作者：樊瑞娟最近休假重温了一下森田疗法，原因是有些来访者做了很久，发现症状很顽固。前期的评估虽然发现来访者多有内心冲突、人格缺失、社会支持缺乏，但除此之外，森田疗法提出的疑...
精神分析的三个自我：本我、自我、超我。自我心理疗法的三个自我：真实我、现实我、理想我。本我是包括性本能在内的生物本能，是一种内驱力，遵循快乐原则，超我是人类文化对本我的限制...
这是一篇与鼓吹“财富自由”唱唱反调的文章，如果你在看后感觉不适，可以认为是：贫穷限制了我的想象力。因为，关于这一点，我实在是无可辩驳 ：）我知道，财富自由，是很多人想要实现...
以下是常用的 强迫症自我评测量表（如 Y-BOCS 简化版或 OCI-R），可用于初步评估强迫症症状的严重程度。需注意：自我评估不能替代专业诊断，若症状严重影响生活，请及时...
一、自我疗法定义、目标和实现目标的过程自我疗法定义：以三个自我理论为基础，自己给自己治疗的方法。自我疗法的目标是：使真实我成长强大起来，彻底根治强迫症。实现目标的过程：通过...
强迫症的“不管”之法是我们在长期的强迫症心理辅导中所总结出来的一套心理矫正的方法，该方法简单易行，便于实施，效果也很不错。但是由于一些来访者对于该方法理解不足，会出现操作上...
《重大人生启示录》附录：强迫症的治疗 每个人都由三个“我”构成：“本能我”“真实我”“理想我”。“本能我”：又名“低级我”，包括性本能在内的生物本能，只遵循快乐原则，如同动...
濒死体验（Near-Death Experience, NDE）中“看见光”的现象一直是科学、哲学和宗教领域的热议话题。尽管尚无定论，但存在多种理论和假说试图解释这一现象。...
濒死体验（Near-Death Experience, NDE）是人在接近死亡或临床死亡后被救回时报告的一系列主观体验。这些体验因文化、信仰和个人差异而有所不同，且科学界对...
文 | Luna译 | 昽月焦虑是我们迟早都要应对的现实。 如何通过它来支持自己，这将改变世界。如果您要冷静下来、遭受无法解决的创伤、或者神经系统高度紧张和感到受伤，那么本...
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