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《重大人生启示录》——真正改变你一生的书!(摘录)

1.这是极为特殊的历史转折期,物质文明发展到这一步注定了精神(信仰)的缺失,灵魂空虚、物欲横流,人们的精神堕入虚无主义,只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中,有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧,而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么?我们到底该怎样活着?

2.“欲望的规律”:人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐,却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦,快乐充满幻灭感,只是昙花一现。——这个描述有两种含义:一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感;二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段,一旦“熟悉”了对象,大脑就不再接受刺激,感受就消失了。

3.我们总是害怕死亡,而如果人真的可以永远活着,我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒,或厌倦永恒。

4.一种理想主义的人生观是:生命的长度无须受制于肉体自然的衰败,它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样,“活着”等于“自然生命时间”,在其间被无常,被疾病,被死神奴役,有的人承受着巨大的痛苦,而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”,这并不是人们的善,反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸?为了尊重生命,我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等,让一切生活平等,让生和死平等。人获得最彻底的自由,人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。(国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。)

5.人们总爱追问人生的意义,其实人生本无所谓意义,因为:存在先于本质,先有“存在”,然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述,“意义”也属于描述的内容。

6.宇宙一切存在,本身是如何得以存在的?——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。

7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事:治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了,而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈,只是止痛药。很多人将目光转向宗教,由于他不能真信,因此宗教仅仅是安慰剂,连止痛药都不如。我(龚咏雨)写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。

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原生家庭 | 原生家庭会给人带来的伤害有两种极端的伤害:神经症跟人格障碍

作者:人生智慧网 2026-01-20

原生家庭会给人带来的伤害有两种极端的伤害:神经症跟人格障碍

原生家庭会给人带来的伤害有两种极端的伤害,一种伤害就是人格失调,(如果不能自我心身调整成年后一般会演化为人格障碍)根据埃里克森人格发展理论,人格问题会伴随人的终身,如果在某一个阶段的人格偏差没有得到及时修正,也有可能导致人格障碍(缺乏同理心,不能建立良好人际关系),但一般认为人格障碍的形成跟18岁前的原生家庭期较为密切,奥地利心理学家阿德勒曾说:幸运的人一生都被童年治愈,不幸的人一生都在治愈童年。

而另外一种伤害就是神经症,如焦虑症强迫症恐惧症等,前者因过分依赖而引起的心理障碍,心理学家称为"消极性依赖人格失调",这是最常见的一种症状。这个群体最大的心理特征是想着如何获得他人的爱,甚至没有精力去爱别人,如同饥肠辘辘者只想着向别人向外界讨要食物,却不能拿出食物帮助别人。他们的贫瘠更多体现在一种精神上的匮乏,永远无法体验到满足感。尤为可怕的是,他们甚至意识不到自己的问题,一个人意识不到自己的问题才成为最大的问题。他们不能够突破自己限制性信念,将自己人生价值放在过度依赖于别人的关系上,往往会以抑郁症的状态示人!

同时因为原生家庭关系,不少孩子患有神经症(焦虑症强迫症恐惧症等)。由于年龄关系,他们理解能力有限,就会把承受的苦楚看成是罪有应得。孩子自惭形秽,他们无法得到异性的青睐,或在交际方面差强人意,也都一概怀疑自己有严重的能力缺陷。不配感自卑感总是伴随左右,他们难以意识到,即便发育迟缓、智力平平,他们仍是正常人。更糟糕的是,他们会情不自禁地模仿父母,拷贝父母的处世方式,将它视为处世的标准和榜样,这也是意识疗法前边里提到的限制性信念。这是比较糟糕的一种情况,当孩子他没有发展出自己的人格,带着父母教导的行事方式跟限制性信念跟这个社会打交道的时候,他会受挫而导致更大的心理创伤,所以我经常也说孩子叛逆并不可怕,可怕的是他失去了整合心身的能力,没有发展出自己独立的人格,大部分人格障碍出自于这种状态。

神经症会让自己难受,而人格障碍患者会让别人难受

神经官能症患者为自己强加责任,患有人格失调的人却不愿承担责任。与外界发生冲突和矛盾,神经官能症患者认为错在自己,人格失调症患者却把错误归咎于旁人,如果发现错误并反躬自省,我们通常就会找出问题所在,并作出相应的自我调整。人格失调者不会自我调整,对自己的错误和陋习茫然无知。他们依照自己的限制性信念行事,无论何时何地。即使错误昭然若揭,他们也视而不见不会做出自我调整,反而去抹杀掩盖这些错误痕迹,并为此消耗他们大量的精力。不仅如此,他们还盛气凌人,经常责备他人,将自己的意愿强加于人,以保护他们自己的病态,这恰恰就是他们的痛苦之源,心灵之痛,通常和肉体之痛一样剧烈,甚至更加难以承受。

他们形成的人生观世界观跟价值观会跟整个社会悖离,由此产生的行为方式有可能会触犯社会的普世价值人伦底线道德规则,但他们依旧我行我素置若罔闻,如高铁的“坐霸男”就是人格失调的典型,总而言之,神经症跟不良人格源自在原生家庭及成长过程中,爱不被满足,行为不被肯定,需求不被重视导致的自卑感不配感跟不安全感,以及匮乏感,这会促使我们长大成人后向外界追寻这些安全感认同感跟丰盛感,但往往是徒劳的,其中以人格问题导致的伤害尤为隐秘跟绵长,所以家长在重视孩子心理问题的同时不能忽略健康人格的修复。

人格是内在心理的外在反应,即你的行为方式,一言一行都在彰显你的人格,有的人谈吐幽默,举止优雅,有的人风趣,有的人亲切,有的人说话很有哲理,用各种各样的方法要让他人信服,这无不外露出来你的人格,你的能力会让你青云直上,到达顶峰,但必须靠足够的人格魅力,才能让你留在那里,否则爬的过高你就摔得过重,也就是我们常说的“德不配位”,这“德”就是人格的修养,是人的品质性格德行的综合,亦是儒教里的修身,《大学》《中庸》《论语》就是修身的哲学,人格魅力是我们赖以生存和处世的资本!要想做事,首先应学会做人,人格魅力的大小决定了一个人事业的长远与大小,这也是前边提到的共情能力自律的能力跟轻而易举获得幸福的能力,这三者是健康人格的基石。他会让你跟这个世界相处得比较愉快。

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