《重大人生启示录》在线阅读(这是作者龚咏雨办的网站)。【人生痛苦治愈网】:治愈人生各种痛苦。另有公益心理咨询、免费婚姻咨询、免费情感咨询。
《重大人生启示录》——真正改变你一生的书!(摘录)

1.这是极为特殊的历史转折期,物质文明发展到这一步注定了精神(信仰)的缺失,灵魂空虚、物欲横流,人们的精神堕入虚无主义,只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中,有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧,而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么?我们到底该怎样活着?

2.“欲望的规律”:人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐,却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦,快乐充满幻灭感,只是昙花一现。——这个描述有两种含义:一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感;二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段,一旦“熟悉”了对象,大脑就不再接受刺激,感受就消失了。

3.我们总是害怕死亡,而如果人真的可以永远活着,我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒,或厌倦永恒。

4.一种理想主义的人生观是:生命的长度无须受制于肉体自然的衰败,它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样,“活着”等于“自然生命时间”,在其间被无常,被疾病,被死神奴役,有的人承受着巨大的痛苦,而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”,这并不是人们的善,反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸?为了尊重生命,我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等,让一切生活平等,让生和死平等。人获得最彻底的自由,人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。(国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。)

5.人们总爱追问人生的意义,其实人生本无所谓意义,因为:存在先于本质,先有“存在”,然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述,“意义”也属于描述的内容。

6.宇宙一切存在,本身是如何得以存在的?——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。

7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事:治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了,而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈,只是止痛药。很多人将目光转向宗教,由于他不能真信,因此宗教仅仅是安慰剂,连止痛药都不如。我(龚咏雨)写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。

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南京心理医生哪家医院比较好

作者:人生智慧网 2025-06-27

南京心理医生及心理咨询机构专业推荐指南

在快节奏的现代生活中,心理健康问题日益受到重视。南京作为江苏省的省会城市,拥有丰富的医疗资源,其中心理健康服务也在不断发展和完善。无论是抑郁症、焦虑症、强迫症等心理障碍,还是婚姻家庭、亲子关系、职场压力等心理困扰,南京都有多家专业机构和医院能够提供高质量的心理咨询服务。以下将详细介绍南京地区较为知名和专业的心理医院及心理咨询机构,包括它们的特色、联系方式以及服务范围,帮助您更好地选择适合自己的心理服务。

一、公立三甲医院心理科推荐

1. 南京脑科医院(南京医科大学附属脑科医院)

南京脑科医院是江苏省乃至全国知名的精神心理专科医院,其心理科和精神科在业内享有盛誉。医院设有儿童心理卫生中心、抑郁症诊疗中心、焦虑障碍诊疗中心等多个专科门诊,能够提供从儿童到成人的全方位心理健康服务。

特色服务:

抑郁症与焦虑症专科:针对抑郁症、焦虑症、强迫症等常见心理疾病提供药物与心理联合治疗。

儿童青少年心理门诊:专注多动症、自闭症、学习障碍等儿童心理问题。

睡眠障碍门诊:针对失眠、睡眠呼吸暂停等睡眠相关问题提供专业评估和治疗。

联系方式:

地址:南京市鼓楼区广州路264号

电话:025-82296000(总机)

官网:http://www.njnk.cn

专家推荐:

张宁:主任医师,擅长抑郁症、焦虑症的认知行为治疗(CBT)。

陈建国:儿童心理卫生专家,专注儿童青少年情绪与行为问题。

2. 江苏省人民医院(南京医科大学第一附属医院)心理科

江苏省人民医院是江苏省综合实力最强的医院之一,其心理科依托医院强大的综合医疗资源,能够为患者提供全面的心理健康服务,尤其擅长心身疾病(如高血压、糖尿病伴发的心理问题)的干预。

特色服务:

心身医学门诊:针对慢性疾病伴发的情绪问题提供心理干预。

心理咨询与治疗:提供个体咨询、家庭治疗及团体心理辅导。

心理健康体检:为企业或个人提供心理健康筛查服务。

联系方式:

地址:南京市广州路300号

电话:025-83718836(心理科预约)

官网:http://www.jsph.org.cn

专家推荐:

