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《重大人生启示录》——真正改变你一生的书!(摘录)

1.这是极为特殊的历史转折期,物质文明发展到这一步注定了精神(信仰)的缺失,灵魂空虚、物欲横流,人们的精神堕入虚无主义,只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中,有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧,而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么?我们到底该怎样活着?

2.“欲望的规律”:人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐,却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦,快乐充满幻灭感,只是昙花一现。——这个描述有两种含义:一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感;二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段,一旦“熟悉”了对象,大脑就不再接受刺激,感受就消失了。

3.我们总是害怕死亡,而如果人真的可以永远活着,我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒,或厌倦永恒。

4.一种理想主义的人生观是:生命的长度无须受制于肉体自然的衰败,它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样,“活着”等于“自然生命时间”,在其间被无常,被疾病,被死神奴役,有的人承受着巨大的痛苦,而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”,这并不是人们的善,反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸?为了尊重生命,我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等,让一切生活平等,让生和死平等。人获得最彻底的自由,人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。(国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。)

5.人们总爱追问人生的意义,其实人生本无所谓意义,因为:存在先于本质,先有“存在”,然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述,“意义”也属于描述的内容。

6.宇宙一切存在,本身是如何得以存在的?——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。

7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事:治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了,而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈,只是止痛药。很多人将目光转向宗教,由于他不能真信,因此宗教仅仅是安慰剂,连止痛药都不如。我(龚咏雨)写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。

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儿童心理咨询挂什么科 儿童心理咨询师 儿童医院心理科 儿童医院心理咨询门诊

作者:人生智慧网 2025-07-02

儿童心理健康是当今社会越来越受重视的话题,随着教育观念的进步和医学模式的转变,家长对孩子的心理状态关注度显著提升。当孩子出现情绪障碍、行为异常、学习困难或社交问题时,许多父母会面临一个实际问题:该带孩子去哪里看心理医生?儿童心理咨询究竟属于哪个科室?如何选择专业的儿童心理咨询机构?本文将围绕儿童心理咨询的科室划分、服务内容、专业机构推荐以及就诊注意事项展开详细探讨,帮助家长系统了解儿童心理健康服务的全貌。

一、儿童心理咨询的科室归属与专业划分

(一)综合医院的就诊路径

在三级甲等综合医院,儿童心理咨询通常归属于两个主要科室:儿科心理门诊和精神心理科。部分大型医院会专门设立独立的儿童心理卫生中心。儿科心理门诊更侧重发展性心理问题,如学习障碍、注意力缺陷多动障碍(ADHD)、轻度情绪问题等;而精神心理科则更多处理焦虑症、抑郁症、强迫症等精神障碍。值得注意的是,某些神经发育异常如自闭症谱系障碍(ASD)可能需要发育行为儿科与心理科联合诊疗。

(二)儿童专科医院的特色设置

专业儿童医院通常设有更精细的分科。以上海儿童医学中心为例,其心理科分为:

发育行为儿科:针对0-6岁儿童的早期心理发育评估

学习困难门诊:专攻学龄期儿童的学习认知问题

情绪障碍门诊:处理青少年抑郁、焦虑等情绪问题

心理创伤干预中心:针对遭受校园暴力、家庭变故等创伤事件的儿童

(三)妇幼保健体系的服务

各级妇幼保健院普遍设有儿童心理保健门诊,主要提供0-3岁婴幼儿的心理发育筛查、亲子关系指导等服务。这类机构更侧重预防性心理保健,收费相对较低,适合健康儿童的定期心理发育评估。

二、专业儿童心理咨询的核心服务内容

(一)标准化心理评估体系

专业机构会采用国际通用的评估工具,如:

Conners量表:用于ADHD诊断

CBCL行为量表:全面评估儿童行为问题

WISC智力量表:鉴别智力障碍与特殊才能

M-CHAT问卷:早期自闭症筛查工具
北京安定医院儿童心理中心还引入VR情境评估技术,通过模拟校园、家庭场景观察儿童的真实行为反应。

(二)多元化干预方法

游戏治疗:特别适合3-10岁儿童,通过沙盘、角色扮演等非语言方式表达内心冲突。上海新华医院心理科配备专业的游戏治疗室,治疗师会观察儿童在游戏中的象征性表达。

认知行为疗法(CBT):用于8岁以上儿童的焦虑、强迫等症状,如复旦大学附属儿科医院开发的"小勇士"抗焦虑训练项目。

家庭治疗:南京脑科医院儿童心理科强调家庭参与,通过改善亲子互动模式来解决儿童行为问题。

生物反馈治疗:针对ADHD儿童的注意力训练,如深圳市儿童医院引进的脑电生物反馈系统。

(三)跨学科协作模式

优秀机构通常建立多学科团队(MDT),例如:

