“没有无创伤的人。”施琪嘉老师在《创伤心理学》的开篇用了这样一句话。狭义上的“创伤”是指由于机械、物理、化学或生物因素引起的损伤；广义上的创伤是指由外界因素造成的身体或心理...
在我所从事的心理咨询工作当中，会经常被来访者问到这个问题：“怎么才能忘记那个伤我很深的人？”一个不得不说的事实是：我们无法忘记那些曾伤害过我们的人，因为那个人和我们的伤痛紧...
作者：芒来小姐来源：芒来小姐（公众号：ydsakyml）每年春节，我身边总有朋友开启“自虐”模式：想离婚，想分手。最近一个朋友对我说，她分手不到一个月，就和现在的男朋友在一...
作者：职业规划师Vin来源：微信公众号：职业规划师Vin— 1 —你会不会因为喜欢的人没有及时回复自己的信息，就开始胡思乱想？你会不会因为工作中出了一点小差错，彻夜难眠，担...
心理咨询师秦韬 | 作者秋里 | 编辑作为一名从业多年的心理咨询师，如果真有什么人生建议想要与人分享的话，我最想分享：我们都要学会悦纳平凡，这是走向成熟的重要关卡。成功通过...
前不久又看了电影《妈妈再爱我一次》，母子分离的场景依然让人泪流不止，时隔三十年，悲伤依旧。前年一部《我的前半生》，扮演凌玲的女演员被网友骂得关闭评论。喜欢、厌恶，悲伤、愤怒...
“断崖式分手”这个概念在最近非常火爆，指的是一方突如其来的、彻底的感情终结，让另一方在瞬间从幸福的高峰跌入情感深渊，遭受重大心理冲击。爱情——人类情感中最变幻莫测又最美妙的...
来访者婷柚 | 作者Lilith | 编辑你的人生中，有过那种“看起来很好，其实很不开心”的时候吗？明明一日三餐，四五好友，七八聚会，十分惬意。明明过着人人称羡、无风无浪的...
今日老K来源：阿尔法心理研究所（ID：she_19920130）经常听说，在临床上有些人被诊断为抑郁症，可服用各种药物却不见效，而且在心理咨询的干预中也捉襟见肘。可他们却总...
你是否对爱情持悲观态度？同时，你是否也曾有过一段紧张的关系，这段关系在结束时给你留下了深深的伤害？你是否怀疑自己能否找到一个爱你的人，但同时你却一直希望你会找到？你可能会一...
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