作者：NEMO“失恋后，我总是控制不住地想起他的好，幻想着还有可能，其实我知道真的没有可能了，但还是会想。”据不完全统计，大约有85%的人经历过失恋分手，很多人走不出来，放...
作者：宏桑随着情感问题被逐渐重视，越来越多的人开始意识到有的情感问题并不是靠自我疗伤可以解决的，很多感情问题在超出自己能力范围之外的时候是需要第三方介入干预的，因此我这里也...
写在前头：锦鲤接咨询也有8-9年了，每次你们跟我描述的时候，我都能预料到为什么会是现在这个结果，会是分手的状态。这篇文章锦鲤将用九千字来跟大家唠唠挽回的那些事。希望能帮助到...
你是不是处于失恋状态，生活在失恋痛苦阴影中的人？因为爱情受到心理伤害，希望接触新思想的人？请尽快收起悲伤，调节好心情，跟着往下看吧！这并非空洞的安慰，而是一份基于心理观察的...
作者：简单心理向题主介绍一个心理学上的情绪管理技巧：辩证行为疗法（dialectical behaviour therapy，DBT）。当任何情绪变得太痛苦、太难忍受时，你...
本文可以看做是《存在主义心理治疗》一书的读书笔记，除了本文作为总述以外，还包括死亡、自由、孤独以及无意义等四篇，分别探讨存在主义治疗四大核心问题。什么是存在主义心理治疗？一...
作者：温暖家园杰西西心理学硕士，跨界AI+心理，用认知和AI，重塑独立生存力。在今天这个高速运转的时代，成年人的世界里挫折种种，工作压力，感情受挫，迷茫、空虚、把人淹没的孤...
作者：唯世心理健康中心中国科学院心理研究所今年发布的2020年心理健康蓝皮书《中国国民心理健康发展报告（2019～2020）》显示，国民抑郁水平呈现随年龄增大而降低的趋势。...
每个有机会了解心理学并对此感兴趣的人，往往都对自我疗愈有着一些需要。有很多人都认为只有治愈童年时期的问题才能获得治愈。尽管童年时代的经验对个人的成长有着很关键的影响，但是却...
知乎上有个问题：“一个人活得很累的根源是什么？”高赞回答说：不是能力问题，不是外貌问题，而是没能处理好与自己的关系。确实，很多时候，人之所以感到痛苦，不在于事情本身，而在于...
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