01
大家在生活中都遇到过「情绪极度不稳定」，或经常莫名其妙大发雷霆，对微不足道的小事做出极端反应的人。
如果这个人是的恋人，Ta可能对你表现出不恰当的控制欲。比如，希望你牺牲自己的安排，和TA在一起。如果你坚持自己，可能要承受对方情绪的爆发。
你发现自己和Ta在一起的时候小心翼翼，注意自己所说或所做的每一件小事。因为你不知道Ta哪一刻，因为哪一件事会再度爆发。
广州听说吧心理咨询解读：
在了解一些心理学知识之前，我们可能只会觉得这个人脾气不好，但事实上一个脾气不好，到了不可理喻的地步的人，则可能是一种人格缺陷，甚至是人格障碍，比如边缘型人格障碍。
边缘型人格(BPD)也被称为「情绪不稳定人格」。
02
DSM-Ⅳ中边缘型人格障碍的诊断标准：
一、疯狂努力以避免真实或想像中的被抛弃
由于太恐惧自己被抛弃，以至于Ta常常幻想自己被抛弃的场景（Ta会坚信即便现在没有被抛弃，不久也一定会被抛弃）。
所以，即使只是他人回信息晚了，或者迟到，或者是忽略了一点什么，Ta都会立刻触发生与死的威胁级别的警报系统，认为自己要被抛弃了。于是，Ta的行为就失去了控制。
而在现实中他人真的试图离开时，Ta会挽留甚至威胁他人，又或者做出毫无底线的承诺去改变自身。
二、不稳定且紧张的人际关系模式，在极端理想化他人和极端贬低他人之间摆荡
(当你满足Ta的需求时)这一秒可以将你理想化，视你为偶像，无限崇拜;(当你没有满足Ta的需求时)后一秒却又可以憎恨讨厌你，将你贬低得一文不值，或者贬斥自己，将自己感知为不值得被爱的。
因此，边缘性人格障碍者与他人的关系常常十分紧张。
三、认同障碍：既不能确定自己的核心身份，不知道自己是谁，也会出现常常更换观点、住所、职业、政治派别、社交圈和服装风格。
Ta时而觉得自己像明星一般优秀得光芒万丈，时而又觉得自己差得像狗屎一般一文不值，并由于这样反复的差异过大的自我认同，导致Ta时而自信时而自卑，时而自尊自爱时而自暴自弃，让身边的人，尤其是Ta的爱人产生很大的不适。
四、至少两方面可能导致自我伤害的冲动行为，如冲动消费、暴食、鲁莽驾驶、卷入暴力事件甚至滥用药物的。
五、一再自杀的行为、姿态、威胁，或自伤行为。
边缘性人格的人常常会用自杀去威胁最亲近的人，她要用这种疯狂的行为来证明：“你是爱我的，你是重视我的，我对你来说是重要的”这件事。
然而对于边缘性人格障碍患者来说，只有一次的证明是不够的，你必须要一遍一遍地证明，一直证明到让我的内心相信为止，只要我的内心还没有相信，你就必须要不停地证明。
六、情绪极不稳定，短时间内出现喜悦、焦虑、悲伤、麻木、愤怒等多种情绪转化，而且每一项情绪都极其深刻。
Ta往往无法控制自己的情绪，到了负面情绪来到的那一刻，Ta会疯了一般地把想做的事情和想说的话，一股脑都给倒出去而不顾后果。当然事后等Ta清醒过来，又会觉得很懊恼自己的行为，可是下一次Ta又会继续那样做。
七、持久的空虚感。
边缘型人格障碍患者常常处于一种慢性持久的空虚感和厌倦感中。这种空虚感是“我感受不到自己在世界上的存在”，而不是“我现在真的好无聊”。
一些BPD患者描述他们的身体内部好像是空的——如同一个空壳。他们感觉就像失去了什么，或像一个需要被填充的大洞。
这种感觉是不舒服的，频繁出现，持续很长时间（数小时或数天）。一些BPD患者说他们“没有什么”或“没人了”，好像他们不存在了。
他们往往缺乏面对孤单和无聊的能力，也受不了短期无人关注的处境。因此会不断地放大内心的孤独感，从而让自己坠入到一个极度空虚的恶性循环。
这些空虚感是极其“痛苦”和“难以忍受”的，长时间会导致用自残行为来缓解内心痛苦。
有些人会通过刺激性行为和物质，如饮酒、暴饮暴食、飙车、滥交等来排遣空虚孤独感。
八、不合宜且强烈的愤怒，或对愤怒难以控制。
强烈的愤怒也可能是BPD的迹象，有些人会由于BPD障碍，对他人进行口头或身体攻击。
而安静型BPD的愤怒是向内的、是针对自我的，并以自我仇恨的形式表现出来，或是被压抑。
这种愤怒也可能表现为反复的沮丧或恼怒。
九、偶发性的与应激(压力)有关的偏执观念或解离症状（脱离现实）。
在压力大或者是发生紧急事件的情况下，BPD 患者往往会出现偏执的想法，或感到自己脱离了躯体正在观察自己的身体，或者与现实失去了联系，甚至是出现有现实基础的错觉或幻觉等。
以上9点，满足其中的5条或更多便很大概率是边缘型人格障碍。
03
边缘型人格障碍是怎么产生的呢？
我们小的时候作为婴儿和幼童，需要体会到两个事实，一世界是安全的，二世界上至少有一个人，我可以绝对信任。
以上两个条件没有满足，这个孩子会发展成为边缘型人格障碍。
-THE END-
▎本文为广州听说吧心理咨询中心原创文章，转载时请标明出处，未经许可擅自使用者，本公司保留依法追究的权利。
文：李建学
相关内容
热门文章
