作者：孙悦心来源：微信公众号：心理改变生活（ID：psy-sy）明明感觉没做多少事情，却累得不行；同事一句不经意的话，都要反复回想彻夜难眠；生活中一点小事都能左右为难，纠结...
作者：学乃身之宝爱情是一场冒险，充满各种不确定性，很可能以失败告终。但对于某些人来说，分手是一件痛苦的事情，很难接受。怎么办？分手后，怎样才能和深爱过的人和解？或忘记对方？...
摘要：男人的出轨是婚外性，女人的出轨是婚外情？一、男性比女性更容易出轨有一种说法是：男人比女人更容易出轨。这可能是事实。美国一项涉及超过58000名参与者的调查研究发现，三...
那些被伴侣背叛的人去做心理治疗的时候，心理治疗师经常让他们自由地发泄对犯错一方的愤怒。毫无疑问，这样的情感释放是符合伦理的。毕竟，关系中已经发生了严重的不公平，受害者会对出...
作者：任丽来源：任丽的心灵空间（ID:renlixl）娱乐圈的出轨，对于吃瓜群众来说，已经是见怪不怪了。4月16号，51岁的许志安与女明星黄心颖的一段亲密视频流出，打碎了完...
作者：罗近月来源：美灵心生活（ID：meilingxinli）和几乎所有的娱乐圈出轨爆料一样，一方道歉，一方原谅，郑秀文选择原谅许志安。在很多人的眼里，以为原谅一旦说出口，...
作者：雪菲来源：雪菲（ID:sunxuefei2013）真正的担当，是能够承认各自施害和受害的事实，愿意直面伤害和问题，给予彼此更多的思考时间。老师，您好！我老公和一女的发...
在经历自然灾害、交通事故、恐怖袭击或重大生活变故等创伤性事件之后，几乎每个人都至少会出现一些PTSD的症状。无论你是亲身经历还是目睹发生，这些极具威胁性或可怕的事件能碾压一...
作者：来访者知行编辑：噜噜、笛子你听说过EMDR吗？1987年，心理学家弗朗辛・夏皮罗（Francine Shapiro）在一次散步途中，发现随着自己双眼左右飞速移动数次后...
由于睡眠是一段允许身心都进入放松状态的休息时段，因此睡眠是一个帮助我们有效放松的重要方法。但研究发现，经历创伤事件后，我们的睡眠模式可能会发生变化，即创伤经历会影响睡眠情况...
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