心理治疗师处理情绪行为问题

作业治疗师改善感觉统合失调

言语治疗师解决语言发育迟缓

精神科医生负责药物治疗
广州妇女儿童医疗中心采用这种模式,为每个患儿制定个性化干预方案。

三、国内权威儿童心理咨询机构推荐

(一)公立医疗系统优质资源

北京大学第六医院儿童心理卫生中心:国内最早成立的儿童精神科,擅长复杂发育障碍的鉴别诊断,年接诊量超过3万人次。

上海精神卫生中心儿少科:拥有杜亚松教授领衔的团队,在青少年情绪障碍治疗方面经验丰富。

南京脑科医院儿童心理卫生研究中心:柯晓燕教授团队在ASD早期干预领域居领先地位。

华西医院心理卫生中心儿童部:西南地区最大的儿童心理诊疗机构,开设住院病房收治重症患儿。

(二)特色专科医院

北京儿童医院精神心理科:崔永华主任团队专注儿童强迫症治疗,开发了适合国人的暴露反应预防(ERP)方案。

深圳市儿童医院心理科:率先开展ADHD的数字化治疗,研发了基于APP的行为管理工具。

武汉儿童医院心理健康中心:长江中游地区唯一具备儿童心理危机干预能力的专科。

(三)高校附属机构

北京师范大学心理学部临床中心:提供公益性质的发展性心理辅导,尤其擅长学习能力提升。

华东师范大学儿童发展与教育心理咨询中心:专注教育情境中的心理问题,如考试焦虑、师生关系困扰等。

(四)社会心理服务机构

上海知音心理咨询中心:拥有20余名注册心理师,儿童咨询师均接受过系统游戏治疗培训。

北京安定门中医医院心理科:将传统中医情志调理与现代心理治疗结合,形成特色疗法。

四、就诊前的必要准备与注意事项

(一)资料准备清单

发育史资料:包括孕期情况、语言运动发育里程碑、既往疾病史等

学校表现记录:老师评语、作业样本、标准化考试成绩等

行为观察日记:家长需提前1-2周记录孩子的异常行为发生时间、情境及表现

家族史信息:直系亲属是否有精神疾病或性格异常情况

(二)就诊时机判断

出现以下情况建议及时就诊:

持续2周以上的情绪低落或易怒

反复出现的躯体不适(如腹痛、头痛)医学检查无异常

社交能力明显退化,如拒绝与同伴玩耍

学习成绩突然下降且找不到合理原因

出现自伤行为或死亡相关言论

(三)就诊过程中的沟通技巧

客观陈述:避免使用"这孩子总是..."等绝对化表述,改为"最近两周观察到3次..."

保护孩子自尊:敏感话题可选择先与医生单独沟通

记录医嘱:使用手机录音功能(需事先征得医生同意)

后续跟进:明确复诊时间,保留医生联系方式应对紧急情况

五、特殊需求儿童的服务资源

(一)发展性障碍资源

北京星星雨教育研究所:国内首个为自闭症儿童服务的专业机构

广州扬爱特殊孩子家长俱乐部:提供发育迟缓儿童的家庭支持服务

(二)创伤后干预资源

北京红枫妇女心理咨询中心:处理家庭暴力对儿童的心理影响

深圳春风应激干预服务中心:专攻校园创伤事件的心理重建

(三)文化适应服务

上海彩虹笔儿童艺术发展中心:通过艺术治疗帮助流动儿童心理适应

成都心希望青少年心理服务中心:关注少数民族儿童的文化认同问题

六、服务选择的考量维度

(一)专业资质验证

合格机构应具备:

医疗机构执业许可证(医疗类)

心理咨询机构备案证明(社会服务机构)

治疗师的注册心理师或精神科医师资格证
建议通过卫健委医师查询系统核实医生资质。

(二)服务模式评估

优先考虑提供以下服务的机构:

初始评估不少于60分钟

提供书面评估报告和治疗计划

有定期案例督导制度

允许家长参与部分治疗环节

(三)伦理规范考察

正规机构会严格遵守:

知情同意原则(特别是录像记录需单独授权)

保密例外条款(自伤伤人风险时的处理流程)

双重关系避免(治疗师不私下接触来访家庭)

儿童心理健康服务是涉及医学、教育学、社会学等多领域的专业工作。家长在选择服务机构时,既要考虑问题的紧迫性,也要关注机构的专业特长与服务理念。建议初次就诊优先选择公立医疗系统内有儿童心理专科资质的机构,待明确诊断后再根据专业建议选择后续服务。对于发展性问题,早发现、早干预往往能取得更好效果;而对于严重精神障碍,坚持规范的药物治疗结合心理干预至关重要。值得注意的是,儿童心理问题常常是家庭系统问题的呈现,因此家长自身的心理状态调整和教养方式改进同样是治疗成功的关键因素。

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