易感到无聊，且十分讨厌感到无聊，因而才一...
作者：scott.cgi本文将会从生物学角度，透过基因进化的视角，全面详细解读痛苦的来源、本质与意义，以及痛苦与压力、痛苦与心智的关系，最后还会给出一种有效应对痛苦的方法。...
作者：巴赫爱喝胡辣汤这篇文章重点解决以下四个问题：1 “ 我承受不了没有他的日子，我承受不了分手后的寂寞感。”2 “忍不住想跟他联系，忍不住想跟他复合。”3 “我已经付出这...
作者：木叔 中山大学 应用心理学硕士前言（全文共3万字左右，建议先点赞收藏，然后找个安静的房间，用1个小时仔细阅读。这是我这几年通过实践总结出来的有效挽回策略，希望你能理解...
作者：ZHIXIANGSH舒十七导语：请在一个安静的环境下，预留20分钟不被打扰的时间，静心阅读本文。课程读起来并不轻松。真正的学习和让自己成长的东西，本来就不会轻松。本文...
青少年抑郁症就象是一匹闯入丛林的野马,踩踏了原本该逐渐茁壮的树苗,父母看着自己呵护的树苗受到伤害,无不惊慌失措,也不知为何野马要闯入,这是一种失控、不在规划内的意外。惊慌之...
临床上的抑郁症是一种心境障碍，一旦患病，个体的思维方式、情绪感受以及行为模式等均会受到它的影响。每个人都会有低落、沮丧、心灰意懒的时刻，但抑郁不单单只是陷入某种情绪低谷。生...
接下来我说的话，可能揭了某些人的痛处，所以还是请各位男女们谨慎观看。“男生找不到女朋友的原因是什么？”是因为丑么？是因为穷么？是因为现在的女生太物质么？都不是。其实根据当下...
大脑是人体的司令部，所谓的神经中枢，也是人的意识、意念、认知、思维活动、情绪、情感、感受、记忆、判断力、觉醒/睡眠、专注力、人格个性发挥功能、产生作用的场所。每个人都本能地...
如果你的心境进入到了抑郁或混合发作状态，或目前的抑郁症正在恶化，你或许会注意到自己出现了越来越多的自杀想法。此类想法可能起初是模糊的（如“我想知道死亡是什么样子的？”），后...
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