作者：风墟我们首先要理解，“抑郁症”并不是一个非常精准而明确的病理定义，它描述的其实是一些症状的集合。即我们陷入了一种名为抑郁的症状状态，但是导致这种状态背后的原因是多种多...
那些被伴侣背叛的人去做心理治疗的时候，心理治疗师经常让他们自由地发泄对犯错一方的愤怒。毫无疑问，这样的情感释放是符合伦理的。毕竟，关系中已经发生了严重的不公平，受害者会对出...
有位来访者说，自己也不知道是为什么，丈夫家暴有5年多了，她却一直忍受。她和丈夫结婚6年，婚姻生活开始不到半年，有了第一次家暴。她离家出走，在闺蜜家待了一个星期。她想过离婚，...
文：Motoo来源：京师心理大学堂（ID：bnupsychology）我们总是喜欢鼓励或安慰自己要活在当下。尤其是正沉溺于过去或焦虑于未来时，总希望自己能够回到现实中，而不...
文/学乃身之宝武志红老师说：“大多数人的痛苦，根源于自我尚未形成。”那么，自我是什么呢？怎么形成的呢？被认为当代最具震撼心灵的寓言故事《盔甲骑士：为自己出征》，给我们诠释了...
相信绝大多数人都同意这样一个事实：找到并维系一段合适的恋爱关系很不容易。所以，恋爱本身很自然会经历分分合合。甚至有人统计过，大多数人的恋爱都不是谈一次就能修成正果的，所以，...
在一次跟同事聊「独处」的话题时，我问道，为什么大部分人都无法忍受只跟自己待在一起，而总是要玩玩手机、刷刷剧、打打游戏什么的呢？在我看来，这样似乎还在跟某样东西连接，而不是真...
2017年底罗振宇在“时间的朋友”演讲中提到一个案例，讲到为什么吃鸡游戏现在比王者荣耀火爆？一位游戏行业的从业者说，因为王者荣耀好几分钟才能给人爽一次，但是吃鸡一分钟能爽好...
文：潘二妮 | 壹心理专栏作者普希金说，一切有理性的动物都会无聊。无聊耗费着生命，让人无所适从，它可能演变为厌恶、愤怒、甚至绝望。但同时，无聊却是生命的留白，有着无聊自身的...
只有体会过的人才知道，没有比心碎更糟糕的了。那些经历过它的人应该会在上周，对英国真人秀《Love Island》中的Georgia Steel表示出最大的同情，毕竟她亲眼看...
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