贺丹军:主任医师,擅长心身疾病及应激相关障碍的心理治疗。

李勇:副主任医师,专注焦虑障碍和睡眠问题的治疗。

3. 东南大学附属中大医院心理精神科

中大医院心理精神科在南京地区也有较高知名度,尤其在综合医院心理会诊和重症心理障碍的诊治方面经验丰富。

特色服务:

综合医院心理联络会诊:为住院患者提供心理评估和干预。

精神障碍早期干预:针对精神分裂症、双相情感障碍等重症心理疾病提供早期诊断和治疗。

联系方式:

地址:南京市鼓楼区丁家桥87号

电话:025-83272000(总机)

官网:http://www.njzdyy.com

专家推荐:

袁勇贵:主任医师,擅长抑郁症和双相情感障碍的诊治。

张志珺:教授,专注神经精神疾病的基础与临床研究。

二、专业心理咨询机构推荐

除了公立医院的心理科,南京还有许多专业的心理咨询机构,这些机构通常更侧重于非药物心理治疗,适合寻求心理咨询而非精神科治疗的人群。

1. 南京柳笛心理咨询中心

柳笛心理咨询是南京较早成立的专业心理咨询机构之一,拥有多位资深心理咨询师,提供个体咨询、家庭治疗、沙盘治疗等多种服务。

特色服务:

婚姻家庭咨询:针对夫妻关系、亲子冲突等问题提供系统家庭治疗。

儿童沙盘游戏治疗:通过非语言方式帮助儿童表达内心情绪。

企业EAP服务:为企事业单位员工提供心理健康支持。

联系方式:

地址:南京市秦淮区中山东路218号长安国际中心

电话:025-84689012

官网:http://www.liudixinli.com

咨询师推荐:

王晓艳:国家二级心理咨询师,擅长婚姻情感咨询。

李静:儿童心理专家,专注沙盘游戏治疗。

2. 南京和煦心理咨询中心

和煦心理咨询以人本主义和认知行为疗法为主,咨询师团队经验丰富,服务范围涵盖情绪管理、人际关系、职业发展等多个领域。

特色服务:

焦虑与抑郁情绪管理:通过CBT等技术帮助来访者缓解情绪问题。

职场心理辅导:针对职业倦怠、职场人际关系等问题提供支持。

青少年心理成长:帮助青少年应对学业压力、网络成瘾等问题。

联系方式:

地址:南京市鼓楼区山西路67号世贸中心大厦

电话:025-83328667

官网:http://www.hexuxinli.com

咨询师推荐:

刘亮:心理学博士,擅长认知行为疗法。

陈淑芬:资深青少年心理咨询师。

3. 南京心灵花园心理咨询中心

心灵花园是南京知名的心理咨询品牌,咨询师团队均具备专业资质,提供从短期咨询到长程心理治疗的服务。

特色服务:

创伤后心理干预:针对PTSD、重大生活事件后的心理恢复。

艺术治疗:通过绘画、音乐等艺术形式进行心理疗愈。

** LGBTQ+友好咨询**:为性少数群体提供安全、包容的心理支持。

联系方式:

地址:南京市建邺区奥体大街68号新城科技园

电话:025-86669912

官网:http://www.xinlinghuayuan.com

咨询师推荐:

张宏:国家二级心理咨询师,专注创伤疗愈。

林芳:艺术治疗师,擅长表达性艺术治疗。

三、如何选择合适的心理服务?

明确需求:如果是严重的心理疾病(如抑郁症、精神分裂症),建议优先选择公立医院心理科或精神科;如果是一般心理困扰(如情绪管理、人际关系),可以选择专业心理咨询机构。

关注资质:无论是医院医生还是心理咨询师,都应具备国家认可的职业资格(如精神科医师执照、心理咨询师证书)。

尝试初次访谈:许多机构和医院提供首次评估,可以通过初次接触感受是否匹配。

四、心理健康资源补充

心理援助热线:

江苏省心理援助热线:025-83712977(24小时服务)

全国心理援助热线:12320(转心理服务)

线上咨询平台:

南京部分机构提供视频咨询,适合不便面对面咨询的人群。

南京的心理健康服务资源丰富,无论是公立医院还是专业机构,都能为不同需求的人群提供支持。希望本文能帮助您找到合适的心理医生或咨询师,早日恢复心理健康。

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