几年前写下这个回答，感谢这么多朋友的认同。今天回头看，我对这个问题有了一些新的理解：什么是双相情感障碍？这是更新后的版本，补充了更多内容。我现在持续在双相情绪管理领域深耕，...
这里列举精神科医生目前常用的抗抑郁焦虑药、心境稳定剂、催眠药物以及部分抗精神病药，每种药都有各自的优势和弊端，所以并没有一个最好的药，但医生会为患者选择最适合的药。这里向大...
其实，大多数人的孤独都切中了心理学家反复提起的、最普遍的一种特征：缺乏关系亲密的人，缺乏满意的社交关系。这种缺失感并非总是源于形单影只，更多时候它源自心灵深处未被看见、未被...
这是在抑郁症七年、重度抑郁症两年折磨的时间总结出的成功抑郁症自救经验，绝对干货！绝对的落地实操！！！天心老师只期望你用心细细品读，你一定要好起来！！！你一定会好起来！！！目...
目前处方量可用最高的抗抑郁药（不分先后）：草酸艾司西酞普兰（也叫艾司西酞普兰）、舍曲林、文拉法辛（也叫万拉法辛）、米氮平等。草酸艾司西酞普兰：商品名叫来士普（进口药）、百洛...
其实，大多数人的孤独都切中了心理学家反复提起的、最普遍的一种特征：缺乏关系亲密的人，缺乏满意的社交关系。这种缺失感并非总是源于形单影只，更多时候它源自心灵深处未被看见、未被...
泰戈尔说过：孤独是一个人的狂欢，狂欢是一群人的孤独。这句充满哲思的话语，道出了孤独与人群之间微妙而辩证的关系。它暗示着，外在的热闹未必能触及内心的丰盈，而独自一人时，灵魂也...
原著 / John Cacioppo & William PatrickKY导读作者 / 隋真编辑 / KY主创们如今孤独正变得越来越普遍：调查表明，有将近五分之一的美国人...
被别人孤立的日子总是充满着各种困境：舍友们相约聚餐，却偏偏不叫上我，要怎么打破僵局；同事们愉快地聊天，却把我当作透明人，要怎么融入进去；为什么被孤立的是我，是我哪里做得不好...
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